لیست خرید هفتگی

روز سوم چالش#مدیر_آشپزخانه

چالش روز سوم #مدیر_آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانه (روز دوم)

#چالش_روز_سوم#سرآشپز_طلایی#مدیر_آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانه#روز_سوم#چالش_سوم

چالش روز سوم برای این هفته به مواد زیر نیاز شد که بسته به هر هفته تغییر می‌کند.#مدیر_آشپزخانه99/9/12

#لیست خرید هفتگی#مدیر_آشپزخانه#سرآشپز_طلاییزندگی به من یاد دادهبرای داشتن آرامش و آسایشامروز را با خدا قدم بر دارمو فردا را به او بسپارم

#مدیر_آشپزخانه #لیست_خرید_هفتگی #چالش

#مدیر_آشپزخانهچالش روز دوم

#مدیر_آشپزخانه#تهیه_لیست_غذا

#مدیر_آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانهچند تا نکته هست همیشه تو خریدهام دقت میکنم. دوست داشتم باهاتون به اشتراک بزارم. همه استادید ولی شاید بعضی ها تازه وارد باشند براشون مفید باشه

#مدیر_آشپزخانه#چالش_۱۴_روزه#روز_سومبا سلام خدمت دوستان عزیز 🌹🌹🌹 این لیستی که ملاحظه میکنید برای یک ماه خانه ماست البته بعضی از اقلام بیشتر از یک ماه هم می‌ره 🌸🌸🌸ما چون حقوق بگیر هستیم ماهیانه خرید میکنیم البته در طول هفته هم اقلامی مثل ماست و شیر و نون مورد نیاز هست که هر وقت تمام کردیم به میزان لازم خرید میکنیم😊😊

# مدیر آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانه

روز دوم چالشاین لیست را موقتاً نوشتم چون دیروز عرض کردم مرغ در منزل نداشتم .و اگر انشاءالله بزودی مرغ بگیرم حتماً لیست تغییر خواهد کرد . چون من معمولاً گوشت و مرغ را یک در میان مصرف میکنم .#مدیر_آشپزخانه

#مدیر_آشپزخانهاینم از لیست غذاهای مورد علاقه ما. البته الان اینها یادم بود.

#مدیر_آشپزخانه#چالش_۱۴روزه#روز_دوم

به روز سوم چالش #مدیر_آشپزخانه رسیدیم. در این چالش تمرین می کنیم با کنترل صحیح مصرف، از هدر دادن مواد غذایی جلوگیری کنیم. برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.https://cookpad.wasmer.app/ir/%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%87%20%D9%87%D8%A7/4849-mdir-ashpzkhanh?via=home_bannerیکی از بهترین راههای کنترل مصرف، نخریدن بی‌رویه است. حتما برای شما هم اتفاق افتاده که با چرخیدن در سوپرمارکتهای بزرگ و دیدن اقلام متنوع در آنها ناخودآگاه موادی رو خریداری می کنید که در واقع هیچ نیازی بهشون ندارید. پس اگه از قبل بدونیم در طول هفته چه غذاهایی قراره درست کنیم و لیست درستی فقط از موادی که برای این غذاها نیاز داریم در درست داشته باشیم، دیگه از خرید مواد غیرضروری به راحتی صرف‌نظر می کنیم. بیاید تمرین کنیم فقط موادی رو که صد در صد لازم داریم بخریم.

#روز_سوم#مدیر_آشپزخانه

لیست غذا بسته به موادو اقلام موجود هر هفته فرق می‌کنه وابستگی به خرید هفتگی ومواد فریزری داره ولیست تهیه شده برای این هفته هست که هر روز یک مورد پخت خواهد شد.#مدیر_آشپزخانه99/9/12

#مدیر_آشپزخانه#روز_هشتم چالش روز هشتم#چالش

#مدیر_آشپزخانه#سرآشپز_طلایی

#مدیر_اشپزخونه #لیست_خرید_هفتگی

#مدیر_آشپزخانهچالش ۱۴روزه _ روز هشتم

#مدیر_آشپزخونه#روز_سوم#لیست_خرید

#مدیر_آشپزخانه#چالش_۱۴روزه#روز_سوم

#مدیر_آشپزخانه