Smoothies Banana + Oat

Sarapan sehat buat suami tercintaaah buatnya gampang & cepat tinggal blend, tuang-tuang.. dan hap langsung makan 😁#PejuangGoldenApron2

Ini cocok banget buat sarapan dan buat yg bosen makan oatmeal gitu2 aja

Resep simple enak sehat kenyang, cocok untuk diet

Ini disebut smoothie apa ngga ya. Soalnya pisangnya gak beku 😂 tapi rasanya enak bgt. Cuss coba, bisa buat bekel ke kantor.Maaf potonya gak bagus ya. Yg penting mah rasanya 😆

Ini enak banget untuk sajian buka puasa ... full energi dan mengenyangkan...jd perut ga begah krn langsung diisi makanan saat buka...yuk #BikinRamadanBerkesan 😎....ini dingin lebih enak 😋

Sarapan sehat nan simple 👍🏻

Pagi2 lagi minum yoghurt kemasan rasa blueberry, baru minum 2 teguk keinget pengen bikin smoothies oat lagi tp pake yoghurt rasa bluebery yg ditambah bluebery kering. Kebetulan si bluebery masih betah nongkrong di toples, jd harus diberdayakan dia. Hehehe..Resep hasil modifikasi sendiri... lumayan buat sarapan sebelum olahraga..Saya tambah chia seeds buat toppingnya..

Sebenernya ini resep smoothies bowl biasa, yang pake buah-buahan frozen/beku. Tapi genduk doyan banget belakangan tiap pagi minta sarapan ini. Jadi iseng deh ditambahin oatmeal biar agak 'berat'.Ibukgenduk disini pakenya oatmeal yang quick cooking ya bukan yang instan, jadi mesti dimasak dulu 2-3 menit. Biasanya kemasan warna biru. Selamat mencoba !PS: Takaran sebenernya dikira-kira aja ya karena untuk anak ukurannya sedikit.#SiapRamadhan#SayangAnak#resolusi2019#berburucelemekemas

Resep Ke-18 📘Rasanya lemak sih ini Bagus untuk orang yang lagi program menaikan berat badan.. Selamat mencoba sahabat cookpad!! Semoga suka dengan resep ini. #PejuangGoldenApron2 #cookpadmedan #smoothies #banana

Menyiapkan sarapan yang cepat, sehat dan berenergi di pagi hari dalam waktu singkat merupakan tantangan tersendiri bagi kebanyakan orang.Salah satu solusi sarapan pagi yang cepat dan berenergi buat saya adalah oat kurma ini.Gandum sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan jantung, mengandung karbohidrat kompleks yang membuat kita merasa kenyang lebih lama karena tubuh lebih lama mencerna jenis karbohidrat ini.Kebaikan kurma untuk tubuh tidak diragukan lagi, kalau tidak percaya, setelah membaca resep ini boleh googling sendiri.Saya campurkan chia seeds yang menyehatkan tubuh kedalam smoothies ini, sehingga tak diragukan lagi, makanan ini adalah makanan sehat yang baik bagi tubuh.

Minggu ke 2 setor minuman sehatIni cocok banget untuk sarapan ya bund, buahnya selera aja yang ada dirumah. Tinggal dicampur dengan oatmeal ya bund... jadi menurut saya untuk sarapan nutrisinya pas banget langsung di serap.Check it out#PejuangGoldenBatikApron#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang#BananaSmoothie