وصفات مقتبسه انستقراميه

#الشيف_الذهبي.....ولا اطيب وبدوب بالتم دوبان ....ممكن ضاعفي المقدار او تقسيمي المقدار

#ضيافة_الأضحى طعمه حلو 💛واحبه اولادي قدمته بصباح العيد مع الكرك عيدكم عافية وسعادة اضفت للعجوة قرفة اعطته ريحه طيبة . عرفت الطريقة من قناة سولا الشافعي شكرا لها 💓🌟تحدي ضيافة الأضحي👈( التمر ذو قيمة غذائية عظيمة وهو مقوٍ للعضلات والأعصاب ومرمم ومؤخر لمظاهر الشيخوخة، وإذا أضيف إليه الحليب كان من أصلح الأغذية وخاصة لمن كان جهازه الهضمي ضعيفًا. إن القيمة الغذائية في التمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية، وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات، ويفيد خاصة الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل...) نقلا من موسوعة ويكوبيديا للفائدة 📍لكن لاتكثري من اكل التمر؛ لأن الزيادة منه لها أضرار ..يمكنك قراءتها في مقال: ( ماهي اضرار الإفراط في تناول التمر ؟) في جريدة البيان عدد19ابريل 2021