Rántott karfiol sokmagvas bundában 🌺🌺🌺

Andi1980
Andi1980 @Andi1980
Tata

Imádom, mivel most van szezonja sokszor készítek karfiolos ételeket. Ez a kedvenc ételeim egyike.

Rántott karfiol sokmagvas bundában 🌺🌺🌺

Imádom, mivel most van szezonja sokszor készítek karfiolos ételeket. Ez a kedvenc ételeim egyike.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
4 fő
  1. 1-1,5 kgkarfiol
  2. 2 dbm-es tojás
  3. Teljes kiőrlésű búzaliszt
  4. Panírmorzsa
  5. Kb. 2 evőkanál vegyesen lenmag, szezámmag, chia mag, útifűmaghéj
  6. Étolaj a sütéshez
  7. Pici só

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A karfiolt rózsáira szedem. Egyik tányérba teszem a lisztet, másik tányérba a tojást amibe teszek csipet sót és jól felverem. A harmadik tányérba teszem a panírmorzsát, meg a magokat, amit jól összekeverek.

  2. 2

    A karfiol rózsákat bepanírozom, liszt, tojás majd panírmorzsa.

  3. 3

    Majd egy tálcára teszem, olajat egy serpenyőbe teszek és megvárom még forró lesz. Amikor az forró beleteszem a bepanírozott karfiolokat.

  4. 4

    Teszek rá fedőt és közepes lángon aranybarnára sütöm, mindkét oldalát. Papírtörlőre szedem, majd tettszés szerinti körettel tálalom.

  5. 5

    Jó étvágyat kívánok!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Andi1980
Andi1980 @Andi1980
Közzétéve:
Tata
Szeretek a konyhában sütni , főzni új dolgokat kipróbàlni,felfedezni.Próbállok mindig változatos ételeket készíteni.Szeretem a szeretteimet meglepni mindig valami újdonsággal.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek