شارك

المكوّنات

30 دقيقة
4 أفراد
  1. 4سمكات بلطي او حسب الطلب
  2. 1بطاطس مقطعة شرايح
  3. شرايحبصلة كبيرة مقطعة
  4. جزرتين مبشورين
  5. 2طماطم مقطعة شرايح
  6. 2فلفل رومي مقطع شرايح
  7. بقدونس مفروم
  8. ثوم مفروم
  9. ليمون
  10. زيت زيتون
  11. بهارات
  12. ملح وكمون
  13. فلفل اسود
  14. زعتر
  15. ريحان
  16. كزبرة ناشفة

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    ننضف السمك كويس ونشرحه من النص عشن يتبل كويس

  2. 2

    نتبل السمك بالثوم المفروم والبهارات ونسيبه ربع ساعة

  3. 3

    نخلط البصل والطماطم والجزر والفلفل ونرش بهارات عليهم ونحشي بيهم السمك

  4. 4

    في صينية نرش شوية زيت زيتون ونرص شرايح البطاطس ونفرد السمك فوقيهم ونصب كوب ماء في الصينية

  5. 5

    رشة زيت زيتون وامون فوق السمك وندخله الفرن على درجة حرارة 200° لمدة 25-30 دقيقة وبعدين تحت الشواية لمدة 5 دقائق

  6. 6

    نقدمه مع خبز او رز صيادية وطحينة وبألف هنا 😍😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Mohamed Marouf
Mohamed Marouf @Marouf_Cooking
نُشرت في
القاهرة
تعلمت الطبخ وأنا فالغربة وكانت تجارب حلوة إلى أن عشقت الطبخ وبقى هوايتي لحد ما أصبحت شبه محترف وبإذن الله محترف ومشهور للآخرين ❤️😊
اقرأ المزيد...

التعليقات (8)

نوفا نوفا
نوفا نوفا @cook_6681865
طيب انا بعمل السمك كده بالظبط بيطلع دايب وينزل مية كتير مع انى مش بضيف ميه خالص

وصفات مشابهة