تهیه غذا فقط با مواد موجود در خانه❤
مراحل تهیه
- 1
همه موادی که برای هویج پلو لازم داشتم توی یخچال و کابینت بود، هویج پلو یه غذاییه که نیاز به مواد غذایی زیادی هم نداره😊
- 2
برنج، گوشت چرخ کرده یا مرغ، هویج، پیاز کشمش و زعفران. حالا من خلال پسته و بادوم برای تزیین استفاده کردم، اگه نبود مشکلی نیست🥰 حتی بدون گوشت و مرغم خوشمزه اس👌
- 3
رسپی اصلی توی پیجم هست❤
چهاردهمین اسطوره کوکپد😎😉مامان کوثر سادات👧 و سید رضا👶ورود به کوکپد😍۱۳۹۷/۷/۲۵خیابان زمستان، کوچه اسفند، پلاک ۱۳🥳اگه از دستوری خوشتون اومد و درست کردینممنون میشم کوک اسنپ بفرستین برام، مرسی⚘Loves cooking and baking cakes👩🍳Kosar👧 and Reza's👶 motherBorn in the last month of winter, on the 13th😍If you liked the recipe and you made itBe sure to send me Cook Snap, thank you⚘
بیشتر دستورهای مشابه
-
-
تهیه غذا فقط با مواد موجود در خانه
روز هفتم چالشمن از دستور غذای دوست عزیز کوکپدی خودم استفاده کردم و کوکو سیب زمینی بدون تخم مرغ درست کردم .#مدیر_آشپزخانه
-
-
-
-
تهیه غذا فقط با مواد موجود در خانه
به روز هفتم و آخرین روز از هفته اول چالش 14 روزه رسیدیم. برای اطلاعات بیشتر در مورد این چالش روی این لینک کلیک کنید.https://cookpad.wasmer.app/ir/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87%20%D9%87%D8%A7/4849-mdir-ashpzkhanh?via=home_bannerممکنه حالا که رسیدیم به آخر هفته، موادی که برای این هفته خریداری کردیم تقریبا تموم شده باشه، ولی با این حال نمی‌خوایم خرید بریم چون تصمیم گرفتیم جلوی خرید بی رویه رو بگیریم. برای اینکه یه تمرین خوب و کاربردی بکنیم امروز می‌خوایم فقط با استفاده از همه موادی که توی خونه داریم غذا درست کنیم. پس پاشید خوب تو یخچال و کابینت‌ها رو نگاه کنید و یادداشتی از موادی که دارید تهیه کنید.
-
-
-
-
-
-
-
چلوماهی (تهیه غذا با مواد موجود در خانه)
همه‌ی انواع ماهی برای سلامت انسان مفید هستند. ماهی‌ها سرشار از مواد مغذی فراوانی هستند که بیشتر مردم به مقدار کافی از آنها استفاده نمی‌کنند. مواد مغذی‌ای همچون پروتئین با کیفیت بالا، یُد، انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در ماهی وجود دارند.با این حال، برخی از ماهی‌ها از بقیه بهتر هستند؛ انواع ماهی‌های چرب، به‌عنوان سالم‌ترین نوع ماهی مطرح شده‌اند. به همین دلیل ماهی‌های چرب، مانند سالمون، قزل‌آلا، ساردین، تُن و خالی مخالی حاوی چربی فراوانی هستند. ویتامین D محلول در چربی ماده‌ای مغذی است که بیشتر مردم در معرض کمبود آن هستند. این ویتامین مانند هورمون استروئیدی در بدن عمل می‌کند.ماهی چرب مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ دارد. این اسیدهای چرب برای عملکرد مطلوب بدن و مغز بسیار حیاتی هستند و ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را تا حد زیادی کاهش می‌دهند. برای تأمین امگا ۳، خوردن ماهی حداقل یک یا دو بار در هفته توصیه می‌شود.#مدیر_آشپزخانه#سرآشپز_طلایی#روز_هفتم
-
-
-
-
تهیه غذا با مواد موجود در خانه(کتلت گوشت و سویا)
#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#مدیر_آشپزخانه#روز_هفتمبا سلام خدمت دوستان عزیز 🌹🌹🌹 اینم غذای من با مواد موجود در خانه کتلت جان که معرف حضور همه هست ولی خب به خاطر این چالش مجبورم که بنویسم 😍😅😅😅😀😕😉😏👇
-
-
-
-
-
-
مرغ ترش 🐔تهیه غذا فقط با مواد موجود در خانه
#مدیر_اشپزخونه#مرغ_ترش #رب_انار سلام عزیزان شبتون به خیر 🙏امروز روز هفتم مدیر اشپزخونه هستش ومن چون اول ما کمی خرید کرده بودم وبرنح ومرغ هم تو خونه داشتم دیگه تصمیم گرفتم مرغ ترش تهیه کنم اولین بار بود درست کردم واقعا خیلی خوشمزه بود وچیز خاصی هم نمیخواست برای یک بارهم شده حتما امتحان کنید .جاتون سبز 🍀🍀
-
استفاده از پوست میوه، ضایعات سبزیجات و استخوان❤
#مدیر_آشپزخانه#چالش_۱۴روزه#روز_ششم#دور_نریزیم
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14153206
نظرات