عدس

مطبخ ام عبد الله
مطبخ ام عبد الله @cook_27158883
سطيف

 #وصفات_الشتاء اليوم حضرت لعائلتي العدس ويعتبر من الوجبات الصحية لأنه غني جدا بعنصر الحديد ويعتبر أيضا من اروع الأطباق لأيام البرد يجب تناوله مرتين في الأسبوع على الأقل

عدس

 #وصفات_الشتاء اليوم حضرت لعائلتي العدس ويعتبر من الوجبات الصحية لأنه غني جدا بعنصر الحديد ويعتبر أيضا من اروع الأطباق لأيام البرد يجب تناوله مرتين في الأسبوع على الأقل

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

نصف ساعة
ستة اشخاص
  1. حبةبصل
  2. سنات ثوم
  3. كأسعدس
  4. ½ ملعقةطماطم مصبرة
  5. توابل:
  6. نصف ملعقة صغيرة راس الحانوت
  7. ½ ملعقة صغيرةكسبر مرحي
  8. ½ ملعقة صغيرةفلفل احمر
  9. ½ ملعقة صغيرةكمون
  10. ½ ملعقة صغيرةزنجبيل
  11. ملح حسب الرغبة
  12. 3 مغارف كبار زيت

الخطوات

نصف ساعة
  1. 1

    نضع في قدر بصل لي كنت سكرفجتو والثوم والزيت يتقلاو مع بعض ونزيد الطماطم المصبرة نخليها تتقلى معاهم وأضيف التوابل

  2. 2

    ونصفي العدس ونغسلو مليح ونحطو معاهم يتقلى شوية ونمرق بماء ساخن ونغلق عليه حتى يطيب

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
مطبخ ام عبد الله
نُشرت في
سطيف
حبي للطبخ ليس له حدود احاول دائما أن اقدم لعائلتي الافضل ابحث دائما عن كل ما هو جديد دون أن أفرط في اطباقنا التقليدية اللذيذة
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة