तरबूज का जूस (tarbuj ka juice recipe in Hindi)

Soni Mehrotra
Soni Mehrotra @Sonimehrotra
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सामग्री

  1. 1तरबूज
  2. आवश्यकतानुसारपुदीना के पत्ते
  3. 1नींबू
  4. 1/4 चम्मचकाला नमक

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    तरबूज को धोकर छील ले फिर उसके छोटे छोटे पीस कर ले उसको फिर मिक्सी जार मे डाल ले

  2. 2

    उसमें पोदिने की पत्ती नमक और अगर इच्छा हो तो एक चम्मच चीनी मिलाएं फिर सबको पीस लेतब तक पीसते रहे जब तक एक दम महीन न हो जाए

  3. 3

    अगर जूस गाढा हो तो थोडा पानी मिलाएं फिर इसमे नींबू का रस डाल कर पोदिने की पत्ती डाल कर र्सव करे और अगर मुँह मे पीस आरहे तो उसे छलनी से छान कर र्सव करे; इसमे इम्यूनिटी बढाने की अच्छी क्षमता है।

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