Infused water segar

Sejak dlu sebelum adanya wabah virus covif 19 sy sangat parno jika sy sakitKrn urusan RT pasti akan terbengkalaiMaka dr itu sy berusaha utk terapkan konsumsi infused water tiap hari utk sekeluargaAlhamdulillah dgn adanya wabah ini kita jd tambah semangat utk jaga 5MMoga kita slalu diberi sehat

Sudah 2 minggu ini alhamdulillah konsumsi minuman baik JSR dan infused water, mulai dr rimpang, sayur dan buah.selang seling tiap harinya dan memang benar di badan kerasa banget😊 x ini saya buat infused water lemon dan chia seed untk asupan vitamin C 🍋 yg mau nyobain silahkan.semoga bisa membantu🙏 #weekendchallenge hidup sehat

Setiap hari saya buat infuse water resep dr menu #jsr #dr.ZaidulAkbarSegerr 😊😊

#SeptemberCeria, Alhamdullilah, dapet inspirasi resep infused water sayur dan buah, Lemon Cucumber Infused Water @tastemade, Saya tambahkan dengan Vanilla dan Garam Himalaya pada minuman infused water ini, infused water Timun dan Lemon Vanilla Bean. Manfaat sayur timun yang banyak banget, mulai dari membantu menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan kulit, mengendalikan radikal bebas hingga menurunkan resiko kanker. Buat yang kurang suka mentimun dimakan langsung, bisa coba resep ini berpadu lemon dan vanilla.

Saya dan suami mulai ingin hidup sehat, langkah awal yang paling memungkinkan adalah dengan rutin membuat infuse water :)))

Daun mint hasil petik sendiriMelegakan tenggorokan, obat pencernaan dan detoksifikasi untuk tubuhKenapa harus infused water?1. Terjadi difusi osmosisketika buah/sayur direndam air, maka semua nutrisi akan pindah ke air2. Terjadi fermentasiketika buah/sayur direndam air min 6 jam, maks 12 jam terjadi fermentasi yg menghasilkan probiotik/bakteri baik3. Air menjadi alkali/basatubuh kita akan menjadi asam dengan makanan2 olahan, tubuh yg terlalu asam bisa menjadi cikal bakal penyakit, maka seimbangkan dengan makanan yg sifatnya basa dari infus water buah/sayur

Pengen diet, dan dibantulah dengan detoks dari infused water ini, biasanya sy minum di malam hari, kalau pagi sy detoks dengan jus sayur2an hijau..Fungsi dr infused water selain detoks juga bisa membantu penurunan berat badan, dan mencegah dehidrasi.. bisa dicoba dengan berbagai macam buah, dan rempah2 lain.. yuk hidup sehat..#programdiet #murahmeriah

Skrg ini lg demen2nya mengkonsumsi air rendaman lemon...pasti sdh pd tau kan atau sdh banyak yg mencoba, atau msh ada jg yg malas mengkonsumsi krn tkt rasanya yg asam... hmmmmm....varian infused water tuh banyak bgt ya, ada yg mencampur dgn bbrp mcm buah rendam di air matang dlm wadah tertutup diamkan selama 12 jam simpan dlm kulkas baru diminum, tp sy mau yg simplenya aja yg bisa lgsg diminum tanpa nunggu lama...minum ini banyak lho manfaatnya..mau tau ? Sumber dr mbah google* menurunkan berat badan* antibodi* membantu pencernaan* menambah asupan vit c* tetap terhidrasi* membantu terlihat awet muda* membantu fungsi hati* meningkatkan kalium* melancarkan BAB* mencegah batu ginjal* menyegarkan nafas* meningkatkan metabolismeDisarankan diminum tiap pagi dlm keadaan perut kosong, dan utk point pertama dianjurkan direndam dgn air dingin pakai es, tp klau sy krn pagi2 ga bisa minum air dingin jd diminumnya pakai air hangat aja... rendam lemom diamkan 10-15 menit baru diminum, jgn mengkonsumsi makanan/minuman yg lain seblm 1 jam.... ada yg mau coba...??¹³¹²¹⁸#cookpadcommunity#cookpadcommunity_bogor#cookpad_paders#cookpadindonesia#komunitaspaders#infusedwater#bydapurdien

bismillah bunda...minuman sehat, segar dan nikmat...#dirumahaja. bahan bahan ini bisa diganti juga ya bunda dengan yang buah-buahan/sayuran yang lain yang cocok dibuat infused water tentunya ...

Rekomendasi temen biar badan seger buat aja infused water.. 🍋🍋🍃🍃

Biar air yang masuk dalam tubuh ini lebih bervariasi, maka dibuatlah infused water nan sederhana ini

Berdasarkan referensi yang banyak ditemukan di internet, salah satu manfaat infused water adalah untuk detoksifikasi tubuh. Minuman ini rutin saya konsumsi setiap hari dalam beberapa bulan ini. Yang saya rasakan, sistem imunitas tubuh meningkat karena tingginya kandungan vitamin c yang terkandung di dalamnya. Jangan lupa konsultasikan dengan dokter ya sebelum konsumsi infused water karena efek samping pada setiap orang bisa berbeda tergantung dari kondisi kesehatannya