لبو با شیره توت

فصل که رخت عوض می کند دوباره عاشقت می شوم …گیرم زمستان باشد و من آهسته روی پیاده روی یخزده راه بروم !عشق تو همین شال پشمی است که نفسم را گرم می کند !

#سرآشپز_طلایی#لبو#یلدا#شیره#چی_بپزمبسم الله الرحمن الرحیم۱۴ دی ماه ۱۴۰۰لبو یار شب نشینی های شب های بلند زمستان می باشد و پای ثابت سفره های شب یلدا می باشد. سعی کنید از لبو با سایز کوچک انتخاب کنید و ریشه آنها باید محکم و سفت باشد و ریشه آن نباید زیاد باشد وگرنه مزه خوبی نمی دهد و نشان دهنده پیر بودن لبو است. اگر شما به کم خونی مبتلا هستید حتما از لبو استفاده کنید زیرا منبع غنی از اسید فولیک هستند. اما از خواص لبو می توان به چربی کم و پیشگیری از سرطان اشاره کرد، همچنین لبو حاوی کلسیم و ویتامین K است که به استحکام دندان ها کمک می کند. شما می توانید با لبو انواع و اقسام غذاها و دسرها را تهیه کنید. برای زیبا تر شدن لبو در هنگام مهمانی می توانید آنها را قالب بزنید و روی سیخ چوبی بزنید و به صورت تک نفره سرو کنید.👌👌👌👌فقط دقت کنید زیاده روی نکنید چون سودا زا می باشد و بهتر است با شیره یا عسل خورده شود.

#سرآشپز_طلایی #لبو #یلدا #پاییز #زمستان

@shirin1374 ممنون از دوست کوکپدی⚘️

#سرآشپز_طلایی#لبو

یه دسر خوشمزه و چشم نواز 👌برای فصل زمستان میشه از خود لبو تازه استفاده کرد ولی در بقیه مواقع میشه از پودر لبو استفاده کرد.

#لبو#پخت_لبو_بازاری#لبو_بازاری#یلدا#شب_یلدالبو سرشار از آنتی اکسیدان است. آهن دارد و از ویتامین‌های گروه B بهره‌مند است.مصرف زیاد لبو باعث قرمز شدن رنگ ادرار و مدفوع می‌شود.سیستم ایمنی با خوردن لبو تقویت می‌شود پس در این فصل از آن چشم پوشی نکنید!

این آدما نیستن که عوض میشناین خراشونه که از پل میگذره!#لبو_بازاری#چغندر_قرمز#لبو#بازاری#یلدا#شب_چله

برای عصرهای زمستان یک میان وعده عالیه#لبو#عصرانه

#لبو#چالش_چغندر_لبولبو یا چغندر قرمز یکی از انواع خوراکی های بسیار پر طرفدار و خوشمزه ایرانی است که بیشتر در فصل زمستان پخته می شود. این خوراکی خوشمزه که از قدیم الایام در دکه های خیابانی به فروش می رسید، یکی از خاطره انگیز ترین خوراکی های برای نسل های قدیمی و جدید می باشد. پخت لبو خیلی آسان است و به راحتی می توانیم آنرا در منزل درست کنیم،

#یلدا#لبو

ترشی لبو، یکی از خوشمزه ترین و راحت ترین ترشی فصل زمستان است که طعم عالی و دوست داشتنی دارد .این ترشی علاوه بر طعم خوبش، رنگ جذابی نیز دارد.ترشی جذاب لبو ، در واقع نوعی چاشنی خوش رنگ است که استفاده از آن بعنوان تزیین غذا و سالاد ، می تونه به زیبایی سفره بیفزاید.#سرآشپز_طلایی. # ترشی. # لبو #ترشی_لبو. #ترشی_زمستان

لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است. پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند

#سرآشپز_طلایی #شربت #لبو #پاییز #زمستان

این نوشیدنی ضمن اینکه بسیار خوشمزه و گواراست ، مقوی و مناسب برای تصفیه خون می باشد.#لبو#نوشیدنی_لبو#معجون_لبو#نوشیدنی_سرد#نوشیدنی_خنک

♥️🍃🍃♥️💫🍀♥️من مدیونم...به همه ی آنهایی که به اعتمادم خیانت کردند و به من یاد دادند که محتاط تر باشم.به همه ی آنهایی که درحقم دشمنی کردند و به من یاد دادند که با هرکسی دوستی نکنم.و به همه ی کسانی که به من حسادت کردند، سعی کردند تحقیرم کنند و ناخواسته مرا به سمت بهتر شدن سوق دادند،از زخم هایم درست می گیرم و قوی تر می شوم از شکست هایم پله می سازم و موفق می شوم ،آرامشِ مدام سمت عابران جاده های بی مقصد و هموار است...اما برای فتح ِ قله هایی که جایِ هر کسی نیست باید رنج هایی کشید که کار هرکسی نیست باید جور دیگری دوام اورد.....یک انرژی زا خوشمزه با رسپی دوست عزیز @cook_29153069#شیر_موز#شیره_انگور#سرآشپز_طلایی#نهایی

#سرآشپز_طلایی#دسر#یلدا#قرمز#لبو

لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز،تیامین ریبوفلاوین، ویتامین به ۶،پانوتنیک اسید،کولین،بتایین، منیزیم، فسفر پتاسیم،روی،مس،و سلنیوم می باشد که پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام میکند.

این دسر لبو از اون دسرهایی است که هرکی لبو دوست داره واقعاً خوشش میاد#لبو#یلدا#دسر_یلدا#چالش_یلدایی#چالش_شب_یلداممنون از دوست عزیزم@cook_34979506

#یلدا #شب_چله #دسر_لبو #لبو #دسر_یلدایی #کوک_اسنپ@giti_kitchen

#سرآشپز_طلایی#لبو#قرمز#زمستان

#سرآشپز_طلایی#عدسی#لبو#قرمز#زمستان#پاییز

#یلدا#لبو

#لبو#لبو_داغ#لبو_شیره_انگور#یلدا

#لبو #شیره_لبو

دسری خوشمزه و خوشرنگ و اگر دوستدار لبو باشی قطعا این دسر را می پسندی 😊

#كشک#كله جوش# لبو# پاييزانه این غذا سرشار از کلسیم است. کشک لبو غذای محلی خوانسار است و در فصل پاییز و زمستان طرفداران زیادی دارد.

لبو سرشار از ویتامین اسید فولیک و مواد مغذی دیگر مانند پتاسیم و منیزیم است و همچنین لبو به تقویت گردش خون بسیار کمک می کند و جالب است بدانید هیچ نوع چربی در لبو وجود ندارد پس با خیال راحت لبو بخورید.سعی کنید از لبو های مرغوب برای تهیه این مربا استفاده کنید تا به نتیجه دلخواه برسید یکی از ویژگی های لبوی خوب این می باشد که سفت و محکم و بدون لک باشند.

#سرآشپز_طلایی #لبو #دمنوش #نوشیدنی_گرم #پاییز #زمستان

فصل سرما شدو لبو و چغندر حسابی میچسبه😋