Sate Usus Kw Hitungan Kalori

Icmi Al Qodri
Icmi Al Qodri @dekitchenx

Sate usus kw atau sate jamur tiram bisa banget jadi snack buat yg lagi diet/ menajga kadar kolestrol. Caranya gampang tinggal rebus dan diteflon.

#cookpadcommunity_bengkulu

Sate Usus Kw Hitungan Kalori

8 orang berencana membuat resep ini

Sate usus kw atau sate jamur tiram bisa banget jadi snack buat yg lagi diet/ menajga kadar kolestrol. Caranya gampang tinggal rebus dan diteflon.

#cookpadcommunity_bengkulu

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

25 menit
  1. 250 grJamur tiram
  2. 1/2 sdtKetumbar
  3. 3 sdmKecap Manis
  4. 3 siungBawang putih (cincang halus)

Cara Membuat

25 menit
  1. 1

    Rebus sebentar jamur tiram sampai sedikit lembut. Tiriskan/ Bisa diperas sampai airnya keluar.

  2. 2

    Jamur tiram tadi suir jangan terlalu halus agar mudah ditusuk hingga menyerupai usus. Masukan bahan". Aduk merata. Diamkan kurleb 15 menit.

  3. 3

    Setelah kurleb 15 menit. Tusukan ke tusukan sate.

  4. 4

    Panggan di teflon hingga kecoklatan

  5. 5

    Pertusuknya mengandung 29 kkal. Ini lebih enak ditambah saus kacang. Tapi kalorinya berbeda.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Icmi Al Qodri
Icmi Al Qodri @dekitchenx
pada
Aku sedang berusaha diet (perbaiki pola makan) jadi resepnya ttg makanan yg udah teruji rendah kalori kaya nutrisi.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa