Bebida ajuda no emagrecimento e é muito saudável.Antioxidante e com propriedades termogênicas, que ativam o metabolismo. Você pode conservar o Golden Milk, também conhecido como Leite Dourado, por até 15 dias na geladeira.Tomar apenas 250 ml ao dia.

Coloquei o nome do chá igual o da minha amada esposa, porque além de ser uma delícia, faz muito bem ao coração, te enche de boa energía e você não irá encontrar nada melhor.

Chupe umas 3 por dia ou nos momentos de maior crise de tosse.

É um prato muito simples e bem temperado, ajuda a variar do arroz nosso de cada dia, e muito comum na culinária árabe.

Será a moda do momento, será realmente uma poção mágica e saudável, mas todo mundo é louco pelo mítico "Golden Milk", o Leite Dourado.O leite dourado de curcuma, uma bebida de leite vegetal quente, não é uma invenção nova, faz parte da medicina indiana ayurvédica há séculos, por suas propriedades benéficas para a saúde. O ingrediente mágico? A Curcuma é cheia de curcumina, uma substância amarela brilhante que é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório.Também pode ajudar a prevenir o câncer, desintoxicar nosso fígado e reduzir o colesterol LDL ruim. Vale a pena tentar, não é?Pensei em fazer algo incomum: uma sobremesa rica, cremosa e com sabor ligeiramente com curcuma, gengibre, canela e cardamomo, "La Panna Cotta Golden Milk".Usei leite de coco em vez de creme de leite, e ágar-ágar em vez de gelatina (um derivado muito mais fresco da alga marinha), tornando-a sem leite e completamente vegana.

Panna Cotta Golden Milk na versão ao microondas. As doses para o preparo da Pasta de Cúrcuma superam a necessidade do preparo da Panna Cotta, mas não foi possível prepará-la para apenas para 1 colher de chá, guardei na geladeira o restante para preparar de vez em quando uma boa e saudável xícara de Golden Milk pela manhã.A pasta de cúrcuma pode ser armazenada em uma jarra na geladeira por mais de um mês.No final da receita da Panna Cotta, explicarei como é preparada esta famosa bebida do "Leite dourado" (Golden Milk)Obrigado a Wayna Wagner para a receita que me deu a ideia de preparar uma Panna Cotta Golden Milk, mas com o método da Vasocottura ao micro-ondas.

Fica pronta em 5 minutos e algo entre uma panqueca e uma omelete vegetal. Para o recheio, podemos usar uma infinidade de variações.

A Manteiga de Maçã é uma receita muito consumida nos países anglo-saxões devido às suas múltiplas utilizações, desde simplesmente barrar no pão, até substituir a manteiga em algumas receitas, como adoçante em bebidas e como recheio de sobremesas.A receita é super fácil de preparar com apenas alguns minutos de preparo, não precisa descascar as maçãs, basta uma tigela, um liquidificador de imersão e o micro-ondas ou Bimby/Thermomix.

Inspirada na receita de frango tandoori, indianíssima, é de um sabor e aroma incrível. Precisa de preparação no dia anterior, ou então pelo menos três horas antes, mas acredite, vale muito a pena.

Sou muito curiosa com ingredientes e encontrei no Hortifruti um vegetal chamado bertalha. Não sabia nem o que era e comprei, mas nada do que uma pesquisada não resolva. Aprendi que é uma PANC e também conhecida como espinafre indiano.O que fazer ? ! Encontrei receitas de palak paneer que é um prato indiano com espinafre ( palak) e panner (tipo de queijo) e tem a versão vegana feita de Tofu. Vi várias receitas e essa é minha versão mais simplificada e com menos condimentos , mas ficou delicinha demais.

Querendo variar o PF nosso de cada dia. O trigo sarraceno pode ser uma opção. Leve, nutritivo,diferenciado e fica chique hein!!! 😋😋😋

Que tal uma deliciosa Torta caipira com calabresa para nosso arraiá? É uma receita deliciosa e prática também para o dia a dia.

É um suco perfeito para adicionar na sua dieta com uma alimentação saudável.

Informações sobre esse suco:A cenoura traz importantes benefícios para a saúde dos olhos e a visão, e também ajuda a manter a pele mais bonita. Rica em vitamina A, ela ajuda a hidratar a pele e os cabelos e a limpar o organismo, livrando-o das toxinas. Ajuda ainda a controlar a pressão arterial, fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças cardíacas, melhorar a digestão, dentre outros benefícios.Já as maçãs oferecem vários benefícios ao corpo. Trata-se de uma fruta que ajuda a eliminar toxinas do corpo, a fortificar o sistema imunológico e também melhorar a digestão. Maçãs são repletas de fibras solúveis que ajudam a tratar problemas intestinais, incluindo prisão de ventre, hemorroidas, além de alguns tipos de câncer.A pectina das maçãs ajuda a reduzir os níveis de colesterol, ao diminuir a secreção de insulina. Se consumir com frequência, a maçã também pode ajudar a tratar problemas respiratórios como a asma, fortalecer o coração, diminuir o muco e aumentar os fluídos corporais. A fruta ainda mantém o sistema nervoso saudável e combate doenças degenerativas como Parkinson e Alzheimer. Possui potássio, que promove a saúde do coração, e contém poucas calorias, ou seja, seu consumo, além de tudo, ainda emagrece.POR ESSES MOTIVOS QUE ALGUMAS PESSOAS CHAMAM ESSE SUCO DE EMAGRECEDOR.

Os shakes devem substituir apenas uma das refeições... No meu caso, tenho ingerido no café da manhã... Eles precisam ser magros, mas necessitam ter proteína, carboidratos, fibras, sais mineriais, etc. Para ser saudável e conter o que nosso organismo precisa... Uma boa opção é substituir o jantar pelo shake...

Com poucos ingredientes e um modo de preparo prático, o doce de leite talhado é uma boa opção para quem deseja servir algo delicioso e com gostinho de casa de vó. Muito semelhante à ambrosia, essa iguaria vai conquistar seu paladar com sua textura cremosa com pedacinhos. 

No dia do trabalho, fizemos uma live com nosso autor Ortensio, e ele ensinou a fazer essa pizza maravilinda: https://cookpad.wasmer.app/br/receitas/12317527-pizza-com-mix-de-farinhas-gluten-freeE aí, vou passar pra vcs minha receita com o recheio que fiz por aqui.

Delícia para aquecer as festas juninas! Saborear ao som de uma música caipira.

#CA2025

#AlmoçoTemático Às vezes gosto de fazer uma refeição inteiramente voltada para certo tipo de culinária, e uma de que gosto muito é a Indiana. Não que eu saiba muito sobre como eles cozinham, mas dou minhas cabeçadas e os pratos acabam ficando muito bons.Hoje eu fiz um acompanhamento com total inspiração na cozinha Indiana. O arroz pilaf na verdade usa a mesma técnica que nós brasileiros usamos para fazer o nosso arroz do dia a dia com algumas pequenas variações. E para deixar ainda mais gostoso peguei da culinária sírio-libanesa a cebola frita. Faz toda a diferença.

OI !!! Como foi seu dia ???Nesta sexta vamos te presentear com uma receita que é uma simplicidade só: a vitamina de melancia quase inteira, hortelã e limão.Sim !!! Nesta vitamina você usa a parte vermelha da melancia, as sementes e inclusive a parte branca. Tudo para aproveitar todas as vitaminas, fibras e claro, não desperdiçar nada.A polpa da melancia você sabe, tem ação diurética, ajuda limpar os rins e eliminar o inchaço. Também ajuda a fortalecer as defesas do corpo e é uma boa aliada na hora de perder peso. As sementes são diuréticas, antioxidantes. A parte branca ajuda a melhorar a circulação sanguinea. São tantos benefícios e vitaminas que daria pra escrever muito, muito sobre isto.Pra resumir, te deixo a dica: aproveite todas as maravilhas que a melancia tem a oferecer. Além de fazer um bem danado é uma delícia só. E claro, se quiser, dê seu toque, acrescente algo que você goste, brinque com esta receita, ela é sua !!!Amanhã bem cedinho estamos contigo, abrindo teu dia, teu final de semana, sempre com uma mensagem boa. Fica bem !!! #receitafil #receitarapida #cookpad #cookpad_br #verãorefrescante #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial

Dica: Perfeita e prática para pequeno almoço, para qualquer dia da semana, uma vez pronto, dependendo o tempo, dá para servir numa tacinha como a das fotos ou num frasco para levar ao trabalho.

Em homenagem ao dia dos professores, e o símbolo desse dia: A clássica maçã!Tenho duas irmãs professoras, que todos os dias me inspiram ♥️

Receita rápida, prática e saborosa. Dispensa maiores acompanhamentos. Vai muito bem com arroz e batata palha. Boa para o dia a dia.

Bom dia, começou bem seu dia ???Pois bem, aqui te presenteamos com uma receita muito, muito saudável, de baixas calorias e que não custa praticamente nada se você nunca mais deixar ninguém jogar as cascas de abacaxi fora.È, meu bem. Delas se faz um refresco ótimo, cheio de frescor e vitaminas, além de ser um charme só.Que tal experimentar ??? Depois você me conta o que achou, combinado ?#abacaxi #sucodeabacaxi #refrescodeabacaxi #cascadeabacaxi #cascasdeabacaxi #hortelã #limão # canela #cookpad #cookpad_br #elianefariacozinhaafetiva @elianefaria.oficial

Arroz com elementos caipiras é uma boa pedida para um almoço de domingo, ou até mesmo para reaproveitar aquele arroz que sobrou do dia anterior. Caso aproveite as sobras dosar os ingredientes a olho.

O nome dessa receita é em homenagem ao orixá Oxalá o pai de todos. Basicamente uma moqueca com um preparo mais elaborado.

Fiz hj para o almoço...servi com arroz e batata...acompanhado de uma Boa salada..hum delícia.

#dosedeenergia⚡Fico meio pra baixo em dias cinzas (minha amiga diz que é por ter fogo no mapa astral rs), e precisava de um agradinho pra seguir o dia e a semana. Corri pra cozinha e fiz essa receitinha super rápida enquanto o almoço ficava pronto. Recomendo ❤️ receita da Rita Lobo, com algumas adaptações minhas :-)

Peguei essa receita deliciosa da Cozinha da Mô e fiz com proteína de soja! Mudei um pouquinho o processo pra adaptar a soja e dei meu toque! É uma receita bem fácil e com muitas especiarias. Se você nunca experimentou comida indiana e adora uma boa comida baiana, talvez seja pra você também 🍛