Teljes kiőrlésű tönkölylisztes-túrós pogácsa
Sajnos a terhességi cukor engem is elért. Majdnem másfél heti sírás, összeomlás, diétázás és egy tökéletes cukorprofil vizsgálat után, úgy gondoltam ideje összeszednem magam, és a jó eredmények lökete után elkezdek recepteket kipróbálni. Pogácsa nagy szerelmem, de így az egészséges verzióba el sem hiszem mennyire finom. Ezt a receptet sugarfreedots oldalán láttam. ☺️
Teljes kiőrlésű tönkölylisztes-túrós pogácsa
-
Veronika Farkas“Isteni finom lett, remek recept köszönöm szépen :)” -
Katalin Gulyas“Sokmagvas verzió, hamar elfogyott😋” -
szozsu987“Nem először sül nálam ilyen. Vendégek jönnek délután,direkt többet sütöttem,mint 1 tepsi,de szerintem legközelebb 3x ennyit kell,mert a 2 fiam és a párom tolják befelé rendesen 😊” -
Anita Tóth“Mindenki dícsérte🥰 hálás köszönet!” -
Anett Gréz“Finom lett. Én margarin helyett teavajat használtam, mert nem volt itthon margarin. Újrakészítős, köszönöm. ☺️” -
szozsu987“Nagyon finom lett. Köszönjük a receptet! 😊”
Sajnos a terhességi cukor engem is elért. Majdnem másfél heti sírás, összeomlás, diétázás és egy tökéletes cukorprofil vizsgálat után, úgy gondoltam ideje összeszednem magam, és a jó eredmények lökete után elkezdek recepteket kipróbálni. Pogácsa nagy szerelmem, de így az egészséges verzióba el sem hiszem mennyire finom. Ezt a receptet sugarfreedots oldalán láttam. ☺️
Elkészítés
- 1
Az összes hozzávalót egyszerűen összemorzsoljuk, majd tésztát gyúrunk belőle, ezt pedig fóliával letakarva 20-30 percig pihentetjük a hűtőben.
- 2
A tésztát a pihentetés után lisztezett felületen vékonyra nyújtjuk, az egyik felét alaposan, de vékonyan megkenjük a felvert tojással, majd ráhajtjuk a másik felét, még egyszer összehajtjuk. Ugyanezt megismételjük még egyszer.
- 3
A sütőt előmelegítjük 175 °C-ra légkeveréses módban. Ujjnyi vastagra nyújtjuk a tésztát és egy kisebb pogácsaszaggatóval (én kb. 2 cm átmérőjűt használok) kiszaggatjuk, lekenjük a tojássárgájával. Kb. 20 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, ha a pogácsák teteje enyhén pirult lesz. Jó étvágyat kívánok!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Teljes kiőrlésű túrós-paprikás-baconos pogácsa Teljes kiőrlésű túrós-paprikás-baconos pogácsa
Nagyon szeretjük a sós süteményeket is. Ez még szilveszterre készült. Nagyon finom nem hagyományos, megszokott pogácsa. Érdemes elkészíteni. #2019
-
Túrós pogácsa teljes kiőrlésű búzaliszttel Túrós pogácsa teljes kiőrlésű búzaliszttel
Munka után a gulyásleves mellé szerettem volna gyorsan pogácsát készíteni! Nem volt kedvem receptek között böngészni, és az előző napi ebédből is megmaradt két csomag túró. Ezért minden összekapkodtam a spájzból és csak úgy érzetre összedobtam ezt a pogit. Nagy sikere volt, és másnap is csodálatos puha maradt. Ezután csak ilyet készíthetek a családom kérésére!
-
Teljes kiőrlésű pogácsa Teljes kiőrlésű pogácsa
Még régebben szereztem be egy könyvet, amiben szuper cukormentes és egészséges receptek vannak 😊. Egy ideig nem is lapozgattam, de miután úgy döntöttünk, hogy próbálunk figyelni az étkezésünkre, újra elővettem és az első, amit kipróbáltam belőle, ez a pogácsa volt. A párom először nagyon kétkedve fogadta, de végül őt is meggyőzte 😀😀. Ha esetleg nálatok is van a családban cukorbeteg vagy inzulinrezisztens, szívből ajánlom, hogy próbálja ki ezt a pogácsa receptet és szerezze be Iklódi Dóra: Cukormentes örömök című könyvét 😊.
-
Gluténmentes túrós pogácsa 3 Gluténmentes túrós pogácsa 3
Puha, foszlós egyáltalán nem fojtós pogácsa.
-
Túrós pogácsa Túrós pogácsa
Szerintem a legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető pogácsa. ☺️
-
Szilveszteri pogácsa (teljes kiőrlésű) Szilveszteri pogácsa (teljes kiőrlésű)
A sok-sok süti után együnk egy kis kímélőbbet, ami nem viseli meg nagyon pocakunkat. Ez is nagyon finom és egészségesebb, kímélőbb. 🤗
-
Teljes kiőrlésű túrós ropogós Teljes kiőrlésű túrós ropogós
Egyszerű, gyors, finom.
-
Túrós pogácsa Túrós pogácsa
Ezt a receptet imádni fogja mindenki. A túrót tört burgonyával is lehet helyettesíteni. -
Túrós nudli 🍑 - teljes kiőrlésű, cukormentes Túrós nudli 🍑 - teljes kiőrlésű, cukormentes
Már gyerekkoromban is nagyon szerettem a nudlit, derelyét, gombócot, amikor a nagymamám készített nekünk 😊. Mivel krumplit nem nagyon fogyasztunk, ezért olyan alternatívat kerestem, amihez nem szükséges a burgonya 😊. Ez a recept tökéletes megfelel, ha ti sem fogyasztotok nagyon szénhidrátot, de nem szeretnétek lemondani ezekről a finomságokról 😊. A tésztából akár derelyét vagy gombócot is készíthetünk 😊. -
Túrós pogácsa Túrós pogácsa
Kelesztés és dagasztás nélkül a túrónak és a sok vajnak köszönhetően isteni finom és puha pogácsa készíthető
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek