Melegszendvicskrém egészségesen (Vega)

Dóra 👩‍🍳
Dóra 👩‍🍳 @doraphoto4
York
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

2 adag
  1. 200 gvörösbab (konzervből)
  2. 50 glilahagyma
  3. 1 mk
  4. 1 mkfűszerpaprika
  5. 3 gőrölt kömény
  6. 5 gfriss koriander
  7. 1 mkkurkuma
  8. ízlés szerintpár csepp citromlé
  9. ízlés szerintpár csepp olívaolaj
  10. 2 szeletkenyér
  11. ízlés szerintsajt

Elkészítés

  1. 1

    Egy konyhai késes aprítóban felaprítjuk a hagymát, utána hozzáadjuk a fűszereket, olajat, citromlét és a koriandert is. A babról leöntjük a levét, kevés vízzel átöblítjük és ezt is a többi hozzávalóhoz adjuk. Ízlés szerint adhatunk hozzá paradicsom-, vagy bbq szószt! Jól összedaráljuk és egy megvajazott kenyérre halmozzuk.

  2. 2

    Megszórjuk sajttal és sütőben pár perc alatt készre sütjük. Ha nincs késes aprítónk, késsel szeleteljünk mindent apróra, a babot egy villa segítségével is szétnyomkodhatjuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Dóra 👩‍🍳
Dóra 👩‍🍳 @doraphoto4
Közzétéve:
York
Gyerekkorom òta szeretek sütni-főzni, szeretem kipròbàlni màs nemzetek ételeit és kìsérletezni a hagyomànyos magyar ételekkel is. Fontos szàmomra a tàlalàs és az alapanyagok minősége, arànya is.
Olvass tovább

Top találat itt

Szöveges kommentek

Hasonló receptek