نضع العدس في طنجرة الضغط مع ماء بارد نوقد عليها نار متوسطة و نتركها حتى تنضج في هذه الأثناء نقطع البصل قطعا صغيرة مع الطماطم و القزبر و المعدنوس و نخلط العناصر مع بعضها بإضافة التوابل و الزيت و الكرنينة و إضافة الفلفر الحار حسب الذوق

ملي كطيب العدس غير فالماء بوحديتو كنضيفو عليها هاد المكونات و نرجعو نشعلو عليها مرة أخرى النار و راها في هاد المرحلة دغيا كطيب شي ربع ساعة صافي و بالصحة و الراحة