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#ebook2021#week6तरबूज जितना खाने मे अच्छा लगता है उतना ही तरबूज का जूस पीने मे अच्छा लगता है. इससे एनर्जी मिलती है.

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#AWC#AP4तरबूज का जूस बहुत ही स्वादिस्ट होता है और इसे बनाना भी बहुत आसान है । तरबूज में 90 % पानी से बना होता है और गर्मी के दिनों में गर्मी से बचता है । तरबूज में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ए होता है । यह हमें हाइड्रेट रखने में मदद करता है ।

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#awc #ap4#Hello summerगर्मी में मिलने वाले सर्वाधिक लोकप्रिय फलों मे से एक हैं तरबूज जिसमें 90 %पानी और मिनरल्स होता है ।बीजों के वजह से बहुत लोग इसे खाना पसंद नहीं करतें हैं पर यह बहुत ही गुणकारी होता है वजह कम करना ,वदन को डिहाइड्रेट करना ,आँखों के लिए फायदेमंद और पाचनतंत्र को मजबूत करने में सहायक होता है ।वैसे तो इस काटकर खाया जाता है पर इसके जूस बहुत ही स्वादिष्ट होता है जिसे पीकर तुरंत ही शरीर को तरावट और उर्जा मिलता है आज मै तरबूज के जूस बनाने की विधि शेयर कर रही हूं जो बनाने में आसान और अपनी ऐक्छिक पसंद के अनुसार सामग्री डाल सकते हैं ।

#Piyo गर्मी में ठंडा ठंडा गन्ने का रस बहुत अछा लगाता है और बहुत फायदा करता है अभी बाजार के जूस अवोइड करने की वजह से घर पर ही गन्ने का रस बनाया बहुत हेल्दी और स्वादिस्ट।

#AWC #AP4आज की मेरी रेसिपी कि तरबूज का जूस है। गर्मियों के मौसम में यह जूस बहुत राहत पहुंचाता है और फायदेमंद भी है

#ebook2021#week6

#CJ2 #week2#redगर्मी में आंखों को आकर्षित और शरीर को चिलचिलाती धूप में तरोताजा कराने वाला फल है तरबूज। इसमें 90% पानी और मिनरल्स शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देता है।इसकी मिठास नेचुरल होता है। इससे जूस , शरबत, आइस पापशिकल्स अन्य इस्तेमाल किया जाता है पर मुझे न इसे बस काटकर खाना पसंद है।

#ebook2021#week6गर्मियों में तरबूज खुब मिल रहे हैं तो आप तरबूज तो हर दिन खाते होंगे पर ये चटपटा जूस पीने के बाद आप हर दिन तरबूज खाना नहीं पीना चाहेंगे

#Grand#Red

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#goldenapron3#JUICE#week20#पोस्ट20#तरबूज जूसतरबूज रस हेल्दी,रिफ्रेशिंग,टेस्टी,एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर जूस है।

#np4 #piyo यह जूस गमिर्यो मे तरोताजा महसूस कराती है।यह बहुत जल्दी बन भी जाता है बिना कोई झंझट के ।

#Feastहम उपवास में ज्यादातर साबूदाना खिचड़ी ही बना लेते हैं। मैंने वैसे ही पहली नवरात्रि में बनाया हैं। साथ में तरबूज और खरबूजे का जूस भी बनाया हैं।

#फल#post 8

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#piyo#np4धीरे धीरे जैसे ही गर्मियों का प्रकोप बड़ता जा रहा है रिफ्रेश होने के लिए कुछ ठंडा ठंडा शर्बत हो या ड्रिंक सबको बहुत पसंद आती हैं। मैंने बनाई है मेरा फेवरेट जलजीरा । तो चलिए देखते है इसकी रेसीपी।

गर्मी के तपते दिनों में यदि जूस, शेक या शर्बत, आदि पीने को मिल जाएं तो गर्मी से कुछ राहत मिल जाती है और शरीर में स्फूर्ती भी आ जाती हैं।#goldenapron3#weak16#sharbat#post1