Zöldséges pirított tészta tofuval
Zöldséges pirított tészta tofuval
Elkészítés
- 1
Egy lábasban vizet forralunk, megsózzuk és kifőzzük a spagetti tésztát. Ha kész, leszűrjük, és félretesszük.
- 2
A vöröshagymát apró kockákra vágjuk, a répát megpucoljuk, félbevágjuk, ezt elfelezzük, és vékony csíkokra szeleteljük. A spenótot megmossuk.
- 3
A tofut apró kockákra vágjuk, és 25 ml szójaszószba, 1 kanál barnacukorba, 2 kanál citromlébe pácoljuk kb. 10 percig. Teszünk bele sót, borsot, oregánót.
- 4
Wok-ban, vagy egy magas falú edényben olajat hevítünk, és a hagymát üvegesre pároljuk.
- 5
Ezután mehet bele a répa, majd ha sült egy pár percet, a tofu és a spenót is.
- 6
Ha a spenót megfonnyadt, a répa pedig megpirult, hozzáadhatjuk a tésztát.
- 7
Ezután bátran fűszerezzük, kurkumával, bazsalikommal, oregánóval, kakukkfűvel, paprikával, sóval, borssal.
- 8
Meglocsoljuk szójaszósszal, és citromlével, és hagyjuk, hogy a tészta megpiruljon, és az ízek összeérjenek.
- 9
(Aki szeretne, nyugodtan tehet bele fokhagymát, vagy salátát is.)
Top találat itt
Hasonló receptek
-
-
Zöldséges husi tésztával Zöldséges husi tésztával
Minden ami a hűtőben és a kertben található, abból készült. ☺☺☺☺
-
Pirított tészta Pirított tészta
Kínai pirított tészta. Egyszerű és gyorsan elkészíthető köret.2 másik posztomban találsz hozzá húst is.
-
Kínai pirított zöldséges tészta 🇨🇳 Kínai pirított zöldséges tészta 🇨🇳
Ízutazás hetedik állomása Kína. Egy egyszerűen, gyorsan elkészíthető zöldséges pirított tésztát készítettem.#kínai
-
Kínai pirított tészta Kínai pirított tészta
Nekem bevált, ugyanolyan, mintha az árkádba vettem volna ... Jó étvagyat hozzá, remélem nektek is beválik . 😊😊
-
-
Pirított tészta Pirított tészta
Na nem az igazi, csak úgy egyszerűen, kicsit újragondolva, gyorsítva...
-
-
Kínai pirított tészta Kínai pirított tészta
Mi imádjuk a kínai konyhát és gondoltam miért ne lehetne otthon is elkészíteni ezt a tésztát. Nagyon finom és jó néha ha olyat ehet az ember, amiben nincs hús. Ráadásul gyorsan elkészül szóval munka után is összedobható sőt ha marad másnap simán lehet vinni munkába ebédre, mert bedobod a mikróba és egy laktató otthoni elkészítésű ebédet fogyaszthatsz. Próbáljátok ki bátran! #EgyReceptEgyFa #TeamTrees #2019
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek