کوکی رژیمی (با شیره انگور و کنجد)

پر از خاصیت طبیعی بدون ذره ایی شکر

#سرآشپز_طلاییبدون_فردلم یهویی کیک خواست دست بکار شدم ویک کیک بازطعم خاص درست کردم🥰

کوکی های بسیار نرم وترد وخوشمزه وبدون قند مصنوعی.وباروغن مایع درست میشه.#سرآشپز_طلایی#شیره_انگور#کوکی#کوکی_شیره_انگور#روغن_مایعباتشکر از دوست نازنین ومهربونم ♥️@cooliiiivaaaand

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘کوکی سویق با شیره یکی از انواع کوکی های بسیار خوشمزه و سالم (رژیمی) هست که برای عصرانه و میان وعده گزینه مناسبی می باشد.😋😋و البته به عنوان تغذیه سالم برای دانش آموزان و دانشجویان 👌#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#شیره#کوکی#کوکی_سویق#کوکی_سویق_با_شیره#تغذیه_مدرسه#میان_وعده#رژیمی🌸🌸🌸🌸خونه خواهرم رفته بودم با امکانات و موادی که بود این کوکی های خوشمزه رو درست کردم😋 و فقط تونستم همین عکس رو بگیرم 🥰🌿🌿🌿🌿🌿سه شنبه چهارم مهر ماه هزار و چهار صد و دو

این کوکی با عطر دارچین و زنجبیل، فضای خانه را پر خواهد کرد. شیرینی طبیعی شیره به همراه آهن و سایر ویتامین ها، موز و تخم‌کتان همگی ترکیب بسیار منحصر به فرد و سالمی را ایجاد می‌کنند 😋

بسم الله الرحمن الرحیماول از همه یه چیزی بگم به شما دوستای گلم 👌تجربه ثابت کرده شیرینی هایی که نمیشه قالب زد و ظاهر قشنگی بهشون داد و به قولی وقتی نگاشون کنی خیلی خوشگل و شیک به نظر نمیان از نظر طعم فوق العاده هستند درست مثل این کوکی من😋😋😋😋👌👌من چند بار کوکی یا شیرینی هایی مثل این درست کردم که خیلی زیبا نشدند و با خودم گفتم هیچ کی نگاشون هم نمی کنه ولی وقتی اولی رو تست کردند چند تا چند تا خوردند و کلی هم تشکر کردند🤩🤩🤩🤩🤩صورت زیبای ظاهر خیلی مهم نیست از اون مهم تر کیفیت کاره 🥰🥰🥰🥰👌👌اینم بگم من چند بار شده کیک یا شیرینی درست کردم ظاهرشدن عالی بوده ولی وقتی برش زدم داخلش خمیر بود و فقط تونستم دور از چشم بقیه دور بریزم که دلشون نخواد😅😅😅😅ببخشید پر حرفی کردم ولی این کوکی واقعا خوشمزه است من به جای شکر از شیره استفاده کردم و همین طور از آرد سبوس دار که رژیمی بشه👌👌#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوکی_سیب#شیره_انگور#رژیمی#کنار_چای#شیرینی_عیدبا تشکر از دوست نازنینم مژگان جون که از رسپی ایشون ایده گرفتم@Mozhgan_cook🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰⚘⚘⚘⚘شنبه ۲۱ اسفند ماه ۱۴۰۰آغاز هفته تون بخیر و شادی و سلامتی🌷🌷🌷🌷

سلااام،آموزش کوکی آوردم براتون که عاشقش میشید، نکته داره یکم که میگم چیکار کنی انقدر خوش فرم دربیاد.حالا بریم ببینیم قراره چی درست کنیم 😋🍇#سراشپز_طلایی

دوباره پنجشبه شد و اموات چشم براه خیرات . شاید روزی برسد که ما هم چشم براه بمانیم . نثار روح پر فتوح همه شهدا که جان دادند تا ما زنده بمانیم و اموات و گذشتگانی که برای ما و پدران و مادران ما بی منت زحمت کشیدند تا ما امروز در رفاه و آسایش زندگی کنیم صلوات .#سرآشپز_طلایی#حلوا#حلوا_شیره_انگور#تزئین

اگه شیرینی دوست دارین ولی نمیتونین بخاطر شکر و خامه شیرینی بخورین وقتشه دست به کار بشین و این شیرینی خوشمزه رو درست کنید که میتونین یکی دوتا تکه اش هم برای صبحونه نوش جون کنید چون مقوی و انرژی زاست

دلم کیک خواست وسایلش رو نداشتمپا شدم این رو درست کردم

سلام بر دوستان کوکپدی عزیزاز ابتدا که وارد کوکپد شدم فکر نمیکردم بعد از گذشت این مدت به هزارمین دستور خود برسم و مدال اسطوره کوکپد نصیبم بشه.در روزهای شادی و غم در کنار هم بودیم به هم دلگرمی دادیم با هم خندیدیم همدیگر را تشویق کردیم و برای هم قلب های سرخ فرستادیم.از همگی ممنونممرسی از کوکپد و تیمش @cookpad_friendsوممنونم از خانم خلیقی @marylicious_cuisineاز مرجان و افرا جون و دیگر دست اندرکاران .....که پلتفرمی رو ایجاد کردن که من هم آشپزی یاد بگیرم وهم دستوراتی که بلدم برای دوستان کوکپدی به اشتراک بذارم .و هم دوستای خوبی تو کوکپد پیدا کنم واقعا بودن در کنار این دوستان خودش نعمت بزرگی بوده 😌❤❤❤🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹دستور ۱۰۰۰ من با دستور خوب دوست عزیز و خوبم@cooliiiivaaaand

سلامم این کیکی که بهتون معرفی میکنم عالی بدون ضرر هستش و برای کسانی که کم خونی دارند میتونن از این کیک استفاده کنند 🍰🍩♥

کیک ویژه و بسیار مقوی مناسب با ماه مبارک رمضان🌙🌙🌙همین طور مناسب با تمام وقت مخصوصاً برای خانمها که سرشار از آهن هست...#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی#کیک_رژیمی_بدون_شکر#کیک_رژیمی_بدون_شکر و روغناین کیک رژیمی کیکی هست که شیرینیش با شیره است( من شیره انگور ریختم میتونید از شیره خرما استفاده کنید )من نیمی از مواد رو درست کردم و برای تخم مرغ دو عدد تخم مرغ کوچک انتخاب نمودم .

#سرآشپز_طلای#شاهزاده_خانه#شیره_انگور#کیک💚💚💚💚بمب انرژی💚💚💚💚این کیک دردسرهای پخت بعضی از کیک‌ها که باید زرده و سفیده را جدا هم بزنیم و بعد خیلی با ناز و محتاط باهاشان برخورد کنیم ندارد. می‌شود گفت یک کیک فوری است که مقدماتش زود انجام می‌شود و بی‌دردسر است؛ ولی نتیجه‌آش خیلی خوب است. به خاطر شیره انگور و گردو و روغن کنجدی که دارد خیلی مقوی است.توی این کیک از شکر چندانی استفاده نمی‌شود و شیرینی‌آش با شیره انگور است. طعم نهایی‌آش خیلی خوب است و در فاصله به دهان گذاشتن تا قورت دادنش عاشق آن می‌شوید

دستورش رو از پیج آشپزی سعیده، اینستاگرام یاد گرفتم 🙏🏻😍یه کیک رژیمی برای اونایی که محدودیت مصرف قند و روغن دارن.خیلی ساده و سریع هم آماده میشه.#کیک #کیک_خونگی #کیک_رژیمی #کیک_بدون_شکر #کیک_شیره_انگور #کیک_بدون_روغن #سرآشپز_طلایی #کیک_رضواتی #یلدا

من بشدت به این قضیه باور دارم. چون هربار چیزی رو از دست دادم بهترینش رو بعدها به دست آوردم...🌱#کیک_رژیمی#کیک_فنجونی#کیک_شیره_انگور#کیک_فوری#کیک

#نذری #قهوه‌_ای #سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپعصر همه بخیر عزاداری‌هاتون قبول من هر سال عصر تاسوعا نذر چهل منبرداشتم چهل تا شمع تو چهل جایگاه تو خرم‌آباد روشن میکردم که امسال نتونستم برم انجام بدم به دلم افتاد و این حلوا رو درست کردم خیلی زیاد نیست فقط برای خودمون و دو تا همسایه هام امیدوارم که تا سال بعد همین وقت همه سلامت و در کنار هم عزاداری کنیم و کرونا از بین رفته باشه آمین 🖤🖤🖤 از دوست عزیز نازنین زهرا بابت رسپی خوبش ممنونم🙏🙏

#عصرانه#صبحانه#غذای_محبوب_من#سرآشپز_طلاییمن عاشق این ساندویچم البته فقط با نون تست برشته. عالی و خوشمزه و پر خاصیت و مقوی. من حتی به عنوان وعده ناهار یا شام هم این ساندویچ رو میخورم😅😅😅 مثلا رژیمم🥺😅😬 بعد کلی وزن زیاد میکنم🤣😭🤣😭

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘من دلم می‌خواهدخانه‌ای داشته باشم پُرِ دوست❄️کنج هر دیوارشدوست‌هایم بنشینند آرامگل بگو گل بشنو …هر کسی می‌خواهدوارد خانه ی پر عشق و صفایم گردد❄️یک سبد بوی گل سرخبه من هدیه کندشرط وارد گشتن :شست و شوی دل‌هاستشرط آنداشتن یک دل بی رنگ و ریاست❄️بر درش برگ گلی می‌کوبمروی آن با قلم سبز بـهارمی‌نویسم :ای یـارخانه‌ی ما اینجاست❄️تا که سهراب نپرسد دیگر :خانه دوست کجاست؟فریدون_مشیری⚘⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@Soha_Cook🙏🙏🙏⚘⚘⚘#کیک_با_شیره#شیره#شیره_انگور#رژیمی#بدون_شکر#تولد_شش_سالگی_کوکپد#تولد_کوکپدسه شنبه سیزدهم دی ماه هزار و چهار صد و یک

کیک شیره انگور بافت بسیار نرمی داره و بسیار هم خوشمزه میشه فقط باید حواستون باشه نسوزه.#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_انگور#کیک_رژیمی

یکی از خوشمزه. ترین و خوش عطر ترین کوکی های رژیمی که میتونی تو رژیمت داشته باشی😍 کالری هر کوکی 63 و پروتئن 3 و کربو 3.2😍🫣#کوکی_رژیمی#کوکی_گردویی#دسر#المپیک_جهانی_کوکپد۲٠۲۴

#پیشبند_طلایی_۲۳با تشکر از دوست خوب و هنرمندم لیلا جان@matbakhe_leyla

این کوکیها بافت نرمی دارند و خوشمزه هستند و بدون شکر و با حداقل روغن تهیه میشن پس رژیمی محسوب میشن و به دلیل وجود شیره و گردو مقوی هم هستند ،حتما از جو دوسر پرک استفاده کنید ،پرک جو معمولی قابل استفاده در این کوکی نیست ،اندازه ها رو هم دقیق رعایت کنید در کیفیت نهایی خیلی تاثیر داره

#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضانبسیار خوشمزه .بدون شکر و روغن و سالم و مقوی

#بهترین_دستورمن

#سرآشپز_طلایی#کیک_شیره_خرما#دارچینباتشکر از دوست نازنینم مژده خانم در کوکپد🌹❤️@dastpokht_mojdeh

کوکیرژیمیبا سه قلم مواد

لزوما هر غذای بی ضرر کم کالری نیست ولی بنظر می آید غذاهای کم کالری بی ضرر هستند .این کیک تقریبا سالم است ولی بمب انرژی و کالری 😃رسپی های متفاوتی دیدم و تلفیقی از آنها و با اضافه کردن ایده ای برای سس روی آن از مواد ته مانده چسبیده به ظروف که خیف و میلش در این شرایط مخصوصا جالب نیست .و اما در کنارش چایی از چوب طارونه که از قسمتی از درخت نخل ره آورد استان فارس می تونم بگم جای همگی خالی💖