Creamy Spaghetti with Salmon

benika's delight
benika's delight @benika
Edmonton, Alberta, Kanada

each serving: 364 kkal

Hidangan pasta dengan saus jamur yang creamy dan salmon seared yang tasty dan lembut. Pasta adalah salah satu hidangan kesukaanku karena proses memasaknya yang cepat dan ada begitu banyak kombinasi saus dengan pasta yang tidak akan membuatku bosan. Ada carbonara, bolognese, pesto, dan banyak lagi!

Selain itu, hidangan ini juga memiliki gizi yang seimbang dengan kadar karbo, protein, dan lemak yang sangat baik. Bongkahan salmon yang besar penuh dengan protein meningkatkan profil nutrisi hidangan ini. Juga, salmon kaya akan omega 3, vit B12, dan zat besi.

A nutritionally-balanced meal for your delight!

#pasta #spaghetti #salmon #jamur #homemade #masakanrumah #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
6 orang
  1. 400 grSpaghetti (rekomen: San Remo)
  2. 2 sdtGaram
  3. 1 sdmOlive oil
  4. Marinade Salmon
  5. 250 gSalmon Fillet
  6. 2 sdtSweet paprika powder
  7. 1.5 sdtGaram
  8. 1 sdtLada hitam
  9. Creamy Mushroom
  10. 200 grJamur champignon
  11. 4 siungBawang putih
  12. 1 sdmButter
  13. 350 mlSusu segar (whole cream, 2-3%)
  14. 60 mlHeavy cream (*bisa dilewatkan, lihat note)
  15. 50 grKeju cheddar
  16. 20 grKeju parmesan
  17. 1 sdtFaram
  18. 1 sdtLada hitam
  19. 1 sdtParsley bubuk
  20. 2-5 sdtTepung maizena, sesuai kebutuhan (*optional)
  21. Note: heavy cream digunakan untuk mengentalkan saus jamur, jika tidak memakainya bisa diganti maizena supaya sausnya kental dan creamy

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Marinade salmon fillet minimal 30 menit (lebih baik semalaman) sebelum dimasak. Campur sweet paprika, garam, dan lada hitam dengan salmon ke semua sisinya. Bisa dipotong dahulu sebelum atau setelah di marinade di kulkas.

  2. 2

    Masak spaghetti sesuai kemasan. Panaskan air di panci yang agak tinggi dan beri garam. Ketika mendidih, masukkan spaghetti dan masak sampai al dente, sekitar 12 menit.

  3. 3

    Sambil menunggu, cuci dan potong jamur tipis2 dan cincang halus bawang putih.

  4. 4

    Angkat dan tiriskan spaghetti, lalu aduk dengan 1 sdm Olive oil supaya spaghettinya tidak saling menempel. Sisihkan.

  5. 5

    Masukkan salmon ke wajan non-stick dan tumis salmon dengan 1/2 sdm butter sampai matang di api sedang sekitar 5 menit. Angkat dan simpan di piring.

  6. 6

    Gunakan sisa butter (dengan panci yang sama) untuk menumis bawang putih sampai harum lalu masukkan jamur yang sudah diiris dan dicuci. Masak sampai jamur layu dan mengeluarkan air dengan sendirinya.

  7. 7

    Tambahkan susu dan heavy cream (bisa dilewatkan), keju parmesan dan keju cheddar parut, dan garam, lada, dan parsley bubuk. Aduk agar tidak ada yang menggumpal dan biarkan mendidih.

  8. 8

    Jika ketika diaduk dirasa kurang kental konsistensinya, tambahkan tepung maizena 2 sdt dengan sedikit air untuk membuat slurry. Jika tidak menggunakan heavy cream, biasanya akan perlu 3-4 sdt untuk sampai lebih kental. Masukkan ke panci sambil diaduk sehingga tidak menggumpal.

  9. 9

    Tambahkan salmon tadi dan aduk. Cicipi dan sesuaikan rasanya. Kalian bisa langsung menambahkan spaghetti ke saus ini untuk dicampur di panci atau bisa menaruh saus jamur diatas spaghetti dan dicampur di piring. Garnish dengan daun parsley segar atau bubuk lagi supaya cantik.

  10. 10

    Satu penyajian creamy spaghetti ini adalah 364 kkal (dengan heavy cream). Lihat kandungan protein yang tinggi dari salmon dan susu, berserta karbohidrat yang tinggi karena pasta. Kenyang dan sehat!
    *tabel nutrisi ini hanyalah perkiraan dan akan bervariasi dengan penggunaan bahan yang berbeda.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Komentar

sukamakanenak
sukamakanenak @citarasapkl
Halo kak! Klo salmonnya diganti ayam, bumbu marinasinya sama tidak ya? Terimakasih🤗

Ditulis oleh

benika's delight
pada
Edmonton, Alberta, Kanada
Registered Dietitian (Nutritionist) 👩🏻‍🍳ig: @benikasdelightCatatan resep favorit anak rantau yang kuliah nutrisi dan sekarang jadi Registered Dietitian (Ahli Gizi) di Kanada. Karena mengetahui isi dari apa yang masuk ke mulut kita itu penting, setiap resepku menyertakan total kalori, tabel nutrisi, plus fakta unik nutrisi lainnya!Hope you'd be delighted with my recipes!
Lebih banyak

Resep Serupa