الخطوات
- 1
في مقلاة غير لاصقة نضع ملعقة كبيرة زيت نباتي ثم نضيف الدجاج ونقلب حتى يتغير لونه. ثم نتبل بالملح والفلفل والبابريكا.
- 2
نضيف البصل ونقلب حتى يذبل قليلا ثم نضيف الجزر ونقلب دقيقة واحدة ثم نغلق النار. من الممكن إضافة رشة كاري للحشوة.
- 3
توضع الحشوة بالسمبوسة وتلف بالطريقة المعتادة وتوضع في الفريزر بعد اللف لمدة ربع ساعه.
- 4
تقلى في زيت ساخن ولمنع تشرب السمبوسة للزيت توضع في دقيق نظيف فقط نقلبها في الدقيق ثم توضع في الزيت.
- 5
نخرجها على ورق نشاف وتقدم بالهنا.
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
فريك مفلفل بصدور الدجاج والخضروات فريك مفلفل بصدور الدجاج والخضروات
مشاركتي في ماراثون المكون الواحد بالتعاون مع #النملية لتوثيق الأكلات المصرية سالي سيد -
-
سمبوسة الدجاج والخضراوات سمبوسة الدجاج والخضراوات
من بواقي فراخ عندنا مع شوية خضار نعمل طبق عشا لذيذ جدا او طبق جانبي ع الغدا سفرة و حلى -
-
دجاج مشوي بنكهة الثوم والروزمارى مع الخضروات دجاج مشوي بنكهة الثوم والروزمارى مع الخضروات
#ماستر_شيف#وصفات_بالدجاجاكلات دايتوصفه صحية ولذيذه Taghreed Gamil -
أكواب سمبوسة بالفراخ في الفرن (+ عجينة سمبوسة في بيت) أكواب سمبوسة بالفراخ في الفرن (+ عجينة سمبوسة في بيت)
اسفة ان الوصفة طويلة شوية لان فيها تفاصيلالأسبوع الأول في تحدي للمشرفة الجميلةالمشرفة ميرياموصفة سهلة وحلوةانا عملت كمية قليله تقدروا تعملوا نفس مقادير اللي في الوصفة❤️ بإذن الله هتعجبكم جداً Esraa Hussein -
مكرونة بالفراخ والخضار مكرونة بالفراخ والخضار
زهقتى من الطريقة التقليدية تعالى شوفى انا عملت ايه بسنت -
-
🐔 دجاج بالبروكلي والخضروات 🐔 🐔 دجاج بالبروكلي والخضروات 🐔
البروكلي وما البروكلي ? يعتبر البروكلي من اشهر الخضروات التي تم الاهتمام بها في وقتنا الحاضر ، وهو من عائلة.الكرنب والكرنبيت واللفت والفجل وايضا الجرجير ، ويحتوي علي كثيرا من المواد الغذائية المفيدة للجسم ، التي تعمل علي تعزيز المناعة ومكافحة عدد كبير من الامراض ,ومصدرا غنيا بالالياف الغذائية ،وفعال جدا لمن يعانون من ضغط الدم ومرض السكر ،وهو غنيا جدا في مد الجسم بفيتامين. ج. اذ ان تناول 100 جرام من البروكلي المطبوخ يزود الجسم ب 30 مليجرام من فيتامين. ج. وهي كمية تفوق احتياجات الجسم اليومية من هذا الفيتامين ،الذي يحصن الجهاز المناعي من شر كثيرا من الوبائات المستحدثة ،لانة مضاد للاكسدة ولذا ايضا يقلل الاصابة بالسرطان وامراض القلب .والاوعية الدموية واعتام عدسة العين واضاحة الروأيا . وفقر الدم ويساعد علي التئام الجروح .يا لة من نعمة من الله انعم بها علينا . واليوم في هذة الوصفة تعمدت تصوير كيف تقطع ست البيت دجاجة مجمدة باسهل الطرق واسرعها .وجمعت بينها واضفت نوعية من الخضروات التي بها 12 فيتامين وحضرت الوصفة لمن يعانون من السمنة 🐘 فهي النظام المثالي الامثل في هرم الدايت . وبكدة اقدر ان اقول ان الوصفة اليوم هي المثلي لمن يعانون في حمل اجسادهم علي ارجلهم وبقابلون مشاكل صحية . فهيا باقل التكاليف وعلي اد الجيب ّ.اجعلي نفسك جميلة 👸 ورشيقة🚺. وابدئي في استخدام البروكلي علي مائدة طعامك .🌟🌟🌟🌟🌟 Chef hamdy morsy
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15209115
التعليقات (2)