Korán reggeli 😊
Berta @Berta
Nálam nem indulhat reggeli nélkül a nap. Nagyon szeretem a zabpelyhet, mostanság ez a kedvenc változatom, mert a sütőtöknek is most van szezonja.
Korán reggeli 😊
Nálam nem indulhat reggeli nélkül a nap. Nagyon szeretem a zabpelyhet, mostanság ez a kedvenc változatom, mert a sütőtöknek is most van szezonja.
Elkészítés
- 1
A zabpelyhet egy tálba teszem, a vizet felforralom. Beleszórom a fahéjat.
- 2
Jöhetnek a magok: lenmag es szezámmag.
- 3
Erre annyi forró vizet öntök, amennyi ellepi, majd letakarom egy tállal és 3 percig állni hagyom, hogy beszívja a vizet és megpuhuljon a zabpehely.
- 4
A tetejére szeletelem a sütőtököt és a banánt. Édesszájúak nyugodtan csorgassanak rá egy kis mézet. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Enni jó!😊 Hiszem,hogy mindent érdemes megkóstolni, főleg ott,ahol az a fogás a kultúra része. Merjünk kíváncsiak maradni, és találjuk meg a kedvünk szerinti ízeket,akár naponta főzünk,akár csak évente pár kivételes alkalommal.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Hideg-meleg zabpelyhes reggeli Hideg-meleg zabpelyhes reggeli
Nagyon szeretem a zabpelyhet reggelire, szerencsére rengeteg változatban el lehet készíteni. Mindenki megtalálja a saját kedvencét előbb vagy utóbb!
-
Egészség tál 🙃 Egészség tál 🙃
#golden2 #gluténmentes Nálam mangó, meggy, málna, áfonya került bele. A magokat chiamaggal is kiválthatjuk, de nekem most az nem volt.
-
Rántott karfiol sokmagvas bundában 🌺🌺🌺 Rántott karfiol sokmagvas bundában 🌺🌺🌺
Imádom, mivel most van szezonja sokszor készítek karfiolos ételeket. Ez a kedvenc ételeim egyike.
-
Vegán sütőtökös kávé 🎃 Vegán sütőtökös kávé 🎃
Október vége, november eleje számomra a csendes és nyugodt kert téliesítésének ideje, de... viszem a kedvenc kávémat a kedvenc bögrémbe és indulhat a munka.
-
-
Reggeli muffin Reggeli muffin
Ha van rá 1 óránk reggel. És azért reggeli, mert reggel csináltam. Viszont nincs benne liszt, a cukor is elhagyható, és eléggé szokatlan, egy muffinhoz képest, hogy kanállal kell enni.
-
Reggeli napsugár smoothie Reggeli napsugár smoothie
Egy igazán üdítő, reggeli ital, hogy lendületesen induljon a nap!
-
Erdei gyümölcsös turmix (laktózmentes) Erdei gyümölcsös turmix (laktózmentes)
Ez a fajta turmix a lányom kedvence. Amikor tejmentes időszakot kellett tartani nála, sokat segített, bár a színe miatt is imádja. 😉 A bogyós gyümölcsöket én fagyasztva veszem, mert ilyenkor nyáron még le is hűti a turmixot. A zabpehely és a magok pedig akár reggelivé is varázsolják az egészet. Bátran variáljuk a gyümölcsöket! -
713. Étcsokoládés zabpehely desszert ! 713. Étcsokoládés zabpehely desszert !
Édességet kívánunk nem volt kedvem sütkérezni 😏Találtam itthon étcsokoládés zabpelyhet kicsit felturbóztam és kész a desszert 😋
-
Banános-barackos turmix Banános-barackos turmix
Ha meleg van, jöhetnek a turmixok! A lányommal felfedeztük a növényi tejeket (cukor és egyéb ízesítés nélkül), úgyhogy szívesen készítjük ezeket reggelire. #kezdoknekis -
Smoothie - reggeli energiabomba Smoothie - reggeli energiabomba
Nálam minden reggel a gyümölcs a reggeli. 😆
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/13994922
Szöveges kommentek