Diet : Kentang Kacang Panjang Orak Arik Telur

Sakiinah Nur Zakinah @cook_17503803
No gula no minyak jahat
Cara Membuat
- 1
Potong kentang menjadi 12 bagian
- 2
Rebus kentang hingga masak, lalu tiriskan
- 3
Tumis kentang di atas teflon anti lengket dengan 2 sdm minyak zaitun
- 4
Setelah tambahkan bawang merah dan bawang putih yang telah di ulek kasar
- 5
Setelah agak harum, masukkan kacang panjang yang telah di potong- potong
- 6
Saat kacang panjang sudah mulai masak, masukkan ceplokan telur, biarkan agak masak lalu di aduk
- 7
Setelah telur tercampur rata dengan masakan, tambahkan air sisa rebusan kentang
- 8
Tambahkan sedikit garam, kecap, dan saos tiram. Koreksi rasa
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa

Telur orak arik DIET
Berhubung aku lagi diet dan bosen makan2 yang begitu2 ajah kali ini aku nyobain panggang bbrapa bahan dan tentunya ini enak banget dan sehat. No minyak no gula pake lada, garam himalaya dan totole seuprit ajahhh


Orak arik telur kentang
Pas lagi iseng2 buka fb kelewat resep masakan bunda berbahan kentang wah pantengin dulu bentar kebetulan yg ada kentang sma kacang panjang tuh stoknya,, cuma dsini sy rebus kentangnya krn menghindari banyak minyak klo resep aslinya kentang,y digoreng..#CookpadCommunityborneo


Baso tahu + sambal kacang Diet
Diet nya enak ya. Makanan nya ttep enak semua walaupun no minyak, tepungGaram, gula, tetap pakai tapi yg untuk diet. Garam rendah natrium, gula aren.


Orak Arik Telur Kacang Panjang
Kacang-kacangan adalah kelompok biji-bijian yang berukuran lebih besar dibandingkan dengan serealia dan digunakan sebagai sumber pangan dan pakan. Tumbuhan kacang-kacangan termasuk dalam family leguminosa atau sebagai polongan (berbunga kupi-kupu).Demikian sebagian kutipan sharing senin di #CookpadCommunity_Depok semalem membahas tentang kacang-kacangan.Makanya saya mencoba ber #KreasiDepok_Dikacangin dengan mencoba mengolah kacang panjang yang dipotong2 tetep panjang🤭 eh tetep nyebutnya kacang panjang 😁Biasanya kacang panjang saya taunya di sayur bening, pencok kacang…Begitu ngubek2 akunnya Teh Ima @cook_220497 pemenang arisan #GenkPejuangDapur eh nemu juga resep unik yang bikin penasaran mencobanya 😋https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14127569-orak-arik-telur-kacang-panjang?invite_token=xgMSvsJmP13nyoPzDBMAkuHv&shared_at=1630228108Dan ternyata anakku suka, yang biasanya kalau disayur bening atau sayur asem suka disingkir2in kacang panjangnya, eeeh pas dimasak bginian ktanya enak☺️Ya pastinya, karena gurih2 dari telurnya😋Yuk silahkan yang mau nyoba juga biar variasi menunya😍#RememberGenkPeDa_BundaRayyan#GenkPeDa_Eksis#CookpadCommunity_Id#Cookpad_Id#CookpadIndonesia


Orak Arik Telur Kacang Panjang
Bismillahsetor resep ke 730source resep akun CP #TemanCode Teh Rini @Rindu_DapurCara saya supaya masak sehari-hari ga bingung adalah memasak bahan makanan yang sama dengan menu yang berbeda.Tinggal buka WAG CookpadCommunity Regional kamu ada tugas pekanan apa, Lalu cek isi kulkas, ada stok bahan apa, buka aplikasi cookpad, Search nama Author yang ingin kamu cooksnap sesuai tugas pekanan, search lagi bahan yang kamu masak. Jadi deh setoran beberapa resep sekaligus dengan bahan yang sama.Gampang kan?#IdeMasak#PekanPosbar#CoDeFamily_Rini#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron#MealPlan#KelasInspirasi_Foodpreparation


Orak Arik kacang panjang telur
Source: Bunda RayyanCooksnap resep nya bumil lagi nih 🤤🤤😍Sekalian untuk challenge cc Sumbar dan mamah, mengolah semua jenis kacang😍,Nah kebetulan saya lg pgn tumisan kacang panjang ,termasuk salah satu sayuran kesukaan 😍, yg kaya akan manfaat yg baik untuk kesehatan jantung,menyehatkan kulit,mencegah kanker.dll 🤩#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_BundaRayyan#ResepWongKito#CookpadCommunity_Palembang#OlahanKacangSpesial#Sumandan_KacangKacangan#CookpadCommunity_Sumbar


Orak Arik Kacang Panjang


Diet : Roti gandum telur
No gula no minyak jahat


Orak-arik telur kacang panjang
Tiap hari harus makan sayur ya kawan-kawan....Nah, biar gk bosen dengan menu sayur yg berkuah atau setengah basah kayak tumis, nih aku kasi resep yg kering...Jadi kalau lagi pengen makan sayur tapi yg keringan, menu ini cocok banget....Cuss dicoba


Kacang panjang telur orak arik
terlanjur lapar, mau makan yg cepet..males keluar rumah adanya bahan ini kacang panjang & telur yaudah dijadiin aja


Orak Arik Kacang Panjang


Kacang Panjang Telur Orak Arik
#SayurTanpaDaun#GAS2025#CookpadCommunity_Bali#CPBali_SayurTanpaDaun2025#CPBaliAuthor2025_FineshiaKali ini masak masakan yang dulu sering di bikin sama nenek saya. Menu sederhana tapi setiap makan menu ini selalu kangen masakan nenek ❤️


Orak Arik Telur Kacang Panjang
Ada kacang panjang tinggal sedikit lagi daripada sayang kebuang yakan. Biasanya buncis yg dipakein orak arik gini. Aah cobain pake kacang panjang deh 😊😁


Orak Arik telur kacang panjang
Dalam rangka menu kuras isi kulkas..heheh menu akhir bulan rasa awal bulan... Pokoknya telur mau di apain aja tetep enak dan tentunya anak pun suka...#ResepTelurkuMendunia#Cookpadcommunity_tangerang


Orak-arik Kacang Panjang
Bosan dengan oseng kacang panjang yang menggunakan kecap, maka kali ini aku mencoba memasaknya dengan cara yang berbeda dari biasanya. Taraa...jadilah tumis kacang panjang yang sedap. Aku tambahkan lauk jamur krispi. Hmmm...mantap.#GoldenApronTheApprentice


Orak arik telur kacang panjang
Semoga berkenan ya mbk rini, sehat selalu 🤗Sumber : @Rindu_Dapur#TelurBintangDapur#GAS2025#CINTE_TelurBintangDapur#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Rini#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#PilihMasak#cookpadcommunity_jakarta#cookpadindonesia


Orak-Arik Telur-Kacang Panjang
Menu simple buat yang bangunnya suka bangkongan nich😅😅😅


Orak arik Kacang Panjang
Anak saya tidak suka kacang panjang tp ketika di bikin orak arik makannya sampai nambah 😊❤️


Tumis kacang panjang (Diet)
Masak, tanpak minyak tetap enak..


Kacang panjang orak arik


Orak-Arik Telur Kacang Panjang
Bikin menu yang sederhana dan cukup mudah membuatnya Orak-Arik Telur Kacang Panjang hanya dengan kecap asin, saos tiram serta bumbu yang di ulek agak kasar saja menjadikan menu ini cukup enak, disantap apalagi dengan nasi hangat #BALONChallenge#YangBikinEnak


Orak arik kacang panjang
Sc : Dapoer WindhaKalo udh malam aku males nguprek dapur😁😁😁#RecookAlaYurie#BagikanInspirasimu#ResepSederhana#MasakanRumahan#KeDapurAja


Orak-Arik Kacang Panjang
Kreasi lain masakan dengan bahan utama telur. Ini enak banget, kreasi resep dr ntokap. Kesukaanku!!


Orak Arik Kacang Panjang
Ini gegara suami gak suka sayur jadi gimana ngakalinya biar gak kerasa sayurnya...


Orak-arik Telur Kacang Panjang
#MurahMeriah


Orak Arik kacang panjang


Orak-arik kacang panjang
#PejuangGoldenApron2Saya masak tidak pedas,karena anak saya blm bisa makan yg pedas,makanya saat penyajian saya sandingkan bersama sambal terasi dan tempe goreng(tanpa baju 😆) juga ayam sbg pelengkap gizi 😋.ditambah nasinya masih kebul²,masya allah...sarapannya nambah alhamdulillah 😄


Orak arik kacang panjang


Orak-arik Kacang Panjang
Masak sat set sat set lagii.. 😃 Sejak gaul sama Cookpad mau masak apa aja bisa dong... Apalagi sekarang ada fitur baru "Apa Isi Kulkasmu" Ngga akan pusing lagi mau masak apa tiap hari. Tinggal buka kulkas, lihat ada apa di dalamnya lalu klita klik ke item2 bahan yang ada di fitur tsb sesuai bahan yang kita punya. Daann... Ribuan pilihan menu akan terpampang indahnya, siap untuk menginspirasi dan kita tinggal eksekusi aja 🤩Cobain yuk fitur barunya Cp @NathTobing cuss ke dapur 😃#PejuangGoldenBatikApron#Week34#ApaIsiKulkasmu#Jabodetabek_AADK#AdaApaDiKulkasmu#KreasiCoDe_IsiKulkasmu#CookpadCommunity_Depok


Orak Arik kacang panjang
Sc : chiensyn kulinerMasak cepat,simple & enak saat sahur...#PejuangGoldenApron2#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#CookpadCommunity_Surabaya#DiRumahAja#BagikanInspirasimu

Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14617510
Komentar