Bakwan Sehat Hitungan Kalori

Icmi Al Qodri
Icmi Al Qodri @dekitchenx

Bakwan ini fat free, gluten free. Hanya pake sayur, telur dan oat. Per 50 gr hanya 56 kkal. Cucok buat yg kangen sama gorengan.
#cookpadcommunity_bengkulu

Bakwan Sehat Hitungan Kalori

10 orang berencana membuat resep ini

Bakwan ini fat free, gluten free. Hanya pake sayur, telur dan oat. Per 50 gr hanya 56 kkal. Cucok buat yg kangen sama gorengan.
#cookpadcommunity_bengkulu

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

3 porsi
  1. 60 grInstan Oat (blender haluskan)
  2. 2 btr (113.5 gr)Telur
  3. 188.6 grKol
  4. 42.3 grwortel
  5. 5 siung (27.3 gr)bawang merah
  6. 4 siung (13.9 gr)bawang putih
  7. 5.6 grgaram
  8. 5 grpenyedap jamur

Cara Membuat

  1. 1

    Tinggal campur semua bahan hingga rata.

  2. 2

    Panaskan teflon. Panggang dengan api kecil

  3. 3

    Siap disajikan. Per 50 gr hanya 53 kkal

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Icmi Al Qodri
Icmi Al Qodri @dekitchenx
pada
Aku sedang berusaha diet (perbaiki pola makan) jadi resepnya ttg makanan yg udah teruji rendah kalori kaya nutrisi.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa