مراحل تهیه
- 1
پياز را رنده كرده و در روغن كمي تفت مي دهيم سپس سير خرد شده و رب را به آن اضافه كرده و بعد از كمي تفت دادن زردچوبه را اضافه كرده و در نهايت عدس خيس كرده و سيب زميني نگيني شده را اضافه مي كنيم و اجازه مي دهيم با هم بپزند
- 2
در ده دقيقه پاياني پخت، عصاره ي گوشت،نمك و فلفل سياه را اضافه كرده وپس از پايان پخت كره را اضافه كرده و با گوشت كوب چوبي كمي آن را مي كوبيم تا سيب زميني ها له شوند.در هنگام سرو غذا از مقدار كمي پودر گل پر به دلخواه استفاده مي كنيم
ایموجیها
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
توسط
دستورهای مشابه
-
خوراک لوبيا چيتی
اين خوراك به علت داشتن گوشت و قارچ و حبوبات سرشار از پروتئين بوده و يك غذاي بسيار سالم و مقوي است tandis58 -
-
پای چوپان
#سرآشپز_طلاییپاي چوپان يا شيپدر باي يك غذاي انگليسي هست.بسيار دلچسب و خوشمزهپيشنهاد مي كنم حتما امتحان كنيد. Tayebeh -
-
دال عدس
اين غذاي خوشمزه رو با نان تنوري نوش جان كرديم. جاتون سبز،شماهم با برنج و هم با نان ميتونيد سرو كنيد.#سرما_نخوريم#سرآشپز_طلایی#غذاي_سرماخوردگي مامان هــانیـــھ -
-
-
-
ميگو پلو جنوبی
ما سه چیز را دردوران کودکی جا گذاشته ایمشادمانی بی دلیلدوست داشتن بی دریغکنجکاوی بی انتهاسلام كوكپديهااااامروز با دستور جناب پپروني گرامي ، يك غذاي توپ جنوبي آوردمبسيار خوشمزهباتشكر از @mr_pepperoni#سراشپز_طلایی#میگو#دریایی#جنوبی Tayebeh -
مرغ و سبزيجات
يك غذاي بسيار راحت و سالم براي كساني كه رژيم غذايي دارن و كساني كه دوست دارن سالم خوري كنن Maryam Shirazi -
-
-
-
عدسی
عدسي يه غذاي سنتي است كه بدليل داشتن مقدار زياد عدس منبع خوب آهن ميباشد و مخصوصا براي رشد كودكان بسيار مفيد است fahime -
-
-
-
آبگوشت قلم
آبگوشت قلم يك غذاي مقوي است كه براي كودكان و كنهسالان بسيار مفيد است و بهتر است حداقل هفته اي يكبار خورده شود.براي افرداي كه رژيم کتوژنیک ، #كتويي دارند يك ميان وعده عاليست كه هر روز يك ليوان از آن بهتر است نوشيده شود. fahime -
-
دیزی وگان
يك غذاى سنتى بسيار لذيذ ولى با دستور بدون گوشت و خشونت 🍲سبز باشيم و به دور از خشونت زندگى كنيم🌱 sevil faramarzi -
كوفته ازمير
🌹💓ســلام🌺صبح آدینتون و💓بهاریتون شـاد و زیبـا🌺آخر هفتـه ای سرشار از💓سلامتی، لبخنـد ، امیـد🌺آرامش، مهـربانی💓موفقیت و دلی پر از🌺مهـر و صفـا و دوستی💓همـراه با خیـر و برکـت🌺براتـون آرزومنـدمكوفته ي ازمير غذايي راحت و بسيار خوشمزه 🤩 Tayebeh -
دمی گوجه
ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺗﺮﯾﻦ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﻢ؛ﺑﻠﮑﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯾﻢ...🦋🍂 سلام🥰😍╆━━━┅💙💜═┅┅──┄#دمي#دمی_گوجه#ساده#سرآشپز#سرآشپز_طلایی azadeh -
خوراک جگر
#سرآشپز_طلایی#جگر#ايمنی_بدندر اين دنياي پرتلاطم ، نيازروحي ، داشتن جسمي سالم هست.💯💯💯💯يك خوراك جگر خوب و خوشمزه گذاشتم بفرماييد بسم الله ☺️☺️☺️☺️نوش جان Tayebeh -
-
صبحانه روزاي تعطيل
ما اكثر روزاي تعطيل اين غذا رو براي صبحونه داريم خيلي ساده وخوشمزس حتي ميشه براي وعده ناهارروشامم اين غذاي سبك رو درست كرد #زرد Samira -
-
خورشت فاستونی 👌
#سرآشپز_طلاییاين خورشت رو يكي ازدوستانم كه ازعربهاي ايلامه دستورشو گرفتم بسيار خوشمزه و مقوي kowsar.j -
تن ماهی به همراه عدس قرمز 😋😋
*اينم يه غذاي مقوي با تن ماهي *همراهان عزيز اكه از بختن غذاي تكراري خسته شديد امتحان كنيد ساده و راحت #سرآشپز_طلایی Aramis Am -
-
شام كباب لرستان (شامی كوو)
#سرآشپز_طلاییغذاي محلي لرستان (خرم اباد)بسيار خوشمز مقوي پر خاصيت و عاااااالي parastoo
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14105213
نظرات