مربّى التفاح الصحي 🍎🤎🤩
الخطوات
- 1
تقشر التفاحة وتقطع مكعبات
- 2
ضعيها على الطنجرة أو القدر واضيفي الليمون على نار هادئة
- 3
سيخرج من التفاح الماء الخاص به، لكن إذا نشفت الطنجرة كثيراً أضيفي عليها القليل من الماء مع (تغطية القدر) وقلبي بين فترة وفترة لين يذبل تماما ً
- 4
تقريبا من ٢٠-٢٥ على حسب الكمية
- 5
اهرسيه بالكاس أو (hand blener) خلاط كهربائي يدوي ، واضيفي العسل وبذور الشيا ، وأيضا ماء
- 6
ضعيه على النار قليلاً
- 7
واستمتعي بالمربى الصحي لكِ ولأطفالك😋💛💛
- 8
ملاحظة: إذا استخدمتي تفاحتين = ٥مل من عصير الليمون أو البرتقال.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
مربى تفاح صحي لذيذ بطريقة ساره العنزي مربى تفاح صحي لذيذ بطريقة ساره العنزي
للشيف سالي فؤاد
-
-
-
مربى التفاح مربى التفاح
أحببت تجربة المربى بنوع فاكهة جيد واخترت التفاح لتوفره في البيت وهذه تجربتي😇
-
-
مربى التفاح مربى التفاح
من الوصفات السهلة والمفيدة ممكن عملها في موسم التفاح والاحتفاظ بها للشتاء فهي ذات طاقة عالية وفوائد غذائية متنوعة اقتصادية وبدون مواد حافظة يمكن استخدامها بعمل المعجنات المختلفة
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/14744471
التعليقات