عدسي

8 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
tandis58
tandis58 @tandis58

يك غذاي سالم و بسيار مقوي و سرشار از مواد مغذي با منشأ گياهي

بیشتر
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

٤٠ دقيقه
٣ نفر
  1. يك ليوان عدس
  2. يك عدد پياز درشت
  3. 3-4 حبهسير
  4. يك عدد سيب زميني متوسط
  5. يك عدد عصاره گوشت
  6. يك ق م رب
  7. 20 گرمكره
  8. نمك،زردچوبه،فلفل سياه ، گل پر و روغن به مقدار لازم

مراحل تهیه

٤٠ دقيقه
  1. 1

    پياز را رنده كرده و در روغن كمي تفت مي دهيم سپس سير خرد شده و رب را به آن اضافه كرده و بعد از كمي تفت دادن زردچوبه را اضافه كرده و در نهايت عدس خيس كرده و سيب زميني نگيني شده را اضافه مي كنيم و اجازه مي دهيم با هم بپزند

  2. 2

    در ده دقيقه پاياني پخت، عصاره ي گوشت،نمك و فلفل سياه را اضافه كرده وپس از پايان پخت كره را اضافه كرده و با گوشت كوب چوبي كمي آن را مي كوبيم تا سيب زميني ها له شوند.در هنگام سرو غذا از مقدار كمي پودر گل پر به دلخواه استفاده مي كنيم

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.

توسط

tandis58
tandis58 @tandis58
در

دستورهای مشابه