احلى صباح🌼 واحلا يوم 🌼واحلا وقت بوجودي 🌼معكم وبوجودكم معي 🌼يارب الجميع يكونو فاحسن الاحوال🤗 اعتنو بنفسكم ارمو هومكم دللو انفسكم فكل شيئ ينتهي😐يبقى فقط ذكرا لك اما تكون بدعوات الغير لك بالرحمه او😖قد يكون يوم او ساعة او دقيقه او حتى ثانيه فينتهي كل شئ نجري ونجري نغضب نحزن نحمل هموم تساوي الجبال 😔 ننسى انفسنى حتى نجد نفسيتنا مبرمجة لنفس العمل كاننا الات للعمل للمشاكل وللتعب 😥وحتى للملل انا شخصيا كل يوم ابدل من شئ لااترك الملل يقترب منى ابعده بكل الطرق 😉صح صعب ان تجد وقتااا لنفسك حتى لواردت لاكن يمكن ان تحاول لو حتى بابسط الاشياء حتى بشراء علبة شوكولاته 😁غاليه الثمن تاكلها وتستمتع بطعمها لانك فعلت شئ لنفسك دون التفكير بكم وهل وو😉 اخرج استمتع تمعن في كل شئ لربما تجد وقت يبعدك ولو بالقليل عن كل ما رميه فوق عاتقك وفوق اكتافك برضاك او حتى غصب عنك 😣اذا ارجو ان تكون الفكره وصلت 😏😊 لانها مجرد كلمات موجها لكل من اراد ان يستمر بالعيش الهادئ دون تعب او ملل او غضب 😡ان طبقتموها يكون لصالحكم وان قراتموها دون تمعن تكونون خسرتم نصيحة صغيرة من 🐼❤التى تتمنى لكم الصحة وراحة البال👍🌹احبكم🤗❤

صباح الخير💕وصباح النور💕الجميع 💕احلا صباح للكل💕برد قارس رغم صفاء الجو😣😥حتى زيت الزيتون متجمد 😣🌹🌹🌹هناك من قلوبهم قاسيه لاتعلم باحد لا تشعر باحد قلوب متحجره لا تنضر لمن حولها تمشى تدوس توجع دون ان تفكر بالغير تجرح بالكلام 😔وليس بالافعال والكلام القاسي احياناا يالم اكثر من الام الأسنان😁هو يقهر يتعب بالاخص ان لم تستطع ان ترد ليس لخوفك بل لوجود عراقيل مدفونه في الداخل لمراعات خصلات الشعر الابيض في رؤوسهم لكبر سنهم وايضا حتى لمراعات الصغير كي لا يضن ان الدنيا تمشي بكلام جارح يرميه ويمشي لا تصبح مثلهم تشبه قساوه الشتاء وضلام الامسيات البارده ...لاتكونو قاسيين بالكلام فتصبحون وتعيشون كوحوش ..لا تجرحو احد بكلمات تضن انها رحلت مع ذاك اليوم وهي تكون مدفونه توجع القلب واحيانا تكبر معك وتالمك لمجرد سماع اسم من قالها اذا ركزو في كل كلام كي لا ترو الرد🙃وينقلب كل شئ اتركو هموم قلبكم تمشى مع امطال الشتاء وتذوب مع حرارة الصيف وتطير مع اوراق الخريف ويزهر امل جميل وينمو مع زهور الربيع😊كم هو كلام جميل اضن اني الفت اغنيه😅😅المهم والاهم من كل هذا لاتتركو احد ياذيكم دافعو قبل الهجوم لاكن بكلام لربما بدل من كان😖😈😔واصبح😇😊اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم🌹👍احبكم❤

#اكلات_ولايتي

#اخوة_الفرولات🍓🍓🍓 _احلى طبق #اكلات_ماما#جزائرية_100% كما عودناكم كل خطرة في اسبوع نحطو وصفة تقليدية تخص بالجزائر ليوم حضرنا الكسكس جزائري 🇩🇿 إجتهدت جداتنا 👩‍🦳👩‍🦳في تطوير إعداد هذا الطبقحتى أنهن في أوقات الحاجة كن يحوّلن كثير من المواد الغذائية الطبيعية إلى كسكس بعد الغربلة وتصفية المكونو إبّان الإستعمار الفرنسي كانت جداتنا يصنعنه من البلوط و الخروب بدون أن أنسى طبعا دقيق القمح والشعير وهذا مايجعله جزائري بامتيازلأننا نمتلك أسرار عشرات أو مئات الوصفات لإعداد وطبخ الكسكس حتى أنها تختلف من منطقة لأخرىكما أن الجزائريات 👩‍🦰👩‍🦰🇩🇿 هن الوحيدات عالميا القادرات 💪💪 على طهي الكسكس بمختلف أنواع اللحوم والخضار وحتى الفواكه بكل جرأة

#حراير_الجزائر💕#احمي_نفسك💕#الاكلات_الجزئر💕صباح🌼🌼🌼للجميع😊 ان بحثت عن الصحة ستجدها في هذا الطبق💪 وان بحثت عن البنه ستجدها في هذا الطبق😋👍 وان اردت التغيير او الزيادة لاي مكون اما اخضر او اي نوع ستسعد بك الوصفة👌🏽😍😊 نتكلم عن الصحة هي ما يبحث عنها الجميع ونتكلم عن الاكل الغير صحى نقول يسبب الكثير من المضاعفات والاكل من اولويات العيش لهذا يجب ان نختار ان نمشى بما يساعدنا على تكملت مشوار الحياة 😊👍على هذا دائما نحاول ان نبعد انفسنا عن ما يضرها باعداد وصفات صحية ولذيذة بمكونات فالمزل موجوده😏👌🏽 وان نحدثنى عن وصفة اليوم نقول الكثير هي من الاجداد هي من التراث وايضا تعد فالكثير من المواسم يحبها الكبير والصغير 😋😋 ومن يتناولها مع البيض والفلفل الاخضر الحار يكون اعطا لجسمه الطاقه والصحة اهم عنصر فيها بالطبع الكسكس اي نوع استخدمنا كسكس بدقيق القمح 💪👍😊 وايضا المكون الذى لا نستطيع الاستغناء عنه هو زيت الزيتون 😋😋👍اذا لكل طبخة سر ولكل طبق قصة من يومياتنا او من القدم تقال ان بحثنا نعرف لكل حكاية معنى ولكل طبخة هدف😏👍🌼🌼 اذا بالعتناء بالصحة يكون انجاز لك وللجميع وايضاا راحة البال ان امكن👍👍💕💕🌼🌼😊😊

#حراير_الجزائر💕#طيب_جزائري💕#العيد_مع_لحراير💕#كوكسناب💕الف شكر لام رنوم على الوصفة 🤗💕صباح🌼🌼🌼للجميع..😊وصفة اليوم غنية عن التعريف في فالجزائر عموما وفي منطقة القبائل خاصتاا ما يميزها ان يوم عرفة يكون الطبق الاول والطبق المحضر في كل بيت مع الاهل ومع الاخوة لاكن هذهي المرة ليس الجميع موجود كالاعوام الماضية بسبب الوباء😔المهم الجميع بخير والاهم ان يستغل كل شخص يومه لان الغد يكون غامض ولا يعرف 🙁 اذاا بانامل ذهبية حضره الذ والذ طبق سكسو❤🤗من ايادي صنعت الكثير للجميع من ايادي حملت وتعبت واوصلت هي ايادي الوالدة ووالدة الجميع😊 حضرة طبق من الذ الاطباق المعروفة عالميااا ويارب الصحة والعافية لها ولكل ام ولكل شخص عموما اذااا اعدت طبق الكسكس رغم المها على غياب من هم غاليين لاكن فكرت بالجميع بمن معها وبالطبع بمساعدة 🐼😏😊 تم ايصال الصورة لاشهى اكله معروفه مع لمساتها وخبرتها باعداد الطعام فالمناسبات الكبيرة كسكس باللحم مع الخضار المعروف في يوم عرفة والمميز فيه ان اللحم والخضار يشترو في هذا اليوم على هذا سميه كسكس عرفة👌👌😋😊😊👍👍👍 يحضر بكل تفاني بدقة بكل ماهوجميل وكل ما هو نقى .... فالف شكر يا والدتي والف شكر لكل الامهات🤗❤ هنا يتوقف الكلام لان للمزيد يكون خارج تطبيق مخصص للطبخ😉 اعود للوصفة وان بدانا الكلام عنها تكون صفحات كوكباد ممتلؤه لان الطبق له قصص وله حكايات وله ذكريات المهم اننا سنوصل اطباقنا القبائلية الجزائريه الى كل البلدان وهذا ما يسعدنى اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم 😊🌹👍👍💕🌼🌼🌼💕

#وصفات_بدون_تكلفة💕#بنة_لحراير💕#حراير_الجزائر💕صباح سعيد للجميع😊🌼طبق اليوم هو صديق للصيف😊يقابل الحرارة وياكل بانواع كثيرة قاعدته الكسكس واللبن و الرايب وبالطبع زيت الزيتون ❤👌يعتبر اقتصادي ويعد في دقائق بالاخص ان كان الكسكس مهيئ اذا طبق رائع لذيذ والجميع يحبه في منطقتي القبائل❤ نتناوله بكثرة بالبازلاء بالخضار👍 الاخرى والزبيب ايضااا والاحب بالفول الاخضر دون قشور صنع اليوم بكسكس دقيق القمح وهذا مااعطى له بنة على بنه😋😋👍👍اذا جمعنى التقليدي واللذيذ والصحي مع بعض اصبح طبق شهى وخفيف 👍😋........تستمر الدنيا بالمشي رغم مامره على القلوب من اشياء كثيرة فالعالم لا يتوقف لاجل احد بالعكس تسرع الايام لتنسى ما حملت معها والنسيان للامور صعب فقط نتناسى وهذا امر طبيعي لان كل سعادة تنسي الاخرى😊😉 اما بتحويلها لشئ عابر او لتخزينه والجلوس معه عندما نريد ان نتذكر وبما ان مافات يعتبر ماضي والماضي سعيد بنا ونحن بالمثل سنتركه لنبقى مع ما يسمى حاضر وربما ننتضر المستقبل اصلا لم نجربه فهو لم يبعث بعد باموره 😊👍اذاا تكون نقطة او كمى يقال ضوء خفيف ننضر له ومع جلوس الماضي والحاضر معنى لن نكون وحدنى 😉😊👍👍..اذاااا اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم لربمى تحولت النقطة من الضوء الى منارة تضيئ القلوب😍😊💕🌼🌼👍

#حراير_الجزائر💞#وصفتي_اللذيذه💞صباح 🌺🌺🌺للجميع😊 من منطقة القبائل من جبال جرجره التي تكسوها الثلوج من بجايه تحديدا من القبائل الصغرى ومن قريه صغيره جميله يحيطها جبال مخضره وفي اخرها نهر يتدفق😍هذا تعبير كتابي صح 😇 لا ابدا هو تعريف بسيط لمنطقتي وقريتي التي أتى منها طبقنا (امقفول) المعروف في كل بيت جزائري وكل شخص كيف يحضره نقول له الكثير من اللذه الصحة والمنفعة وما يميزه تغيير الخضار فيه حسب الموسم يحب الأخضر كثيرا طبقنا يمكن أن يضاف له الكرمب بلوينيه يمكن اضافة أوراق اللفت اوراق السبانخ بالكسكس يحضر بكل انواعه الأبيض او البني الشئ الذي يكون اجباري وملزوم لطبقنا هو زيت الزيتون يعطي لذه لا مثيل لها معروفين يتناوله بالبيض المغلي مع كأس لبن البقر هاذي نضره بسيطه لما سنقدمه اليوم 😌👌اذااا اليوم سنقدم طبق من أرقى والذ أطباق منطقة القبائل يكون له شعبيه كبيره عندنا يكون بألوان كثيره وان تعمقنا فيه نجده يشبه منطقة القبائل بكل ما فيها من جمال وروعه واصاله من رائحه الحقول وأشجار الزيتون من أشياء تزرع تقطف في كل موسم وتكون وجبات مختلفه لكل يوم فقط هذا 😇💞 اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 😊🌺💞👍

#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_سميد_طماطم💞صباح🌺🌺🌺للجميعاليوم سنقدم لكم طبق تقليدي جزائري الا وهو الكسكس حضرناه باللحم وهذا هو المعروف عندنا يحضر بالخضار احيانا باللوبيا احيانااا بالكرمب احيانا بالفول للأخضر اليوم اردناه فقط بالكوسه البصل والحمص مع كسكس مفتول فالبيت بالطبع .....من أهم الوصفات عندنا الكسكس يكون الرقم واحد فالمناسبات والأعيادان حضرناه يكون بكميه كبيره ليتمكن للجميع من تناوله للضيوف يكون المحبب وحتى لمن شمه من الجيران يكون طبقه جاهز من بدايه اعداده 😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌺👍

#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_فلفل_حار_بصل_سلق💞من أحب والذ وأسهل الأطباق القبائليه الجزائريه التقليديه المحضره عندنا (امقفول)صحيه غنيه بالفيتامينات محضره بخضار من حديقتنايعتبر هذا الطبق من اكثر الأطباق تحضيرا عندناوبكل الخضار الموسمية اي طول العام يمكنك تحضيره يضاف له البابركا يضاف له اللحم المجفف ياكل بالبيض واللبنوانا اتحدث عن هذا الطبق الغني عن التعريفاشتهيتو😋😇 بالأخص في عذا الوقت الذي تكون الخضار فيه بكثرهولمن يهتم بالأمر نقول اذا اردت ان تحضر طبق امقفول ويكون بنكهة الجبال وبلذه ما حضرناه وبكل تواضع😌 سنقدم بغض النصائحلا يجب للخضار ان تستوي كثيرولا للكسكي ان يكون طري عندما تحضرههكذا قدمنا لكل أروع طبق مع جميع اسرار تحضيره😉اهااا قبل ان ننسا اسم (امقفول)يعني شديت على القدر والكسكاس اي قفلت اي بخار يخرج منه وهذا يجعل ما حضرته يستوي بسرعه👌😌😇نقول ....القليل من الكثير يمكن أن يغير من يومكيمكن أن يكون طعام 😇يمكن بسمه 😊يمكن كلمهيمكن رسالهاو يمكن ضحكه لشخص حتى لا تعرفهربما قابلته صدفهواخر يمكن هي ان تقول قبل ان تفكر يارب😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🌻🤎💞👍

#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي 💞المكون_فول_اخضر💞صباح 🌺🌺🌺للجميعالوصفة غنيه عن التعريف عندنا فالجزائر بالاخص في منطقه القبائل نتناوله في فصل الصيف بكثره وايضا في شهر رمضان عند السحور صحي ولذيذ مع زيت الزيتون مع الرايب يكون طبقنا الرئيسي عادتااا اللون الاخضر مع لون الكسكس يعطي لنا لوحة فنيه رائعه👌يمكن أن تحضروه باي نوع من الكسكس👍الصحة موجوده اللذه موجوده في طبقنا رغم انه حضر بثلاث مكونات فقط😌اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 👍💕🌺

#اربح_صحتك💕#تحدي_الحروف💕صباحكم سعيد💕ويومكم هادى💕....الكل اين ينتمي والجميع ياخذ من انتمائاته ومن بيئته في ذاك المكان تتكون شخصيتك ان كانت نفسك تود ان 🏃‍♂️ او هربت من مكانها فالاخير ترجع الى نقطه البدايه ايااا كان مكانك🌍 او زمانك فانت ابن تلك القريه 🏞🌄او المدينه 🏤او حتى ابن ذاك الحي تتبعك لقطات مع كل نسمه تهب💨 من بعيد تعود ذكرى مرة ولم تنسى تود ولو للحضه ان تعود لها ان تعانق🤗 سطور كلمات لرسائل مرة عليها سنين😐 تلك اللقطات تهب عليك حتى لو اردت ابعادها😳 تعيش معك لاخر يوم وان اردت ان تمحيها فلن تمحى حتى لو هطلت عليها امطار وثلوج ...حتى اطباقك او طبقك يكون له ذكرى واكثر من ذكرى بل كل لقمه تذكرك بشخص😔بالاخص هذا الطبق ......وايضاا ربمى ستصبح اطباقي ذكرى😏😁 يتذكرها كل من مره على⛰ او🌼اوصادفى🐼😉فانا بالمقابل كل واحد لديهي ذكرى في بالي وكل طبخة منكم عاشت مع يومياتي🤗 اذا اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم 🌹👍❤