Tonhal steak friss salátával
Éva Méhesfalvi @Izvalaszto
Talán eljön a nyár, és talán a strandok is kinyitnak. Ezzel a könnyű ebéddel jó kilátásaim vannak a bikini szezont illetően 🙂
Tonhal steak friss salátával
Talán eljön a nyár, és talán a strandok is kinyitnak. Ezzel a könnyű ebéddel jó kilátásaim vannak a bikini szezont illetően 🙂
Elkészítés
- 1
A hússzelet mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk, kenjük be kis citromlével.
- 2
Grillen, vagy serpenyőben kiskanálnyi olajon hirtelen süssük mindkét oldalát (1-2 perc oldalanként)
- 3
A tányérba halmozzuk a salátakeveréket, öntsük rá a salátaöntetet és helyezzük rá a halszeletet.
Csatolt receptek
Nagymamám konyhavezető volt, Édesapám vendéglátó-ipari iskolában tanított. Az étkezés örömforrás, ezt gyerekként megtanultam. Élelmiszermérnök lettem és imádom a szakmámat. Ismerem az ipari fortélyokat, de tisztelem a hagyományokat.Most a gyermekeimmel a család örömére készítem a különböző fogásokat.A konyhai kísérletezés nálam szakmai ártalom.
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Medium steak hasábburgonyával, vegyes friss salátával Medium steak hasábburgonyával, vegyes friss salátával
A steak nem tartozik az olcsó ételek közé. De időnként, a változatosság kedvéért nem árt kipróbálni. Én nagyon ritkán készítek marhahúst. De most ez a bélszín olyan guszta volt, hogy elhatároztam, a vasárnapi ebéd legyen steak. És jó döntésnek bizonyult!:)
-
Szaftos csirkecombok cukkinivel. (low carb.) Szaftos csirkecombok cukkinivel. (low carb.)
Jövőre is lesz nyár... és nem fog szorítani a bikini 🙂🥰 .
-
Bio joghurtos sajtos saláta Bio joghurtos sajtos saláta
#majus2025Sültek , mellé is kiváló ez a saláta , de akár egy könnyű ebédnek is megfelelő , lehet .
-
Tonhal curry karfiollal Tonhal curry karfiollal
Hogy a Wellnessben is jól álljon a bikini...🥰 és még finom is! -
Strindberg steak friss salátával Strindberg steak friss salátával
A Pasijaim ha tehetnék a húst is hússal ennék, ráadásul elég monoton módon részükről a grillhús és a bécsi szelet jöhetne váltakozva, én meg szeretem az új ízeket. Így találtam rá erre a receptre is. Csirke és sértéshússal is mennyei (a képen a csirke változat szerepel).
-
-
Puszta saláta 🥗 Puszta saláta 🥗
Nagyon finom, a diétába is beilleszthető, és pillanatok alatt elkészül... 😊
-
Friss petrezselymes majonézes kukorica saláta 🌽🌽🌽 Friss petrezselymes majonézes kukorica saláta 🌽🌽🌽
Egyszerű de nagyon finom könnyen elkészíthető saláta. A kukoricás finomságokat szinte mindenki szereti. Ez a saláta remek választás, ha valami könnyed finomságra vágysz. Önmagában is nagyon finom, de finom húsokat is kínálhatunk mellé,vagy egy szelet pirítóssal isteni könnyű ebéd vagy vacsora.
-
Pille könnyű omlett, tonhal salátával Pille könnyű omlett, tonhal salátával
Sokszor fogyasztom reggelire.Gyors, könnyű,l aktató és egészséges.
-
Grillezett lazac friss salátával Grillezett lazac friss salátával
Szuper finom, egészséges, diétás és gyors vacsora ötlet hétköznapra.
-
Tőkehal spárgával hollandi mártással és friss salátával Tőkehal spárgával hollandi mártással és friss salátával
Itt a spárgaszezon, még a karantén idején is könnyű volt hozzájutni. #3fix
-
Sajtos - sonkás karfiol szték Sajtos - sonkás karfiol szték
Maradjunk a " könnyűnél "...nyár... bikini szezon...🥰
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14759588
Szöveges kommentek