سمك بالفرن مع صوص الطحينية..🍀

بهيجة الخلف
بهيجة الخلف @cook_27171390

صحة#أكل بحري#غداء#سمك#كوكباد..

سمك بالفرن مع صوص الطحينية..🍀

58 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

صحة#أكل بحري#غداء#سمك#كوكباد..

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
على حسب كمية السمك
  1. سمك كنعد
  2. بهارات (بهار السمك ، فلفل أحمر او أسود ، كمون ، كزبره ، بابريكا ، كركم ، ملح خشن) تخلط سوا في علبة وتستخدم في تتبيلة السمك
  3. زيت زيتون
  4. 1 حبهليمون
  5. صوص الطحينيه /
  6. 3 ملاعقطحينية سائلة
  7. 1 ملعقة صغيرهكمون
  8. 1/2 ملعقة صغيرةفلفل أحمر
  9. رشةملح
  10. 1 ملعقة كبيرةخل تفاح
  11. عصير نص ليمونه
  12. القليل من الماء

الخطوات

ساعة
  1. 1

    يُغسل السمك ويُصفى من الماء يوضع في صينية مبطنة ورق زبده

  2. 2

    نعصر عليه الليمون ونتبله بالبهارات ونضع عليه القليل من زيت الزيتون ويوضع في الفرن من تحت ثم فوق او نكتفي من فوق مع قلب السمك للجهة الأخرى إلى أن ينضج..

  3. 3

    في هذه الأثناء نجهز نصوص الطحينيه

  4. 4

    توضع جميع المقادير في صحن عميق وتُخلط مع إضافة القليل من الماء بالتدريج حتى نصل للقوام المطلوب ونحتفظ به في برطمان في الثلاجه حتى وقت الحاجة

  5. 5

    بعد استواء السمك يوضع في صحن التقديم إلى جانب الطحينيه والسلطه...

  6. 6

    وبألف عافيه...🌸

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
بهيجة الخلف
بهيجة الخلف @cook_27171390
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة