#VS4#week4Team up Challenge এর চতুর্থ সপ্তাহে আমি হট ড্রিঙ্কস বানিয়েছি | আমি জিন্জার টি (আদা চা) বানিয়ে আমার রেসিপি তৈরী করেছি | এখন সামান্য ঠান্ডা আবহাওয়ায় আমাদের বিশেষত বাচ্চা ও বয়স্ক মানুষ দের একটুতেই ঠাণ্ডা লাগে | সর্দি কাশির হাত থেকে আরাম পেতে এই "জিঞ্জার টি"বেশ কাজ দেয় | যারা সঙ্গীতচর্চা করেন , তাদের গলা ঠিক রাখতেও এই আদাচা বেশ উপকারী পানিয় | এটি খুব সামান্য উপকরণেই এবং খুব কম সময়েই করে ফেলা যায় ।দুধ, চিনি, আদা, জলও চা পাতা দিয়েই এটি চমৎকার হট ড্রিঙ্কস রেসিপি |

#InternationalTeaday

#VS4এখন সবাই খুব সাস্ত সচেতন। তাই সবাই প্রায় লেমন টী খায়। দুধের চা কম খায়।তাই আজ আমি জিনজার হানি লেমন টী রেসিপি শেয়ার করছি।

#VS4week4টিম আপ রেসিপি চ্যালেন্জে চতুর্থ সপ্তাহের রেসিপিতে আমি বেছে নিয়েছি হট ড্রিন্কস এবং বানিয়েছিজিন্জার টি

#goldenapron 3(week17)

#InternationalTeaDay#চা

#VS4

#GA4#week15গোল্ডেন আপ্রন এর এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি হার্বাল ও জাগেরি এই দুটো শব্দ বেছে নিয়ে,একটি হেলদি tea বা চা বানিয়েছি।

#VS4Team up challenge(Hot drink)

#GA4#Week15এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি গুড় আর হার্বাল বেছে নিয়েছি।তৃষা হরণে এর জুড়ি নেই।কনকনে ঠান্ডা বা ঝমঝমে বর্ষা,সর্বত্র এর অবাধ বিচরণ।আধুনিক গবেসণায় জানা গেছে দেহের বারতি ওজন কমানোর জন‍্যে অত‍্যন্ত উপকারি।বন্ধুরা আমি নিজেও উপকার পেয়েছি।চলুন দেখেনেওয়া যাক।

#goldenapron3#cookforcookpad

#InternationalTeaDayআমাদের বাঙ্গালীদের কাছে চা একটা অন্যরকম আনন্দ এনে দেয়। পাড়ার মোড়েই হোক বা বাড়িতে বা কলেজ ক্যাম্পাসে বা অফিসে সকাল হতে না হতেই চা আবার সন্ধ্যায় চা। চা ছাড়া বাঙ্গালীরা কিছু ভাবতেই পারে না।

#immunityআদা রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর সাহায্য করে কারণ এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ।জিনজারে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, যা শরীরের রোগ-জীবাণুকে ধ্বংস করে। গলাব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। দারুচিনিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাঙ্গানিজ, যা হাড় গঠন, রক্ত ও শরীরের অন্যান্য কোষ সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এতে আছে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল, উপাদান,ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। মধু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যান্সার প্রতিরোধ করে ও কোষকে ফ্রি রেডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করার সাহায্য করে।

আজ বিশ্ব চা দিবসতাই আজ আমি আদা চা বানালাম।

#GA4#week8আমি ধাধা থেকে মিল্ক বেছে নিয়েছি। আজ আমি তৈরি করেছি মশালা টি।

#GA4#week15এই চায়ের গুণকারিতা অনেক। সর্দি কাশিতে এই চা খুব উপকারী। মাঝে মাঝে এই হার্বাল টি খেলে গলার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মুখে স্বাদ ও বাড়িয়ে দেয়।

#VS4#Week4আজকাল আমরা সবাই অ্যাসিডিটির কারণে দুধ চা কে এড়িয়ে চলি। তবে এটা ঠিক লিকার চা ভীষণ এনার্জি এনে দেয়। আজ আমি বানালাম ফ্লেভার চা পাতা দিয়ে লিকার টি।

#Masterclassএমন এক পানীয় যা মন প্রাণ তাজা করে দেয়

#GA4 #week15এই ধাঁধা থেকে হার্বাল কথাটি নিয়ে আমি আদা তুলসী ইত্যাদি হার্বাল জিনিস দিয়ে শীতকালের উপযোগী এক রকম সুস্বাদু পানীয় তৈরী করেছি | এর ভেষজ গুন সর্দি কাশি থেকে আমাদের রক্ষা করে ,করোনার প্রভাব থেকে ও কিছুটা দূরে রাখে | খুব সহজ উপাদানে তৈরী ,এবং অল্প সময়েও তৈরী করা যায় |

#immunity

আমি মুম্বাই এ এই লেমন গ্রাস টি বাজারে দেখতে পেয়ে নিয়ে এসে এক্সপ্রিমেন্ট করলাম YouTube দেখে।বেশ ভালোই লাগলো।

#GA4#Week15এই সপ্তাহে আমি বেছে নিলাম Herbalব্লেন্ড চা - ক্লান্তি দূর করে , এনার্জি বারায়কমলা লেবু - প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি আছেআদা- শরীরের রক্ত প্রবাহ ঠিক করেলবঙ্গ- হজম ও শ্বাসকষ্ট সমস্যা দূর করেমধু - বুদ্ধির জোর বাড়ায় , ত্বকের সমস্যা কমায়

#GA4#Week15আমি এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে হার্বাল শব্দটি নিয়ে হার্বাল টি তৈরী করেছি।সিজন চেঞ্জের সময় বা শীতকালে এই চা বড় উপকারী ও আরাম দায়ক

#goldenapron3 #week17

#GA4#WEEK15

এই শীতে যখন তখন গরম গরম লিকার টি হলে মন্দ হয় না। আজ আমি বানিয়ে নিলাম অল্ল মিঠা লিকার টি। আপনারা এভাবে বানিয়ে দেখতে পারেন।

#GA4#Week15হারবল দারুণ এনার্জি দেয় শরীরে।খুব কাশি হলে গলায় ভীষণ আরাম দেয়।এখন আমরা যে পরিস্থিতির মধ্যে দিয়ে সবাই যাচ্ছি তাতে আমার এই হারবল টি সকলের খাওয়া খুব উপকারী।আমি এখানে সুবিধার জন্য লবঙ্গ দারুচিনি গোলমরিচ গুড়ো করে নিয়েছি।

#goldenapron317 তম সপ্তাহের শব্দ অনুসন্ধান থেকে আমি টি কীওয়ার্ডটি বেছে নিয়েছি।

#ERআজ নারকেলের দুধ দিয়ে চা বানিয়ে দেখলাম। সেটা শেয়ার করলাম আপনাদের সাথে।