سمك فى الفرن بالخضار

Body Alhalwane
Body Alhalwane @cook_4593092
ابو ظبى

سمك فى الفرن بالخضار

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1سمكه اى نوع تحبينه انا استعملت سمكه قاروس
  2. 2طماطم وسط حلقات
  3. 2بطاطس وسط حلقات
  4. 2جزر وسط واحده حلقات وواحده مبشوره
  5. فلفل اخضر حلقات
  6. ثوم
  7. عصير ليمون
  8. ملح وكمون وكسبره ناشفه
  9. بصل
  10. خل
  11. ملعقه صلصه طماطم

الخطوات

  1. 1

    نغسل السمكه بالخل والليمون كويس

  2. 2

    نجيب صنيه الفرن ونحط فيها حلقات الجزر والطماطم والبصل والبطاطس ونتبلها بالملح والكمون

  3. 3

    نجيب المفرمه تبع الخلاط ونضع فيه الثوم والكسبره والملح والكمون ونفرمه جيدا

  4. 4

    ونضع السمكه على الخضار

  5. 5

    نوزعه على السمكه ملعقه الصلصه وملعقه عصير ليمون ثم نضع خلطه الثوم

  6. 6

    ثم نضع على الوجه حلقات طماطم والجزر المبشوره وفلفل

  7. 7

    ونضعها فى الفرن حتى الاستواء

  8. 8

    تقدم بجانب سلطه والارز

  9. 9

    صحه وهنا يارب

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Body Alhalwane
Body Alhalwane @cook_4593092
نُشرت في
ابو ظبى

التعليقات

وصفات مشابهة