Диетические сырники без муки и сахара пп
Это самый диетический вариант сырников. Делается, как всегда, очень просто и результат радует😌. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, а главное -не навредят вашей фигуре
КБЖУ на 100 грамм 74 2/0/16
Диетические сырники без муки и сахара пп
Это самый диетический вариант сырников. Делается, как всегда, очень просто и результат радует😌. Хрустящие снаружи и мягкие внутри, а главное -не навредят вашей фигуре
КБЖУ на 100 грамм 74 2/0/16
Інструкція з приготування
- 1
Кладём в миску все ингредиенты. Овсяных хлопьев - 2 столовых ложки
- 2
Можно перемешать вилкой, но я использовала погружной блендер. По желанию можно добавить изюм, орехи или сухофрукты.
- 3
Из овсяных хлопьев нам нужна панировка. Если у вас мелкие хлопья- то ничего делать не нужно, а если крупные- лучше измельчить их блендером
- 4
Обваливаем сырники в панировке, лучше делать это мокрыми руками. Я жарила без масла на антипригарной сковороде. Сырники переворачиваются достаточно легко, так что проверяем их на готовность слегка приподнимая.
- 5
Готово! Овсяная панировка почти не чувствуется на зубах, а придаёт немного хрустящей корочки. Внутри сырники очень нежные. Приятного аппетита!😋
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Диетический творожный рулетик. Пп рецепт Диетический творожный рулетик. Пп рецепт
Как же это вкусно и просто🤤. Начинка очень нежная, а корочка такая хрустящая. И главное- это абсолютно не навредит вашей фигуре. Такой ужин точно не захочется заедать конфетамиКБЖУ на порцию 218 18/0/35
-
-
Овсяное печенье без яиц и сахара Овсяное печенье без яиц и сахара
Грубоватое,хрустящее снаружи и влажное внутри. И самое главное,что печенье без сахара!#катринготовит#безсахара#пп#овсягка#сухофрукты#быстро#кефир
-
-
Творожные крендельки Творожные крендельки
Мягкие внутри, хрустящие снаружи. Простые и вкусные!
-
Сырники 🤤 без муки Сырники 🤤 без муки
#диетическийзавтрак #календарьКакой завтрак полезный и диетический без наших сырников ❤️
-
Пп творожная запеканка Пп творожная запеканка
Обожаю её на завтрак😋 Вместо банана можно класть любые другие фрукты по желанию)
-
Бельгийские вафли Бельгийские вафли
толстенькие, мягкие внутри и хрустящие снаружи
-
ПП Сырники ПП Сырники
Рецепт сырников с черносливом и изюмом - ни грамма сахара. Мука 100% цельнозерновая.#канікули
-
Диетический пп десерт. Бананово-клубничный сорбет Диетический пп десерт. Бананово-клубничный сорбет
Это нереально вкусно 🤤 и очень просто. Всего из 2 ингредиентов готовим натуральное мороженое- сорбет. Абсолютно без сахара.КБЖУ на 100 грамм - 87 2/0/20 -
ПП Завтрак из овсянки - вкусно и полезно. Без сахара!!! ПП Завтрак из овсянки - вкусно и полезно. Без сахара!!!
Завтрак очень важен, а также важно чтобы завтрак был не только вкусным, но и полезным. Поэтому предлагаем Вашему вниманию завтрак из овсянки.#завтрак #идеальныйзавтрак #овсянка #полезныйзавтрак #пп #чтоприготовитьназавтрак #какприготовитьзавтрак #быстрыйзавтрак #простойзавтрак #завтракза5минут #правильноепитание #домашняякухня #ппзавтрак #піст #преміяпп #премияпп
Більше рецептів
Коментарі