豆腐搭配天然鮮菇，只要簡單調味，就能吃出食材最自然的美味！😋觀音山素食團主廚 特別提供這道家常豆腐料理－『時蔬豆腐煲 』💗，金黃色澤的香煎豆腐、菇類的鮮味，配上吸收醬汁入味鬆軟的馬鈴薯，真是太美味了~~~🤗！！趕快來試試看吧~🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=8ChDhUr1dxs

天氣冷颼颼，最想來碗熱騰騰的湯。家裡有白菜也有豆腐，就來個白菜豆腐煲吧。❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️：https://bit.ly/3OyfL0K

晚餐想一鍋搞定嗎?哈哈~偷懶的媽媽天氣很熱不想在廚房待太久又怕小孩吃的營養不夠怎麼辦?只要從冰箱拿出兩個寶貝愛吃的食材煮成一鍋簡單又省時七、八種營養素一鍋搞定!

誰說減肥不能吃得好？香辣時蔬豆腐煲吃起來！香香辣辣超涮嘴！低脂又營養～詳細步驟：https://youtu.be/sGxZkHpWuwM

中秋過後，夏天好像突然之間就就揮揮衣袖走得一點不留了，氣溫一下子就掉了很多，這時候熱呼呼的煲菜就是最適合跟家人一起圍著共享的菜色囉~更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

豆腐要越燉越入味，有時只要這一道紅燒豆腐煲，就可以秒殺好幾碗飯，做法也不難，是新手宴客時的好料理！更多好菜箱料理 http://goo.gl/Wam4q訣竅提示現在上好菜網，還能看到更多美味料理喔！週週都推出新菜色，不用出門就能把這些食材一次帶回家！快跟小僕人一起動手做幸福料裡吧！

用燕麥做無澱粉的勾芡白醬，美味營養，享受好食，少負擔。#金廚23#燕麥

玩轉食物，營養滿分🥰

蕃茄、蔬菜、加豆腐，今天吃素，但是依舊健康美味。

香煎豆腐佐上糯米椒，富含豐富辣椒素及各維生素的糯米椒聽說是減重聖品，蛋奶素食者也很適合哦!（這道菜為了蛋奶素的朋友設計出來的，工序很簡單）#金廚獎

原本想煮成火鍋但是又想要當菜配飯吃一番糾結後就變成這樣了其實只要放入喜歡的菜就是好吃的冬季料理了！#好料日記