Sayur bening daun katuk

#murahmeriah

Sayur ini sebenarnya menggunakan daun bayam, jadi kalau tidak ada daun katuk bisa diganti daun bayam saja. Cocok disandingkan dengan sambal panggang.

Lagi berjuang mengASIhi secara eksklusif.Pak Suami juga rajin nyariin bahan masakan yang bisa meningkatkan kualitas ASI. Dulu beliau tidak tau daun katuk, setelah tau. Hampir setiap hari dibawain daun katuk atau tidak daun kelor.#BerbagiRasaRamadan#SajianBerkuah#GAS2025

Mumpung di pasar ada daun katuk, langsung eksekusi.. Aku tambahin bawang goreng di atasnya biar tambah sedap sedap nyooooi hehehe

Bismillah… entry for #balonchallenge minggu ke #2. #kreasidaunKali ini masak yg simple ajah. Dan dengan bahan yang aku ambil dari kebon semua😅Segeerrr banget pas d maem siang2 puanaass…

Selain dibuat untuk jus dan diminum, daun katuk juga bisa diolah menjadi sayur bening.

Produksi asi mamak lagi lumayan berkurang, pas pergi ke tukang sayur mamak menemukan daun yang jarang banget ada di tukang sayur. Jadilah mamak beli 4 ikat daun katuk, mamak kalap. Doain produksi asi mamak selalu cukup untuk anak mamak ya buibuuu 🫶🏻 btw ini menu satset watwet andalan mamak

Masaknya cepat, cocok untuk menyiapkan menu makan siang di sela jam istirahat siang. Untung rumahnya deket 😁#PejuangGoldenApron3

#BALONChallenge #KreasiDaunSelain sebagai pelancar asi, daun katuk juga bisa mengobati radang tenggorokan dan panas dalam. Saya lebih suka menyantapnya di saat sayur sudah dingin. Nyes ke tenggorokan.

Buat busui seperti saya harus rajin makan sayur agar ASI lancar...salah satunya menu ini sering saya bikin karena simple dan seger tentunya...

Lagi pengen yg seger2.. masak sayur bening aja😄

30.5.2023BismillahirrahmanirrahimSemangat pagi sobat cookpaders 🤗💕Edisi bongkar stok resep dalam rangka pekan 5LangkahDidepan 🙏🤭Setelah berlebaran dan menikmati berbagai macam sajian khas lebaran, rasanya jadi kangen menu masakan rumah yang segar. Kali ini kita membuat sayur bening daun katuk yang mudah dengan bumbu yang tinggal cemplung saja. Bumbu yang digunakan juga minimalis hanya 3 macam yaitu bawang merah, temu kunci dan daun salam. Pemakaian temu kunci juga bisa di skip kalau misal tidak ada atau tidak suka, karena daun katuk sendiri sudah memiliki aroma yang khas.Selanjutnya silahkan menuju ke resepnya 🤗🤗🌱🌾🌻💕#5LangkahDidepan#GenerasiAprontis#Week.9

Di pekarangan rumah tumbuh daun katuk tinggi-tinggi dan banyak. Pas lagi pingin seger2, pas lagi kanker (kantong kering) juga 😁 bikin deh sayur katuk. Meskipun sederhana tapi daun katuk bermanfaat untuk menambah darah dan memperlancar asi moms. Adek kecil aku aja suka lho. Selamat mencoba.

Daun katuk,,,,tergolong sayur berklorofil tinggi,,,,daun ini memang susah didapatkan diperkotaan,,,biasanya sudah diolah dan dikemas dalam bentuk kapsul sebagai suplemen, daun ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita,yaitu dapat mengatasi animea,meningkatkan daya tahan tubuh,menjaga kesehatan mata,tulang,mengobati luka,memperlancar asi,cegah osteoporosis,dan influenza,,,daun ini dimasak sayur bening dengan bumbu yang minimalis,,,rasanya ,,, luar biasa,,,enak banget,,,suueegeeer,,,tidak pahit,,,sayur ini bisa jadi varian dalam menu sayur untuk keluarga,,,,#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru#tidaksekedarmemasak#cookpadcommunity_madura#cookpadcommunity_surabaya#cookpadersjawabali#clovercookinglover#cookingwithhearteatingwithlove

Daun Katuk, dipercaya sebagai laktagok = salah satu makanan yg bisa meningkatkan produksi ASI. Sebagai ibu menyusui, menjaga produksi ASI, merupakan hal yang penting banget.Meskipun reaksi laktagok terhadap setiap tubuh berbeda-beda, namun daun katuk bisa dicoba, menjadi salah satu makananan yg bisa meningkatkan produksi dari sisi suplementasi.Kandungan nutrisi cukup bagus, mengandung : karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vit A, C dan B1. Daun katuk dipercaya juga sebagai makanan nutrisi untuk mata, karena kandungan vitamin A nya.Supaya enak dimakan, kali ini kita jadikan sayur bening yang segar. Tambah nikmat disajikan dengan tempe goreng hangat dan sambel tomat 💕#PejuangGoldenAppron3#week5

Sayur bening ini cocok banget buat bunda yang dalam masa menyusuiSayur bening cocok banget di makan dengan lauk bakwan jagungNext resep bakwan jagung krispi

Yuhuuu... Request kali ini simple, Sayur Bening Katuk, tapi ga mau asin, katuknya agak overcook... Baiklahhh, laksanakann

Sayur bening daun katuk & kemangi seger banget apalgi dimakan bareng ikan asin ato pindang tongkol dan sambel pasti mantaaappp... Cuma susah ya cari daun katuk klo dikota kecuali didesa banyak banget, ini aja dpt daun katuk dr tetangga sebelah yg kebetulan didpn rumahnya menanam daun katuk.. Alhamdulillah bisa menikmati kesegaran daun katuk 😉 #MurahMeriah

sayur sehat buat bumil ( sok ide aja pake oyong, kali aja enak 😝)

Ini salah satu kegemaran sy ketika pulkam di musim hujan, pas bambu pada numbuh. Nikmatnya rebung yang dimasak sayur bening, seger banget...

Masakan rumah sederhana tapi bergizi tinggi ini nggak pernah ngebosenin apalagi dimakan saat cuaca panas seperti sekarang ini. Pas banget buat santap siang di lengkapi dengan tempe goreng dan sambal terasi.#BALONChallenge#KreasiDaun#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Paser#CoCoKFightingforBALON

Assalamualaikum..Hari ini aku sedih gaes. Suami lagi ga enak badan. Hari ini off kerja dong☹️. Tapi kalo ga rehat ya emang suami ga bisa anteng. Pagi pagi saya tanya mau makan apa. Soalnya saya kok pengen sayur asem. Tapi suami request pengen makan sayur bening.Yaudah ambil aja daun katuk ke kebon. Sekalian ikut markobar.Semoga cepat sehat kembali dan bisa aktifitas seperti biasanya#CookpadCommunity_Semarang#Markobar_genkijoroyoroyo

Minggu ini kebetulan cuaca panas dari pagi hari.Eh, saat ke pasar malah nemu daun katuk, jadi deh bikin sayur bening daun katuk :)Nb: usahakan jangan terlalu lama memasak daun katuk, karna kalo kelamaan rasanya bisa agak p

Pingin yg seger2 dan simple, tinggal cemplung tanpa ngulek bumbu 😅😅 #kumatmalesnya

Punya pohon katuk didepan rumah, pas pengen yang seger² tinggal petik dan eksekusiMasih meramaikan#PejuangGoldenBatikApron

Sayur ini merupakan hidangan sehat dan cocok dipadankan dengan lauk apapun. Menu ramah segala usia...

Gara" ngurusi ponakan yang abis lahiran jadi harus bikinin sayur bening tiap hari terutama katuk

Alhamdulillah,,, walaupun musim kemarau daun katuknya tetap berkembang. Jadi bisa buat sayur bening deh...Selain untuk memperlancar produksi ASI, daun katuk juga memiliki banyak segudang manfaat. Diantaranya mencegah sembelit, mencegah obesitas, menurunkan gula darah, meningkatkan anti oksidan, mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan kualitas sperma.Nah kali ini daun katuknya aku kombinasi sama jagung pipil,,, MasyaAllah siang-siang pas panas makan sama sayur bening katuk plus sambel tomat dan telur dadar nikmat banget 😍😍...#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang