#walnutTwists#sh#fav आज हम मखाना और अखरोट और बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाने जा रहे हैं जो कि बहुत ही टेस्टी होते हैं और खाने में मजेदार और वह भी गुड़ से बनाएंगे हम इसमें चीनी नहीं मिलाएंगे।

#walnutsअखरोट को एक बहुत ही फायदेमंद मेवा माना जाता है! इसमेंक्ई प्रकार के विटामिन और खनिज होते हैं! अखरोट की बर्फी बहुत ही आसानी से बन जाती है! इसमें आप अपने स्वाद के अनुसार कोई भी मेवा डाल सकते हैं!

#Walnuts खजूर अखरोट लड्डू सर्दियों के लिए बहुत ही पौष्टिक और लाभदायक है

#Walnuts अखरोट मस्तिष्क के लिए पौष्टिक है इसके साथ दूसरे ड्राई फुट डालकर भी लड्डू बनाके रखे

#walnuttwistsहमारे शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में अखरोट और ड्राई फ्रूट्सबहुत ही फायदेमंद होता है तो मैंने इसके लड्डू बनाएं हैं

#2021सर्दियों में पिन्नी और आटे के लड्डू खाना हैल्थ के लिए बहुत ही लाभकारी हैं इसमें घी, ड्राई फ्रूट्स सब डाला जाता हैं। और यह पौष्टिक होने के साथ पौष्टिक भी होते हैं।

#walnuttwistt#sh #favड्राई फ्रूट हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं खासकर अखरोट हमारे ब्रेन हेल्थ के लिए ही नहीं बल्कि ओवर ऑयल हेल्थ के लिए बेस्ट होता है। मूंगफली में बहुत अधिक प्रोटीन पाया जाता है जो मांस से भी अधिक होता है।

#Walnuts

#walnutsअखरोट पपीता हलवा खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं और बहुत ही हेल्दी हैं। वॉलनट हार्ट और ब्रेन हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा होता है। अखरोट में प्रोटीन, फाइबर, ओमेगा 3 फैटी एसिड आदी पाया जाता है।

#WalnutTwistsआज मेने अखरोट का हलवा बनाया है ।हलवा कई चीजो से बनाते है ,पर अखरोट का बहुत हो स्वादिष्ट बना है । और बहुत जल्दी भी बन जाता है ।अखरोट को रोज़ खाना चाहिये उसमे antioxident बहुत होते है ।बच्चे अखरोट नही खाते है तो उनको किसी भी तरह से बना कर खिलाये ।ये अखरोट का हलवा तो उनको इतना पसन्द आयेगा ।

#walnuts#अखरोट हलवा स्वादिष्ट अखरोट हलवा पार्टी और त्यौहार रेसिपी है।

#Walnutsअखरोट मावा मिक्स मिठाईअखरोट के.शेवन करने से कब्ज नहीं होता ,पाचन क्रिया सही रहती हैं और अखरोट दिल के रोगियो और प्रेग्नेंट लेडीजो.के लिए भी फायदा मंद हैं अखरोट के 3.4 टुकड़े डेली खाते रहने से दिमाग तो विकसित होता ही हैं साथ ही अखरोट बच्चों को खिलाने से पढने मे भी तेज होते है यैसे ही बहुत से फायदे हैं आप अखरोट को कैसे भी यूज कर सकते है कोई भी डिश बना कर यह.कोलेस्ट्रॉल को भी बढऩे नहीं देता और थायराइड कैंसर जैसे पेसेंट के.लिए बहुत ही फायदेमंद हैं लेकिन यह खाली अखरोट के ही फायदे बहुत हैं

सोयाबीन के लड्डू भुना हुआ सोयाबीन आटा , गुड़ और घी से बनी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भारतीय मिठाई है ,जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है । वैसे भी भारत लड्डू के लिए मशहूर है , कई तरह के लड्डू बनाए जाते हैं। इनमें बूंदी के लड्डू, बेसन के लड्डू, गेहूं के आटे के लड्डू, रवा के लड्डू और यहां तक ​​कि सूखे मेवे भी शामिल हैं। जब सोयाबीन के आटे के लड्डू में गुड़ और मेवे मिलाए जाते हैं, तो यह और भी सेहतमंद और स्वादिष्ट बन जाता है। इस लड्डू में गेहूं का आटा भी प्रयोग किया गया है तो चलिए बनाते हैं सोयाबीन आटा के लड्डू !#MM#week4#soybean_aata#cookpadindia

#walnuttwists अखरोट गुड़ के लड्डू काफी हेल्दी होता है।साथ टेस्टी भी।आज मै अखरोट गुड़ की लड्डू बनाई हूँ।आइए देखे।

#walnuttwists आज हम अखरोट की बर्फी बनाने जा रहे हैं जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है अखरोट घुटने के दर्द में फायदा करता है और भी बहुत सारी चीजों में फायदा करता है मुट्ठी भर अखरोट कम से कम रोज़ खाना चाहिए ।

#walnutTwistअखरोट जिसकी बनावट बिल्कुल हमारे मस्तिष्क के जैसी होती है।इसका सेवन हमारे स्वास्थ्य और हमारे मस्तिष्क के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है।हम हर रोज़ 3 से 4 अखरोट खाते हैं तो ये हमारे स्वास्थय के लिए बहुत लाभकारी है।अखरोट हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है।आज मैंने नारियल,काजू,अखरोट तीनों को मिला के लड्डू बनाया है,जो कि बहुत ही अच्छी बनी है।ये लड्डू बहुत ही सॉफ़्ट बनी है।नारियल की खुशबू,काजू का क्रिमिनेस, और अखरोट की क्रंचीनेस तीनों मौजूद है इस लड्डू में।हो सके तो आपसब जरूर ट्राय करें।

#MWआटे के बने लड्डू पौष्टिकता से भरपूर होते हैं. शाम की चाय के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं. इसमें गोंद और ड्राई फ्रूट्स डालने से इसकी पोष्तिकता और भी अधिक बढ़ जाती हैं

#walnuts. अखरोट का हलवा खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक होता हैं।ये दिमाग को तेज करता है और हमारे शरीर को ताकत देता है। और हमारे जोड़ो के दर्द को भी दूर करता है।ये हलवा बच्चे बूढ़े सभी बड़े मन से खाना पसंद करते हैं तो देर न करते हुए चलिए हम इसे बनाते है।

#walnuttwistsइसमें कोई दोराई नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अगर आप रोज़ की डाइट में इन्हें भी शामिल करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए अच्छा है। बादाम, काजू, किशमिश, खजूर व अखरोट के साथ-साथ कई ऐसे ड्राई फूट्स और नट्स  हैं, जो आपको सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं। फिलहाल, हम बात करते हैं सिर्फ अखरोट की, जो कई गुणों का खजाना है।इसे नट्स की श्रेणी में सबसे ऊपर रखा गया है, क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसीलिए आज हम बनाने जा रहे हैं स्वाद और सेहत से भरपूर अखरोट और बादाम के लड्डू -

ठंडी में सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है#GA4#week14#ladoo

#Walnutsअखरोट नसों में ब्लॉकेज होने से रोकता है कॉल स्टॉल नहीं बढ़ने देता डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है जोड़ों और कमर दर्द में भी फायदेमंद है लिवर को साफ करता है अखरोट में 26 कैलोरीज होती है और अखरोट में फाइबर मैग्नीशियम होता है बहुत ही फायदेमंद है

#Goldenapron23#w15#til n walnutतिल और अखरोट स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायी है। कैल्शियम का अच्छा स्टेटर ज्यादा मात्रा में होता है।आज मैंने उसे बर्फी बनाई है.जो बहुत स्वादिष्ट लगती है.

#Grand#Bye#सर्दी के मौसम में रोज़ सुबह एक लड्डू खाना सेहत के लिए फायदेमंद है।

#walnuts अखरोट विटामिन ई और ओमेगा 3 होता है यह हमारे दिमाग के लिए बहुत ही अच्छा रहता है अगर आप इस तरह से अखरोट का हलवा बनाकर अपने बच्चों को खिलाएंगे तो उनको बहुत ही टेस्टी लगेगा आप एक बार बनाकर खिलाएंगे तो वह बार-बार मांगेंगे ट्राई जरूर करके देखें औरत के बनने में ज्यादा टाइम भी नहीं लगता है टेस्टी और हेल्दी हलवा

#Walnuttwistsआज मैंने अखरोट और नारियल की बर्फी बनाई हैबहुत ही स्वादिष्ट बनी हैमेरी एक सहेली से मुझे बनाने की प्रेरणा मिली है

#walnuts सर्दियों के मौसम में बहुत स्वादिष्ट और हेल्दी लड्डू

#Walnutsअखरोट और बादाम के गुणों से तो सभी परिचित हैं। यह सुपर फूड हमारे ब्रेन हमारी हड्डियों के लिए अत्यंत लाभदायक है। मैंने यहां पर लड्डूओं की पौष्टिकता बढ़ाने के लिए इसे शहद मिलाकर बनाया है। आप शहद की जगह इसमें एक कप कद्दूकस किया हुआ गुड़ और 3/4 कप देसी घी के साथ भी इसे बना सकते हैं।

#tyoharत्यौहार के टाइम मीठा तो बहुत जरूरी है,और साथ मे जब सर्दियां भी शुरू हो जाये तो उडद के लड्डू बनाना तो बहुत जरूरी हो जाता हैं। राजस्थान में इस को संधिना बोलते हैं,ये बहुत ही स्वादिष्ट और स्वास्थ्य वर्दक होते है।

#goldenapron23#W15#post1तिल व अखरोट लड्डू बनाने में आसान व बहुत ही पौष्टिक होते हैं।यह ल्डू न केवल शरीर की इम्यूनीटी को बूस् करते हैंबल्कि बोन्स को भी मज़बूत बनाते हैं।

#GA4#week15 गुड हमारे सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है और ठंडी की सीजन में तो यह बहुत ही लाभदायक है मैंने आज गुड़ में सुकड़ी बनाई है यह बहुत ही हेल्दी और खाने में भी बहुत मजेदार लगती है मैजिक ड्राई फ्रूट और गुड़ है इसलिए मेंटर में बच्चों के लिए भी बहुत फायदेमंद है आप भी बनाकर जरूर देखें