Tiba tiba terpikir untuk masak sesuatu yg beraroma lada hitam. Akhirnya utk pertama kali coba masak menu simple ini deh 🤗

Minggu, 16 Februari 2025....Ini adalah menu diet saya dan anak gadisku. jadi masaknya tanpa minyak, cukup pake air saja. Walau menumis tanpa minyak tapi bagi kami enak aja kok😊. Kalau lagi nggak diet biasanya masak di tumis dengan sedikit minyak.Brokoli termasuk sayuran yang di makan tanpa daun nya. Bagian batangnya jangan dibuang ya karena enak, cukup di kupas kulit luarnya yang keras.#SayurTanpaDaun#GAS2025#resepserunipuspaindah

belakangan sedang berusaha memulai hidup lebih sehat.rasa sop ini asam segar. cocok untuk lauk makan siang. selamat mencoba#Diet#MenuDiet

Selama masa quarantine ini, aku memutuskan untuk diet. Banyak yg berasumsi dirumah aja bikin gendut, dari situ aku mikir aku gamau dong ikutan jd gendut alhasil aku kembali diet . Ini salah satu menu andalanku tinggi protein dan serat.

Happy tryin dear! Maaf kali ini ga pake step foto, soalnya masak buru-buru untuk buka puasa 😊

Sebenarnya foto tampilan diatas itu utk foto step2 dibawah tp setelah masakannya matang ga keburu difoto krn langsung habis ludes, maafkan jd pakai foto yg ada saja utk tampilannya...

Beli dada ayam fillet buat seminggu, karena dada ayam mengandung protein yang tinggi sehingga bagus untuk diet serta pembentukan otot tubuh. Setelah berolahraga seperti angkat beban, dada ayam adalah pilihan terbaik untuk recovery otot. Bingung awalnya mau masak apa, pas lihat stock ada saori lada hitam, langsung bikin ini deh.Bagi Anda yang sedang diet, kecapnya bisa diganti dengan kecap bango Light karena lebih rendah gula. Dan garam bisa diganti dengan Himalayan Salt. Selamat mencoba! 😊

Menu diet tanpa minyak dan lemak

Menu ini adalah salah satu menu favorit diet online saya, selain mudah proses memasak nya rasanya juga enak berasa bukan sedang diet, sharing dgn nakdis dia pun berujar seperti sedang makan makanan di mall yg sudah beberapa bulan ini tidak kami lakukan karna masih setia #DiRumahAja, kalo menu seperti ini bikin diet gak berasa puasapun lancar #FestivalRamadanCookpad#CookpadCommunity_Bogor

Menu diet untuk bekal pak suami

Pas kemarin belanja bulanan itu, ternyata di kantong belanjaan dapet free saos Lada Hitam 2 sachets. Terus mikirlah kalau mau bikin masakan Lada Hitam biasanya orang pakai bawang bombay, Lada hitam bijian and paprika, ini dirumah kagak ada semua 😂. Wis nekat ajalah..rasanya oh my God...enak lo mirip Babi kecap gitu bumbunya 😆. Haluuuu.....

Awalnya mau bikin pakai daging sapi, tapi karna ngga yakin dengan daging sapinya (agak apek). Jadi saya ganti dengan daging ayam. Rasanya beneran enak. Yang suka pedes bisa tambahkan cabe rawit saat menumis ya. Saya termasuk suka pedes dan resep dibawah ini agak kurang pedes jadinya. Selamat mencoba ✨