Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar
Ilma Afiza @ilmafiza
Cocok nih bun untuk menu lunch di saat menjalani defisit kalori alias no oil and no sugar. Sakejap langsung jadi, setelah makan siang bisa langsung cus meeting online lagi. Selamat mencoba😊
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Siapkan 100gr dada ayam, lalu marinasi dengan bumbu saos saori, kecap asin, kecap inggris, dan lada hitam secukupnya
- 2
Masak dengan teflon anti lengket, tanpa minyak
- 3
Potong bawang bombay dan masak bersama dengan ayam
- 4
Sajikan dengan nasi 3 sdm, selada secukupnya, dan irisan tomat
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Hobby bikin cemilan
Lebih banyak Resep Serupa
-
Grilled Chicken, Fresh Vegetables salad serve with mint vinaigrette n cocktail Sc Grilled Chicken, Fresh Vegetables salad serve with mint vinaigrette n cocktail Sc
Na ini adalah hidangan pembuka yang cocok juga disajikan ditengah keluarga, simple dan menyehatkan, mayonaise bisa dibuat sendiri atau langsung beli jadi ...selamat mencoba :D
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
Permintaan anak-anak hari ini menu lunch adalah ayam bakar madu.
-
Ayam bakar teflon Ayam bakar teflon
Berhubung tidak punya alat untuk bakar ayam,, sya mencoba pakai teflon dan hasilnya enak,, 😊Note : jgan terlalu sering di bolak balik ayamnya,, biar tidak hancur.Selamat mencoba 😊😊
-
Ayam Bakar Kari #my diabetic meal Ayam Bakar Kari #my diabetic meal
Contoh menu makan siang yg sebisaaa mungkin mengikuti kaidah makan sehat. Happy lunch gaes!Stay Healthy
-
Ayam bakar saus tiram Ayam bakar saus tiram
Resep ayam bakar simple enakk,selamat mencoba😊
-
Grilled chicken and mixed vegetables Grilled chicken and mixed vegetables
Bismillah, banyak yang bilang menu diet itu ga enak dan membosankan, padahal menu diet itu banyak banget loh, tergantung dari kita aja gimna cara mengolah masakan tersebut biar menjadi healthy food😊 selamat mencoba
-
Ayam Bakar Simple, Sehat dan Enak Ayam Bakar Simple, Sehat dan Enak
Gampang bgt bikinnya , masaknya ga lama , cocok buat bekel , bikin frozen food sendiri , no more mecin no more pengawetBisa dibikin juga pake whole chicken, aku biasanya minta ayamnya dipotong 10, sama enaknyaaSelamat MencobaaaaHappy Cooking ❤️
kitchen by dwik -
Ayam Bakar Lemon Ala Yunani Ayam Bakar Lemon Ala Yunani
Yunani adalah salah- satu negara yang saya sukai dan ingin saya kunjungi. Namun belum kesampaian, saya hanya bisa berdoa dan berharap saja.Saya pertama kali mencoba masakan Yunani adalah pada saat saya masih kuliah di Kanada. Makanan Yunani pertama ang saya coba adalah "Bakalaros" ; ikan asin ala Yunani dan saya langsung menyukainya.Setelah balik ke Jakarta, sangat sulit untuk menemukan restoran Yunani yang autentik dan lezat. Kali ini, saya mencoba membuat "ayam Bakar Lemon Ala Yunani ." Maafin saya ya, kelihatanya gak sempurna namun rasanya oklah.Saya akan Keep on fight ini and trying! Selamat mencoba!
-
Salad Ayam Bakar Kemangi Salad Ayam Bakar Kemangi
satu macam salad matang yg biasa saya buat..mau dipedesin jg bisa..resep dibawah tdk terlalu pedas,krn anak saya biar bisa makan..kalo mau ditambah monggo saja...😊makan ini saat suasana hujan dingin makin oke..alternatif kedua setelah sate ayam lah...
-
Blackpepper Grilled Chicken Blackpepper Grilled Chicken
Untuk yang diet bisa skip kecap asin & kecap inggris. Boleh pakai kecap manis tapi sedikit aja ya. Boleh di ganti madu. Sesuai selera aja. Di kontrol yaa penggunaan bumbu2nya.Makanan ini mengandung sedikit karbo, banyak protein & serat. Masih boleh pakai minyak. Lebih bagus minyak canola/olive oil/sunflower oil. Maksimal 1 sdm/hari.
-
Ayam Bakar Madu Ayam Bakar Madu
pas liat madu langsung kefikiran bikin ayam bakar madu aja buat menu makan siang td..
-
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15098839
Komentar
Kecap saori itu mksdnya saos tiram/teriyaki/lada hitam??