#هرمون_السعادة :عندما نطبخ بسعادة نحب الاكلة لي طبخناها ونتلذذ فيها خصوصا السمك محبوب ومغذي وبنته خلاف تستمتعي به كي نتناولوه ونقدموه لاحبابنا واولادنا🐟

Merlon au four

#قوي_مناعتكفوائد السمك لا تعد و لا تحصى فهو مصدر لامغا 3الضرورية لصحة الانسان لذا على الاقل يجب ان يكون على الطاولة مرة كل اسبرع و اذا اجتمع مع الخضر يكون وجبة صحية 100%

#الشيف_الذهبي

#شكل_وتفنن (merlan)

#يوميات_حجر

#حراير_الجزائر#القعدة_الزينة

#وصفات_وهرانية

#كوكباد_يجمعنا