مراحل تهیه
- 1
در ابتدا پیاز را رنده یا خلالی کرده و در روغن سرخ میکنیم نمک و زردچوبه زده و مرغ ها را اضافه میکنیم و تفت می دهیم سبزی و هویج را به همراه فلفل و آویشن اضافه کرده و تفت میدهیم بعد رب را اضافه و بعد ۳ لیوان آب داغ ریخته و اجازه میدهیم به جوش بیاید.
- 2
بعد از ۱ ساعت سیب زمینی ها را به همراه عصاره مرغ اضافه میکینیم و هنگامی که سیب زمینی ها پخته شد مرغ ها را در آورده ریش ریش کرده و مجدد به سوپ اضافه میکنیم در این مرحله جو پرک خیس شده را اضافه کرده و ۳۰ دقیقه بعد سوپ آمادست.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
-
سوپ جو
تقویت سیستم ایمنی بدن با سوپ جوفیبر بتا گلوکان موجود در جو پرک نه تنها از قلب شما محافظت می کند ،بلکه سیستم دفاعی بدن شما را نیز تقویت می کند . همچنین جو پرک به کمک سلول های خاصی که اولین سلولهای دفاعی بدن هستند باعث می شود تا بافت های عفونی سریعتر شناسایی شده و بهبود یابند.#سرآشپز_طلایی#سوپ_جو ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
-
سوپ جو پرک
#سرآشپز_طلایی#سوپ_جوپرک#مقدماتیاگه دوست داشته باشید به جای جو پرک۱ لیوان جو پوست کنده استفاده کنیدحتما ۱۲-۲۴ ساعت قبل خیس می کنید Mina dmr -
-
🌱سوپ جو
#سوپ_جو_جوپرک#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@Banafshe9094#رمضان_ایرانی#ماه_برکت 🍃Ma Akbari🍃 -
-
سوپ جو پرک با مرغ☘️ 🍲
#سوپ_جو#جوپرک#مرغ#رمضانبسم الله الرحمن الرحیماللهم رب الشهر الرمضان الذی انزل فیه القرآنماه میهمانی خدا بر همه مبارکهمه از خداییم به سوی خدا برویم 🙏🏻💓📿 Parisa darchiniyan -
سوپ 🥘
یک عصر آدینه زیباهمراه بالحظه هایی شیرینبـراتون آرزومندمعصرتون خوشمزهو پر از لحظه های شاد و زیبا#سوپ#سوپ_سرماخوردگی#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
-
-
سوپ جو پرک
#سوپ_جو_پرک#سرآشپز_طلاییاین سوپ خیلی خوشمزه ست و به آسانی تهیه میشهبا آبلیمو هم طعمش عالی میشهبا تشکر از دوست خوبم بابت این رسپی خوشمزه و عالی@KIANA_COOK Roya -
-
-
-
سوپ جو پرک
#سرآشپز_طلایی #سوپ #آسان #غذای_نانی #سوپ_جو_پرک #آب_قلم #آب_مرغ #ادویه_کاری #سوپ_مریض ❤SAHAR 1374❤ -
-
-
سوپ
#سوپ امروز واسه پسرم سوپ درست کردم و آخرسر یکم چشیدم دیدم خیلی خوشمزه شده در حین سادگی تصمیم گرفتم این سوپ و واسه خودمونم درست کنم 😋 😍مامان آراد 😍 -
سوپ قلم
#سراشپز_طلای #سوپ_قلم #غذای_نونی 💚#مهر_مادری💚 خدا بیامرزه مامانم وقتی مریض می شدیم یا سرما میخوردیم برامون یه سوپ مرغ با چندتا پای مرغ ویا سوپ قلم درست میکرد نیمدونم چی تواون سوپ بودچه وردی میخوند که زود سرا پا میشدیم شاید همون مهر مادری بوده 😔خدا تموم مادرای اسمانی رو بیامرزه وبه اونهایی که هستن سلامتی وطول عمر بده🙏🌹🙏 شاید شنیده باشید کسی که دچار شکستگی یا در رفتگی اعضای بدن می شود برای بهبود و کاهش درد آب قلم مصرف میکرده برای داشتن پوستی بدون چروک و موهای با طراوت و همچنین استحکام استخوان باید از آب قلم استفاده کرد .قلم گاو یا گوسفند دارای گلبول های سفید و قرمز است که سیستم ایمنی را تقویت می کند و زخم را التیام می دهد .به دلیل کلسیم بالای آن برای سلامت دندان بسیار مفید است.همچنین بهترین غذا برای افراد سرماخورده می باشد .به اکثر ورزشکاران رژیم غذایی بدون کربوهیدرات و سرشار از پروتئین داده میشود برای تمام اینها 👆 سوپ قلم بهترین گزینه است🍀🍀 sabzine_m -
-
سوپ جو
جو دو سر غله ای است رژیمی با فیبر بالا و حاوی آنتی اکسیدانهای قوی و ویتامینهایی اعم از B و E و غنی از املاح معدنی است.#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
-
-
سوپ جو پرک❤️
❤متاهل و عاشق همسرم❤#سراشپز_طلایی#سوپ#مریض#شام#ساده🙏 لطفااقایون دنبال نکنن..ممنون🙏 Saba -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15114422
نظرات (8)