Ez egy alaprecept , amit bármivel fel lehet turbózni… gyümölccsel, csokival, fahéjjal amit épp kíván az ember 😊Én #vegán verzióban készítettem.

Nagyon egyszerű, gyors édesség! Reggelire is tökéletes!

Ez az egyszerű almás zabpalacsinta számomra egy bevált alaprecept, ha diéta közben nassolni támad kedvem.

Sok féle diétás banánkenyér receptet néztem, de végül úgy döntöttem magamtól csinálok egyet abból ami itthon van. Az állaga krémes, lágy inkább mint egy brownie, nem piskóta szerű. Szerintem nagyon finom intenzív banán íze van, a csoki, kakaópor pedig meg finomabb teszi. Jó étvágyat hozzá! :)

Cukrosok ne fogyasszák a banán gyümölcscukor tartalma miatt, de ha kedvet kaptok hozzá, cseréljetek ki a banánt, és az alpro tejet cukormentesre. ❤️

Imádok mindent, ami Amerika! ❤ Pont a palacsintájuk lenne kivétel?Vasárnap általában ez a reggelink, ilyenkor több idő van az elkészítésre, mint hétköznap.Diétás lekvárral vagy rántottával és sajttal a tetején szoktuk fogyasztani.

Az én kedvenc zabkásám, laktató és finom.

Folyamatosan keresem a reggeli recept lehetőségeket, melyek finomak, kevés időbe telik elkészíteni őket és persze egészségesek, laktatók!Ez a recept sütés nélkül is fogyasztható csak akkor zabkásának hívják! 😁 Nem tudom hogy vagytok vele de én a boltitól 15 percen belül farkas éhes leszek! 😑

Pont olyan íze van mint a kókuszgolyónak, csak banánból. 🍌🥥😋

Ha van egy kis megbarnult banán, ami még nem rohadt ugyan, de már senkinek nem fűlik hozzá a foga, ennél jobban nem hasznosíthatod.

Imádom a muffint, és az első sütemény volt, amit megtanultam készíteni, ezért különleges helye van a szívemben. Mertem nagyot álmodni, és megcsináltam ezúttal egészségesre, ami legalább olyan finom lett, mint az eredeti.