Makan pagi yang berat spt nasi uduk atau lontong sayur biasanya saya buat smoothie untuk pencahar perut.#Cookpadcommunity #Minumansegar #Smoothies

This simple strawberry smoothie with yogurt is thick, creamy and low in calories and fat 🍓

Biar seger yuks bikin ini dulu...#GenerasiAprontis

#PesonaPinkDalamSajian tema dalam #BALONChallenge minggu ke 7 bulan Oktober adalah bulan Kesadaran Kanker Payudara dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) dirumah tujuan nya agar ketika terdapat benjolan atau pun gejala kanker dapat di ketahui secara dini tentu nya SADARI ini sendiri tidak lah menggantikan fungsi tenaga medis profesional atau alat MAMMOGRAFI dalam melakukan pemeriksaan, SADARI dapat dilakukan setelah selesai masa haid setiap bulan disamping melakukan SADARI menjaga pola makan sehat tentu nya adalah hal yang sangat penting dimulai dengan mengurangi atau tidak menggunakan lagi 4 P (pemanis, pewarna buatan, pengawet, perasa) sejak ikut kelas nya bapak Wied Harry dalam kelas Menu Alkali sarapan pagi yg biasanya nasi atau bubur aku ganti dgn smoothie, Strawberry Yogurt Smoothie sebagai sarapan sangat cukup membuat kenyang dan menyehatkan untuk menunjang aktivitas sehari²,Strawberry kaya akan antioksidan, menjaga kesehatan mata, sumber vitamin C yang baik, buah bebas lemak bebas natrium dan rendah kalori, sedang yogurt kaya akan bakteri baik yg sangat bagus untuk pencernaan, mengandung kalsium dan protein yang tinggi, strawberry yogurt smoothie sangat bagus di konsumsi penderita kanker karena no rafinated sugar yukk mari kita peduli dengan Kanker Payudara dengan melakukan SADARI dirumah : @DapurOlive @DapurIbukKayana @syafa_syifa aku kirimin sajian pink untuk kalian semua#BamasakBaimbai#CookpadCommunity_Kalsel

Source : Frielingga Sit23 november 2019, minggu ke 46 #GoldenApronChallenge..Assalamualaikum, recook minuman sehat dan simple ala mba frielingga sit, smoothies with yogurt, cuman di sini aku modif sedikit aku tambahin chia seed dan sedikit skm putih biar gak terlalu asam dari yoghurt dan strawberrynya. Oh ya bun buah2annya bisa dibekukan dulu atau langsung sesuai selera aja, cuss langsung bikin yuk 😉..#WeekendChallenge#Recookfrielingga#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#TeamTrees#Onerecipeonetree#CookpadCommunity_Bandung

Mendung tapi panas, segerin aja ama smoothies pisang yang udah jadi penghuni freezer dari Desember 2021 🤦‍♀️😂.Eh tapi beneran enak, seger dan creamy abisss. Karena susu cairnya stok tinggal stoberi jadi aku pakai susu stoberi, tapi malah makin enak...Yuk lah ikut cobain 🤭🤭#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang#GBAWeek2

Ada pisang bawa dari kampung banyak bangett.. Udah di bagi* k ttangga.. Ehh ttp aja sisa nya masih lumayan banyak.. Maklum yg mkan di rumah cuma aku dan suami😁...Aku inget kemarin* suami minta di bikinin smoothies..tpi blom aku bikinin karena.gk ada pisangnya 😁.. Nah, sekarang mumpung pisang nya lagi banyak.. Jadi aku bikinin deh.. Dan akhirnya suami sukaaa 😊.. Soalnya kan baru pertama kali bikin.. He. Yuk di coba resep nya!!

Simpel membuatnya dan menyehatkan 🤗#PejuangGoldenApronBatik#Duouyek_week2

(resep 279)Smoothies bikinan kala itu, kala yogurt masih hangat²nya baru bikin. Sekarang sih udah habis yogurtnya. Smoothie ini enak loh...semua buahnya masih terasa rasanya, pepaya buah naga kiwi dan nanas. Anakku lanang habis se-mug ini. Insyaalloh sehat dan enak 😋.-280121-#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Tangerang#PekanRayaPepaya#CocomtangPost_SerbaPepaya#PekanPosbarPepaya

Salah satu minuman kegemaran saya dan suami, selain kaya manfaat ini juga bisa jadi solusi diet 💜💜💜Bisa dicoba dirumah.....#TimGulaJawa#TiketMasukGoldenApron3#Cookpadcommunity_Bali#ResepLailaDawud