#بورانی#اسفناج#ماست#سیر#گردو

#سرآشپز_طلایی#بورانی #اسفناج

#بورانی#اسفناج#دسر

#چالش#اسفناج#خوشمزه#سرآشپز_طلایی #بورانی

ترکیب خوشمزه و‌پر خواص با ماست خونگی#بورانی_اسفناج#بورانی#اسفناج

#سرآشپز_طلایی #با_من_بپز #اسفناج #بورانی #بورانی_اسفناج

#اسفناج#بورانی

بورانی اسفناج یکی از انواع ماست های مخلوط ایرانیه که به عنوان پیش غذا یا همراه غذا سرو میشه و بسیار خوشمزس

بورانی اسفناج به عنوان یک غذای کامل و خوشمزه هم حستب میشه

#سرآشپز_طلایی#ماست#اسفناج#بورانی

#بورانی#بورانی_اسفناج_ماست#ماست_اسفناج#غذای_سبک#پیش_غذا#سالاد#سرآشپز_طلایییکی از انواع بورانی اسفناج، بورانی اسفناج با ماست است که آن را می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی سبک یا پیش غذا سرو کنید. این غذا با روش‌های مختلفی تهیه می‌شود که اگرچه در نحوه پخت تا حد زیادی شبیه به هم هستند، اما طعم متفاوتی دارند. این بورانی را در بعضی از مناطق کشورمان به نام ماست اسفناج نیز می‌شناسند.

#سرآشپز_طلایی#اسفناج#نرگسی#بورانی

#اسفناج #گردو #بورانی #تابستان #سوپر_آشپز

#بورانی#اسفناج#رمضان‌ایرانی

اسفناج یکی از سبزی های مقوی است که اغلب به شکل بورانی با ماست خورده می شود این غذا سالم است اما ممکن است میزان کلسیم جذبی را کاهش دهد.#بورانی_اسفناج#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#ماست_اسفناج#اسفناج

#بورانی_اسفناج #چالش_غذای_کم_کالری و سالم یه بورانی خوش مزه و پر خاصیت, بورانی ها اغلب در خانواده سالاد جای دارند, با این تفاوت که سس شان را ماست تشکیل داده و محتویات شان در سس مورد نظرغوطه ور شده, در کل به غذایی که یک پای آن ماست و پای دیگرش سیر باشد می گوییم بورانی!

#بورانی#اسفناج#بورانی_اسفناج

#چالش_بهاره#اسفناج#ماست#سیرممنون از @Zeinabi

#سرآشپز_طلایی#اسفناج#ماست#پیش_غذا

#با_من_بپز #بورانی #اسفناج #بورانی_اسفناج #سرآشپز_طلایی #کوکپد #کوکپدی_جهانی

فراموش‌ خواهی‌ شد، انگار هرگز نبوده‌ایمانند‌ مرگ‌ یک‌ پرنده، مثل‌ عشقِ‌ یک‌ رهگذر...#بورانی_اسفناج#شات_اسفناج_ماست#بورانی#شات#مزه_ایرانی#ماست#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#بورانی#ماست_اسفناج#پیش_غذااسفناج سرشار از منگنز، آهن، ویتامینA و...می باشد، حتما روزانه از این سبزی پرخاصیت استفاده نمایید.

#بورانی_اسفناج_گردو#بورانی#اسفناج#شام_سبک#ماست_طعم_دار

#سرآشپز_طلایی#بورانی_اسفناجاحتمالا بدونیداسفناج حاوى اگزالات هستش و اگزالات براى مفاصل ضرر داره كه مصرف اسفناج همراه ماست باعث خنثى شدن اون ميشهآهن سبزيجات هم خودشون كم جذب هستن و خيلى روى آهن موجود در اسفناج نميشه حسابى باز كرد وربطى به مصرف ماست ندارهدر کل مصرف اسفناج به هر شكلى بسيار مفيده😉

#جشنواره_نوروزی #مدال_برنز باز هم کردهای بجنورد از قدیم به این میگن بورانی اسفناج و عدس..که با ماست خورده میشه...واقعا یک شام سرشار از آهن و مقوی و عالی و سبک و خوشمزه

#سرآشپز_طلایی#بورانی

یادتون باشه اسفناج رو با ماست نخورید خواصش ازبین میره

#بورانی #سرآشپز_طلایی

#بورانی _اسفناج

هر وقت اسم بورانی میاد اغلب یاد اسفناج و بورانی اسفناج مبفتیم و ماست و لبو .حالا ابن بورانی ها را هم امتحان کنید.بسی خوشمزه است.🥰🥰#سرآشپز_طلایی#بورانی_عدس_و_کدو#بورانی_هویج#بورانی_بادمجان