المرا ذي حبينا،ندلع الوصفه شوي😂اخترنا نقدمه في اطباق مميزه

#كوكباد_سعودي#معصوب#المرور_الاول

#كوكباد_سعودي🇸🇦💚#معصوب_#معصوب_ملكي_بالموزيُعتبر المعصوب من الحلويات الشعبية والتي تشتهر بها بعض دول الخليج العربي مثل السعودية واليمن، ويُقدم المعصوب كطبقٍ مميز للتحلية في شهر رمضان المبارك، حيث يحتوي على القشطة والطحين الأسمر والعسل في مكوناته الأمر الذي يجعله غنياً بالمواد الغذائية والمفيدة للجسم. تمتاز طريقة إعداده بالسرعة والسهولة ويتزايد الطلب عليه في فصل الشتاء، حيث يمد الجسم بالدفء والطاقة، وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية. كما توجد أنواع متعددة للمعصوب، فمنه المعصوب بالقشطة، والمعصوب الملكي، والمعصوب بالتمر، والمعصوب العادي، والمعصوب بالموز..وغيرها

المعصوب أكلة تنفع فطور أو عشاءحبيت تكون صحية هالمرة بطريقة بسيطة

تشتهر عندنا المعصوبه بفطور يوم العيد في كل بيت وهي اكله مفضله عندنا كثيرا في كل الايام..

سهل وسريع

صحيت من النوم وفجاة اشتهيت معصوب ف بدل ماروح اشتري ومو صحي اسوي فالبيت

#معصوب_صحي #لا_يفوتك

٣٤١ سعرة ، ١٨.٥ جرام بروتين ، ٩.٢ قرام فات ، ٤٦.٤ قرام كاربالوصفة من healthy_shody على الإنستغرام

معصوب صحي بالتمييس البر