الفول القلابة

Yusra Ahmad
Yusra Ahmad @cook_27357495
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
  1. علبةفول مدمس سادة
  2. حبةبصل صغيرة
  3. حبةبندورة صغيرة
  4. 3 فصثوم
  5. حبةفلفل حار
  6. ملعقة صغيرةرب بندورة
  7. ½ليمونة او رشة ملح ليمون
  8. ملعقة صغيرةكمون
  9. ملعقة صغيرةكزبرة ناشفة
  10. ملح، فلفل اسود
  11. قليلمن زيت القلي (ذرة او دوار شمس)
  12. قليلمن الطحينية وزيت الزيتون للوجه

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    نفرم البصل والثوم والفلفل الأخضر ناعم ويقلى بالزيت حتى يذبل

  2. 2

    يفرم البندورة ناعما جداً وتقلب على النار مع رب البندورة

  3. 3

    يسخن الفول ويهرس ناعما ويوضع على النار ويقلب

  4. 4

    يضاف له الليمون والملح والكزبرة والكمون ويقلب ويترك يتسبك قليلا على نار هادئة لمدة خمس دقائق

  5. 5

    تهرس المكونات جيداً مع بعضها اذا كانت لاتزال خشنة وتوضع بالطبق

  6. 6

    تزين بالطحينية وزيت الزيتون

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Yusra Ahmad
Yusra Ahmad @cook_27357495
نُشرت في

وصفات مشابهة