Інструкція з приготування
- 1
Підготовлюємо всі наші інгредієнти.
Розігріваємо сковорідку з олією і висипаємо наш булгур. На середньому вогні мішаємо протягом 3-4 хв. Після цього додаємо нарізану цибулю і додаємо до булгура. Все перемішуємо і обжарюємо 3-5хв. Натираємо на тертці моркву і додаємо у сковорідку і все це перемішати і обжарювати 2 хв. Додаємо всі наші інші овочі, спеції і все добре перемішуємо і заливаємо кип'ятком так, щоб усе покрило. - 2
Ще раз перемішати і закрити кришкою. Зменшити вогонь і дати щоб вся вода випарувалася і булгур зварився. Приблизно це 20-30 хв.
- 3
Смачного.
Про автора
Схожі рецепти

Рис з овочами в духовці
#преміявеган #преміяпп #преміяфотограф


Булгур з фаршем та овочами
Смачний варіант корисної вечері для всієї родини.#глобальнийфартух2024 #зелений #булгур#календар #листопад#смачнаосінь#булгур #овочі #фарш #цвітнакапуста


Булгур з овочами на сковорідці
#глобальнийфартух2024#зелений#булгур


Булгур мікс


Овочевий суп


Булгур з м‘ясом та овочами
Булгур став фаворитом у моій сім‘ї через швидкість і простоту приготування. З овочами чи з м‘ясом.. Солодкий чи солоний... Весь смачний♥️..На Різдво навіть кутю цього року з‘їли всю. Так як використала не пшеницю, а булгур.#другістрави


Булгур з овочами та свининою 🍗🥦
#глобальнийфартух2024#жовтий #свинина#зелений #булгур #замороженіовочі#червоний #брюсельськакапуста #брокколі


Вечеря в банці
#вечеря_в_банціЯкщо немає під рукою рукава для запікання або віддаєте перевагу здоровому харчуванню, то рекомендую використовувати звичайну банку. Страва готується у власному соку, виходить неймовірно ніжна, корисна, ароматна та дуже смачна. Готується швидко без зайвого напрягу. Спробуйте і вся сім’я буде в захваті! #преміяпп #преміядругістрави


Підчеревина з овочами в духовці
Соковита підчеревина в духовці, якаприсмачена ароматними спеціями - виходить просто неймовірно смачно! Спробуйте приготувати.#експерименти #жовтий#календар2026#підчеревина #овочі


Тушкована свинина з овочами
#убабусі #смакиліта #свинина #овочі #м'ясо #літо Легкий та смачний у приготуванні рецепт тушкованого м'яса на пательні з овочами


Булгур з морепродуктами🍛
Булгур - східний гість на нашому столі, гарна альтернатива рису. Сьогодні приготуємо булгур з морепродуктами або а-ля різотто з морепродуктами.#глобальнийфартух2024 #червоний #креветки #кальмар #зелений #булгур #жовтий #вершковемасло #петрушка#літо#календар #серпень#булгур #морепродукти #різотто


Сирний суп з індичкою🥘
Це простий, швидкий і смачний супчик. Чудової підійде на обід для всієї родини. Поживний, корисний та дуже ніжний за смаком.#сирнийсуп #суп #індичка #плавленийсир #смачно


Лечо


Квасоля гостра
Можно використовувати як гарнір, салат, начинку для пирога.


Фунчоза з куркою та овочами


Квасоля з овочами


Фасолада
#греція #пістФасолада - улюблена страва грецької кухні. Традиційний пісний суп, який був поширеним ще за часів Давньої Греції. Сьогодні готую не тільки з білою, але й із червоною квасолею. Смакуйте, частуйте!


Риба запечена із овочами
Смачна, легка та корисна страва.


Пісні голубці з пекінської капусти
#кф2025


Ніжна риба у вершковому соусі
Приготувати таку смачну рибу дуже просто, а саме головне все готується в одній сковорідці.


Кускус з овочами та індичкою 🍲
Проста страва, яка ідеально підійде для вас та ваших діток, як основний прийом їжі. Дуже смачно та корисно.#експерименти #жовтий#календар2026#кускус #індичка #овочі #здоровехарчування #дитячехарчування


Раґу з телятиною і овочами
Дуже корисна і смачна страва! #мої_смакотульки #корисні_страви #моємісто #Київ


Гігантес фурну (грецька запечена квасоля)
Дуже популярне частування в грецьких тавернах! Це велика біла квасоля, яку ще за розмір називають «елефандес» (слони), запечена з овочами і томатами.Може виступати і в якості гарячого основного, і в складі мезе, як холодна закуска . #греція #гігантесфурну #грецькакухня #піст


Теплий салат з цвітної капусти


М`ясо з овочами в казані. Смачно
Їжа, приготовлена на природі, має особливий смак. Гарний рецепт страви на кострі.


Капуста швидкомаринована
#заготовки#ігри #закускаТаку капусточку можна готувати в будь який час, смачно і швидко, а ще це чудовий спосіб використати ранню і середню капусту, якщо вона починає лопатися)


Суп зі скорцонерою
#літнєменюСуп зі скорцонерою та печерицями, легка, та майже дієтична страва із пряним смаком, та дуже корисним вмістом. Смакуйте, частуйте!


Смачна форель запечена у фользі з овочами
#смачнаосінь


Скумбрія з овочами
Легкий рецептик приготування запеченої скумбрії з овочами в духовці.Риба виходить ніжною, соковитою та дуже ароматною.#експерименти #жовтий#календар2026#риба #скумбрія #овочі


Стручкова квасоля з овочами

Більше рекомендованих рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/15151815
Коментарі