Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep)

Pengen lowcalorie tp bosen makannya itu2 aja.. akhirnya bikin banana pancake. Ini low calorie loh cocok untuk diet❤️
Fluffy Banana Pancake Low calorie diet (300kcal/resep)
Pengen lowcalorie tp bosen makannya itu2 aja.. akhirnya bikin banana pancake. Ini low calorie loh cocok untuk diet❤️
Cara Membuat
- 1
Bahan A: di blender halus, kalo kurang bs blender dikasih air sedikit sampai semua halus rata
- 2
Setelah putih telur terkocok sampai mengembang kira2 3-4 menit, masukkan bahan A dan aduk dengan hati2 (cara folding)
- 3
Setelah rata, masukkan bahan B ke A dengan cara di saring pake saringan. Lalu fold lagi pelan2 sampai semua bahan tercampur rata (jangan kasar/overmix)
- 4
Panaskan teflon dan kasih sedikit minyak lalu oles dengan tisu merata. Lalu panggang sampai matang dengan api kecil, sajikan.
- 5
Bisa dikasih madu atau tropicana madu untuk lebih rendah kalori🥰. Ini lembut banget 🌸 selamat mencoba
- 6
Resep Serupa
-
Banana pancake (low calorie) Banana pancake (low calorie)
Buat yg pingin makan enak tapi tetep ngejaga asupan kalorinya. Boleh dicoba resepnya hehe cocok untuk sarapan #diet #lowcalorie #rendahkalori annisa -
Banana Diet Pancake Banana Diet Pancake
Kebiasaan detox 1 minggu tiap bulan, mau bagi resep eat clean buat kalian yang juga mau diet,detox atau healthy lifestyle^^Bisa buat takjil juga loh bagi yang puasa, healthy and yummy!!simple banget buatnya, sayang kalo ga dicoba. Pancake tanpa tepung, butter, gula.. uhh buat gendut hahaha, mau lebaran cantik? yuk ini resepnya. Claudia An -
Fluffy Banana Pancake Fluffy Banana Pancake
Pagi ini si kecil minta sarapan pancake. Berikan nutrisi terbaik untuk putra putri Anda dengan bahan yang fresh dan kebersihan jelas terjaga, tentunya sehat. Biasakan si kecil sarapan setiap pagi Bunda.Resep ini dasarnya sama dengan resep sebelumnya Fluffy Pancake, bedanya hanya ditambahkan mashed banana. Happy cooking!!!#WRSRecipe#HealthyFood#JelajahResep#JelajahResepSehat Wahyuni Rusliyana Sari -
Fluffy Banana Pancake Fluffy Banana Pancake
Dapat tantangan dari Mamah cookpad, dari sekian 10 resep, 1 ini yg aku pilih Fluffy Banana Pancake karena ada bahannya jadi deh aku langsung eksekusi.#RecookFrielingga#WeekendChallenge I'in Sudarliyah -
Fluffy Banana Pancake Fluffy Banana Pancake
Beberapa hari lalu semangat banget modifikasi resep banan pancake khusus untuk ikutan Home Chef Competition. Pilihan pertama langsung tertuju sama banana pancake karena suami saya suka pisang dan hampir selalu ada stock pisang di rumah. Jadi bisa langsung eksekusi resepnya deh buat nambah inventory menu cemilan berbau pisang supaya ga bosen, hehe. Tapi ternyata mekanismenya berubah sekarang. Karena resepnya udah keburu dibuat, sayang banget kalo resep ini ga di share, soalnya rasanya super yum, hehe. Untuk resep di bawah ini adalah ½ dari resep awal dengan beberapa modfikasi. Saya bagi 2 karena di rumah cuma bertiga, jadi kalau buat 1 resep terlalu banyak, dan resep di bawah bisa menghasilkan 9pcs bulatan pancake, jadi pas deh.Dan modifikasi yang saya lakukan dengan menambahkan butter supaya aromanya lebih mantap dan teksturnya lebih lembut, gula pasir saya ganti dengan palm sugar karena perpaduan kayu manis, pisang dan palm sugar itu sangat pas dan bisa memberikan rasa yang berbeda. Kemudian komposisi tepung juga saya rubah sedikit menyesuaikan dengan adanya penambahan cairan dari butter leleh agar tekstur adonannya tetap sesuai. Dan terakhir, susu cair saya campurkan dengan air perasan jeruk lemon supaya menjadi buttermilk yang menjadi kunci si pancake ini menjadi fluffy. Ketika sudah dingin pun pancake tetap terasa empuk, dan rasanya approved by orang rumah, I’m so happyyyy….#Resolusi2019#BerburuCelemekEmas Amanda Chastity -
Banana Oatmeal Pancake (healthy,low cal, simpel & diet friendly) Banana Oatmeal Pancake (healthy,low cal, simpel & diet friendly)
Super mudah banget resep nya, sugar free dan sehat juga. Cocok buat yang lagi diet lengkap gizi nya mulai dari serat, karbohidrat dan protein ☺️ Resta -
Pancake low calories Pancake low calories
Suka banget sama pastry tp hrs jaga makan. Dapet lah resep ini. Suimpelll polll, uenakkk hi pro dan low cals. Tiap hari jadi sarapan ini terus ga bosen dan craving ku tersalurkan jadi ga pengen cheat meal deh Fen Feng -
Fluffy Banana pancake Fluffy Banana pancake
masih mencoba ikut tantangan #weekendchallenge #RecookFrielingga kali ini recook fluffy pancake. saya modif sedikit tambahin pisang.. cocok banget buat temen ngeteh.. 😋😋 merinah -
Fluffy Banana Pancake (Gluten Free, Sugar Free) Fluffy Banana Pancake (Gluten Free, Sugar Free)
Tepung ubi ungu ku kok gak abis-abis ya 😅Diakalin sedemikian rupa nih biar gak mati gaya, heheheKebetulan stok pisang juga masih ada dan ada beberapa yang sudah kematangan banget..Untuk fluffy pancake biasanya pakai gula pasir seperti yang tertera di resep tapi kali ini saya sengaja skip karena si pisang udah terlihat sweet sekali 🍌😁Masih gluten free juga kali ini, plus bonus sugar free juga, hasilnya tetep manis alami dan gak eneg.#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo#PekanPosbar#GlutenFree#BamasakBaimbai#BananaBreadGlutenFree melda yanti -
Banana pancake healty food Banana pancake healty food
Terinspirasi masak banana pancake buat orang yang lagi diet tapi pengen makan cake 😍 Amelia -
Banana Pancake Banana Pancake
Hi, Cookers! Banana Pancake cocok buat cookers yang pengen sarapan enak dan masaknya gak sampe 30menit loh!#reseppertamaku#bananapancake LiLy AriaNti R
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (5)