Candida tönkölyzsemle
JandoneOlivia @_jandone25_
Nagyon laktató, teljesen alkalmas candida diétához.
Candida tönkölyzsemle
Nagyon laktató, teljesen alkalmas candida diétához.
Elkészítés
- 1
Előmelegítjük a sütőt 180°C-ra.
- 2
Összekeverjük a lisztet, tetszés szerinti magvakat, sót, és a szódabikarbónát, amire csepegtetünk egy kevés citromlevet, es megvárjuk, hogy felpezsegjen. Ezután hozzáadjuk az olajat, joghurtot, majd annyi vizet, amivel jól gyúrható, de nem túl kemény tésztát kapunk.
- 3
6 egyenlő részre osztjuk, sütőpapírral bélelt, olívaolajjal kicsit megkent tepsire helyezzük őket, majd a tetejét bevágjuk és meglisztezzük.
- 4
Kb. 30 percig sütjük. Mindenkinek jó étvágyat kívánok hozzá!
Hasonló receptek
-
Teljes kiőrlésű tönkölybúza kenyér Teljes kiőrlésű tönkölybúza kenyér
Egy csoportban akadtam rá erre a receptre, ami hamar elkészül és candida diéta alatt tökéletes választás. A hozzávalókon változtattam ízlés szerint. Nem szabad túlsütni és sokáig eláll.
-
-
Skandináv kenyér Skandináv kenyér
Nagyon finom és laktató. Nasinak és kenyér helyett is tökéletes 😊
-
Olívás zsömle Olívás zsömle
Szeretem a teljes kiőrlésű lisztből, általam sütött kenyeret, zsömlét. Én ebből a mennyiségből 9 darab nagyobbacska zsömlét szoktam csinálni. Most lett benne két kifli is 🙂.A liszt arányokat lehet 50-50%-ban is változtatni, úgy is készítettem már.
-
Spenótos sokmagvas "kenyér" Spenótos sokmagvas "kenyér"
👌Mi önmagában melegen IS szeretjük.
-
-
Tej- és tojásmentes sütőtökös kenyér Tej- és tojásmentes sütőtökös kenyér
Nálunk ősszel-télen minden héten készül valami sütőtökből. Most épp kenyeret sütöttem :)
-
🥛Fitt “tejfölös” sajtos lángos🧀 🥛Fitt “tejfölös” sajtos lángos🧀
Nem gondoltam volna, hogy ilyen jó lesz. Az állaga és a kinézete sem hasonlít teljesen a lángoséra, de az íze teljesen. Vegán🌱
-
Egyszerű rozskenyér Egyszerű rozskenyér
Anyósom segítségével, férjem örömére készült el ez az egyszerű kenyér recept :)
-
Teljes kiőrlésű kovászos kenyér Teljes kiőrlésű kovászos kenyér
A recept alapja Limarától származik. Átalakítottam, hogy az ízlésünknek, diétánknak megfelelő legyen!
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14436386
Szöveges kommentek