Karna lagi program diet, dan menurut artikel dari Ko Denny Santoso bahwa orang yang lagi diet itu harus lebih sering makan, sehari harus makan 5-6 kali (Setiap 3 jam sekali, 2 kali makan berat dan 4 kali snack), tentunya makanannya harus low calories, high protein. Dengan pola makan 5-6 kali sehari ini, metabolisme tubuh kita akan meningkat, dengan metabolisme meningkat tubuh akan membakar lemak selama 24 jam, tanda metabolisme meningkat yaitu ditandai dengan rasa lapar. Dan ini salah 1 snack yang aku konsumsi kalau lagi lapar banget dan kalau lagi bosen makan buah langsungan hihih, snack ini biasanya aku makan jam 10 pagi atau jam 3 sore. Biasanya aku tambahin dengan nutrijell melon tanpa gula, biar kenyang ehehhe.

penggantin makan malem yg sehat tp membuat kenyang ? pake buah dan yogurt aja bisa juga di ganti yakult asal jgn sama susu murni karena bisa mengurangi vitamin si buah aslinya hehe yuk intip resepnya #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

Snack buat si kecil mak. Jagung, susu, keju "jasuke" 😆

Setiap sabtu malam minggu awal bulan, di perumahan saya selalu ada acara kumpul warga khususnya bapak2, karena bosan dengan menu makanan kletikan, akhirnya ada ide bikin ini

Es krim yg manisnya tanpa gula lembutnya tanpa tepung² 🥰Jujur ini enak banget, ga kerasa sama sekali bau bau telur loh 😭

Ini coba2, mumpung ada roti tawar d rumah, daripada kelamaan jamuran, dan gaada yang mau nyentuh, kini saya sulap jadi 😍😍😍😍😍😍😍

Dari anak pertama sampe anak kedua langganan GTM. Jadi bundanya harus lebij kreatif biar anaknya mangap . Alhamdulillah approved dan lahap banget. Menu lengkap juga dan bisa jd alternatif makanan untuk dibawa bepergian karena dikonsumsi dingin juga enak 🥳😍

lagi lagi mamak ga bole kehabisan akal supaya si bayi ga GTM dan tetep doyan makan, jadi kita coba ubek2 isi kulkas cuma ada labu kuning sma pisang tergantung ya uda eksekusi aja yuk!

Nonton tv tapi mulut pengen ngunyah 😅 tapi g punya cemilan,tengok dapur adanya terigu sama mentega,mau bikin stik ribet pake gilingan,bikin yang g ribet aja dech biar cepet jadinya,,,dan ternyata cepet juga habisnya😂😂

Msh ada 3 ubi ungu yg blm sy masak , dr pd nanti rusak jd buleng buang pun jg syg , jd sy buka"" di google dpt resep ini 😅😅😅 .. Sekali makan hbs 6 pcs

Resep ini adalah recook sy dari resep Yackikuka. Lumayan mudah dan cemilan murah meriah untuk teman nonton drakor biar ngga bosen stay at home😊

Siapa buibu yg suka ngasi cemilan biskuit bayi ke anaknya? *ngacung* Tapi buibu nyadar ga sih, kalo biskuit bayi itu kalorinya sangat kecil (coba liat di kemasan) jadilah mamak2 harus pinter muter otak biar anaknya makan cemilan tinggi kalori dan padat gizi. Resep ini bisa dicoba, selain untuk bayi juga cocok dimakan ayah bunda nya🙊Ps: bisa diberikan sejak awal mpasi, tinggal sesuaikan tekstur