Bakwan Sehat Hitungan Kalori

Icmi Al Qodri @dekitchenx
Bakwan ini fat free, gluten free. Hanya pake sayur, telur dan oat. Per 50 gr hanya 56 kkal. Cucok buat yg kangen sama gorengan.
#cookpadcommunity_bengkulu
Bakwan Sehat Hitungan Kalori
Bakwan ini fat free, gluten free. Hanya pake sayur, telur dan oat. Per 50 gr hanya 56 kkal. Cucok buat yg kangen sama gorengan.
#cookpadcommunity_bengkulu
Cara Membuat
- 1
Tinggal campur semua bahan hingga rata.
- 2
Panaskan teflon. Panggang dengan api kecil
- 3
Siap disajikan. Per 50 gr hanya 53 kkal
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Bakwan Sehat Bakwan Sehat
Gak banyak aktifitas karena #dirumahaja ? Bosan karena gak bisa kemana-mana ? Yuk buat cemilan aja. Bisa ditemanin #CABEKU agar variasi rasa lebih banyak. Gampang banget kok, cuman butuh #TELUR3IN1. Yuk silakan di coba. _colekolek -
-
Bakwan sehat Bakwan sehat
Saya penggemar bakwan, namun bukan bakwan yg kebanyakan tepung dan dibumbui bahan penyedap. Jadilah saya membuat bakwan dengan bumbu alami dan banyak sayurnya ini. #5resepterbaruku Ifa Novianafari -
Bakwan sehat Bakwan sehat
Tetep berkutat sama aneka seafood. Cm kali ini ditambah wortel d dlm bakwan nya. Dian Tyagita -
Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori)
Buat yang sedang diet dan kangen cemilan gurih ini, boleh banget nih dicoba. Rasanya tetep enak meskipun tepungnya diganti oat. Saya pakai rolled oat, jadi saya rendam air panas dulu. Kalau pakai instant oatmeal ga usah direndam, pakai air dingin kayak biasa aja. Kalau mau bakwannya lebih padat, boleh ditambah 1-2 sdm tepung beras.Ini total kalorinya 376 kkal, bisa dapet 12-15 buah bakwan tergantung seberapa besar bikinnya. Kalau saya jadinya 12 buah, jadi kalori per bakwan cuma sekitar 32 kkal. Meriska Mutiara -
-
Bakwan Jagung Sehat Bakwan Jagung Sehat
Bakwan jagung ini seperti bakwan biasa pada umumnya. Hanya saja untuk tepungnya aku pakai Quacker Oat yang kemasan warna merah. Untuk rasanya sih sama aja ya dengan bakwan yang biasa cuma kalau ini lebih sehat. Tetep di goreng ya guys. Tapi gorengnya pakai sedikit minyak. Tadi sih cuma pakai 1 sendok teh minyak aku jadikan 4 buah gorengan. Karna aku gorengnya pakai cetakan kue apem jadi untuk minyaknya 1 sendok teh aku jadikan 4 lobang.#glutenfree Aprilia Pristianti -
Bakwan Malang Sehat Batita Bakwan Malang Sehat Batita
Ingin membuat bakwan malang yg sehat, banyak sayur favoritnya anakku 🤭❤️ kulit pangsitnya saya ambil dari resep @dapurcut kak iva🙏🏻 Stef Jn -
-
Bakwan Teri Nasi Low Calori Bakwan Teri Nasi Low Calori
Suka banget sama teri nasi, berhubung kangen bakwan tapi lg menghindari tepung sama minyak akhirnya bkin 2 resep deh, yg 1 digoreng seperti biasa ditambah tepung buat suami, dan 1 lagi adonan no tepung no minyak buat aq...Percobaan pertama tapi rasanya memuaskan, g kalah sama yg digoreng..😁#eatclean#healthy food Khusnul Qotimah -
Bakwan Jagung Sehat Bakwan Jagung Sehat
Kami sekeluarga suka banget bakwan jagung, terutama bapak. Tapi kami punya kebiasaan, kalo bikin bakwan pasti dikasih campuran sayur agak banyak, biar makin enaakk.. Novita Latifatuz Zahro -
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15192900
Komentar