#minuman

Cuaca di rumah lagi panas banget. Butuh yang seger-seger buat diminum siang hari.Nah ini pas banget buat ngilangin haus tanpa harus full gula pasir. Rasanya super seger. Apalagi kalo campur kurma, ada sensasi manis-manis asem seger😄

Bismillah, pelan-pelan, mulai membiasakan asupan buah-buahan untuk keluarga melalui minuman sehat ini.. Biasanya mereka mau makan buah bila dibuat Jus yang pasti dengan tambahan gula, kali ini, saat ada yang nanya, "Mah, ada Jus gak?" Lalu saya bilang "kurangi gula pasir yah,,,minum ini aja yang seger dan sehat" demi kebaikan bersama..Yah walo belum bisa skip gula pasir dalam makanan, setidaknya kurangi dulu dari minuman😅..Dengan bahan yang mudah diperoleh di ibuk sayur -kecuali daun mint-nya-😅 saya buat ini, Infused water Air + Semangka + Jeruk Nipis + Daun Mint. Siap dinikmati setelah minimal 8jam maksimal 8jam. Segerr banget saat dingin..Salam Sehat Sahabat online ☺..#infusedwater#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Start dari 19 juli yg lalu,skrng sudah hampir 1 bulan saya amalkan minum infused water,Alhamdulillah badan berasa lebih fit & lebih segarInfused water adalah air mineral yang dicampurkan dengan berbagai macam potongan buah-buahan segar, sayuran, herbal, atau rempah-rempah. Kita bisa membuat minuman satu ini sendiri di rumah. Tak ada buah, sayuran, herbal atau rempah khusus untuk membuat infused water. Pilihan bahan-bahan tersebut disesuaikan dengan apa yang kita sukai.Gunakan air 600ml, bahan yang dimasukan ga usah banyak, cukup bbrp potong atau 1/3 bagian dasar dr tumblr..Ektraksi mulai optimal di 6 jam pertama, dan maksimal 12 jam, stlh 12 jam ga usah di refil, bikin baru, karena kadar kandungan udh mentok di 12 jam..Kurma bisa masuk di 3 hari tadi, di campur aja , 1-3 butir..Pola ini banyak manfaatnya untuk mendetoks sisa GG , C, S, MI, P, P, dan sohib2nya yang lama minta dikeluarin tapi tak kunjung dibuang sama yg punya badan krn sibuk makan untuk rasa , nafsu tepatnya..[Singkatan: GG: gluten goreng, Cilok, Seblak, Mi Instan, penyedap sintetik, pengawet].Seminggu aja temen2 kerjakan pola ini, banyak hal baik bisa anda rasakan dibadan..Hari ke empat balik ke pola hari 1 , polanya diulang gitu trus selama sebulan .

Kamis, 26 november 2020.Ini seger banget apalagi di minum di pago hari buat detox badan. Cara buatnya pun mudah

Sejak pandemi saya senang tanam segala macam yang bisa dikonsumsi, walau halaman gak luas lumayan lah cukup untuk konsumsi sendiri, saya tanam di pot atau polibag, tomat, cabe, daun mint, bunga telang, rosella, asparagus, kangkung, pegagan, sirih bumi, bayam brazil, markisa, daun kari, daun kesum, dll. Kemarin metik bunga telang dan daun mint dibikin infused water, minuman segar dan menyehatkan, bebas dari 4P (Pemanis buatan, Pewarna buatan, Pengawet dan Penguat rasa), rasanya seperti air putih biasa karena tanpa pemanis apapun, hanya ada aroma segar daun mintAda tips dari mamah cookpad untuk mengganti bahan 4P sintetis dengan bahan alami bisa dilihat di sini ya 👉https://cookpad.wasmer.app/id/t/42104Selain konsumsi makanan sehat kita sebagai perempuan harus rajin melakukan praktek SADARI di rumahYuk ikutan menyebarkan inspirasi menu sehat untuk para perempuan agar lebih peduli dengan kesehatan @meldayanti @minienora @AnaButterfly21#TemanBerjuang#PejuangGoldenBatikApron#week39#cookpadcommunity_kalsel

Minggu, 6 desember 2020.Infused water atau detox water terbuat dari air mineral yang dipadukan dengan potongan buah. Minuman ini menjadi populer karena diklaim mendatangkan banyak manfaat. Namun benarkah demikian?Pernah melihat orang menenteng botol air mineral yang diisi dengan potongan lemon atau buah-buahan lain? Seperti itulah yang dinamakan dengan infused water. Infused water dibuat dengan menambahkan potongan buah ke dalam sebotol air mineral. Setelah diaduk, botol segera ditutup dan disimpan di dalam lemari pendingin untuk setidaknya semalaman agar rasa dan sari buah menyatu dengan air. Biasanya setelah direndam di dalam air untuk waktu yang cukup lama, potongan buah menjadi lembek dan dibuang karena teksturnya yang kurang enak untuk dimakan#pejuanggoldenapron3#cookpadcommunity_kaltim#kulaetamcocok#jelajahresep#jelajahresepsehat

Assalammualaikum, dalam rangka hari kanker payudara sedunia saya membuat minuman kesehatan. Jika memang minuman ini rutin diminum banyak manfaat dari infused water ini, khususnya semangka yg diperkaya vitamin A dan E yang bermanfaat bagi kesehatan kulit selain itu sehat bagi jantung, melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan tulang.Dengan kita memperhatikan makanan yang masuk kedalam perut kita sama saja kita peduli terhadap kesehatan kita sendiri. Hindari pemanis buatan, pewarna buatan, penyedap rasa, bahkan gula dan garampun harus dikurangi. Oleh sebab itu infused water bisa menjadi solusi untuk hidup sehat sejak dini.Terimakasih mbak @endang_prati atas sharingnya, pembelajaran yang sangat berharga bagi semua orang. Semangat untuk hidup sehat 🥰🥰, mbak @melyni mbak @RetnoAdiesty saling mengingatkan pentingnya kesehatan.#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#KreasiCode23_MeronaSehatDenganPink#CodeFamily23_EndangPratiwi#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id#BaalonChallenge_week7

Di rumah baru beli tanaman mint, baunya harum sekali. Akhirnya mencoba berkreasi dengan daun mint ini#resolusisehat2021#diarydietTR90

Yeay akhirnyaa punya something to post walaupun bukan masakan yang ribet (bukan masakan malah, hahahaha). Belakangan ini rutin zumba lagi, malam hari selalu prepare infused water buat bekal zumba siang besok!

Butuh imun booster di tengah wabah

Menjaga kesehatan sangat penting. memanfaatkan daun mint, untuk di buat infused water.#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunityBorneo