Митболы под соусом

Екатерина Левенкова
Екатерина Левенкова @cook_26550123
Киев, Украина

А знаете  чем отличаются от фрикаделек и тефтелей?😉
Митболы готовятся из чистого мясного фарша без всяких добавок – риса, хлеба и прочего. Секрет их приготовления в том, что их сначала запекают до румяной корочки (именно запекают, а не жарят!) и только потом либо томят под каким-нибудь соусом, либо просто поливают этим самым соусом перед подачей.

Митболы под соусом

5 кулінарів планують це приготувати

А знаете  чем отличаются от фрикаделек и тефтелей?😉
Митболы готовятся из чистого мясного фарша без всяких добавок – риса, хлеба и прочего. Секрет их приготовления в том, что их сначала запекают до румяной корочки (именно запекают, а не жарят!) и только потом либо томят под каким-нибудь соусом, либо просто поливают этим самым соусом перед подачей.

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 500 гкуриного или говяжьего фарша
  2. 1яйцо
  3. 1луковица
  4. Специи
  5. 1ст.л.сметаны
  6. 2 стаканатоматного сока
  7. 250 гмолока
  8. 2ст.л.рисовой муки

Інструкція з приготування

  1. 1

    В большой миске нужно смешать фарш, добавить яйцо, измельченные зелень, лук и по желанию чеснок, соль, перец.

    • Далее все перемешать и постепенно добавить сметану. Тщательно вымесите фарш, добавьте еще соль при необходимости.

    • Формируем из фарша шарики диаметром 2-3 см.
    • Ставим в нагретую до 180 градусов духовку. Запекаем минут  30-40: митболы должны хорошо подрумяниться.

  2. 2

    1.Сливочный соус 🧈🍶.
    В глубокую сковороду или кастрюлю наливаем молоко и добавляем муку, постоянно помешивая (иначе мука будет комками), добавляем любимые специи. Выкладываем в соус готовые митболы, накрываем крышкой и оставляем тушиться минут на десять.

  3. 3

    2. Томатный соус  🍅.
    Две маленькие луковицы тушим на оливковом масле 5-7 минут на сковороде, добавляем  2 стакана томатного сока и можно разбавить водой (если сезон,  берём 4 помидора без шкурки и мелко режем), итальянские травы побольше, кориандр,  базилик обязательно и имбирь  молотый,  перемешайте выложите наши митболы.
    Накрываем крышкой и тушим ещё 10-13 минут.

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Екатерина Левенкова
Киев, Украина
Провожу марафоны стройности и делюсь полезными рецептами 🍲🍯🍳🥑 на странице в инстаграме @pp_katrin_dietologА ещё пишу индивидуальные меню 👩‍💻и лично сопровождаю в течении всего процесса похудения или набора веса
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти