#queens

#goldenapron3 #bhindi #week15

भिंडी को हम कई तरीक़ो से बनाते है इस तरह से बनी हुई कुरकुरी भिंडी बच्चों को बहुत पसंद आती है

#cwtr

#cj3#week3

#goldenapron3#week15#bhindi

#subz

#rasoi#bsc

#Haraकुरकुरी भिण्डी खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है। इसे सायंकाल के स्नैक्समें भी बनाया जा सकता है। इसे बनाने में कम समय लगता है।

#childबच्चों की मनपसंद कुरकुरी क्रिस्पी भिंडी जो बच्चों के साथ बड़ो को भी पसंद आती हैं बारीश के मौसम में स्वाद दूगना हो जाता हैं।

#मदर

#JMC #week1ये भिंडी साइड डिश के लिए झटफट बन जाती है औऱ स्वादिस्ट भी लगती है देखे तोह जल्दी सें कैसे बनाई

#मील1 #पोस्ट1स्टार्टर/स्नैक

#Stayathomeकुरकुरी भिंडी (झटपट बनने वाली)

#cwarआज हम यहां पर कुरकुरी भिंडी की विधि आप सब के साथ शेयर करेंगे। जो बनाने में तो आसान है ही यह चावल दाल के साथ और खिचड़ी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। तो चलिए क्रिस्पी और कुरकुरी भिंडी की विधि नीचे देखते हैं।

#मील2#पोस्ट1#मेनकोर्स

#ebook2021 #week3#sh #maभिंडी में फाइबर, विटामिन सी, विटामिन k1और विटामिन ए पाया जाता है यह यह ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखता है।

#खाना

#NA#मई2

#shaam

#goldenapron3 #week15हम आप के साथ शेयर कर रहे है कुरकुरी मसाला भिंडी जो कि बहुत ही टेस्टी बनती है।इसमें हमने बेसन का इस्तेमाल किया है जो इसे बहुत अच्छा टेस्ट देता है

बिना प्याज़ लहसुन के बनी इस करारी भिंडी का मजा ही अलग है।#sawan

#mic #week2 Bhindi झटपट बननेवाली स्वादिष्ठ मसालेदार भिंडी की सब्जी

#box #a #ebook2021

#goldenapron3#week15#post5

#Subz#भिण्डी एक सब्जी है। इसका वृक्ष लगभग १ मीटर लम्बा होता है। बनारस में इसे 'राम तरोई' कहते हैं और छत्तीसगढ में इसे 'रामकलीय' कहते हैं। बंगला में स्वनाम ख्यात फलशाक, मराठी में 'भेंडी', गुजराती में 'भींडा', फारसी में 'वामिया' कहते हैं। भिंडी विटामिन ए, सी और बी 6 और कैल्शिम और मैग्नेशियम की मात्रा भरपूर मात्रा में पाई जाती है#प्रति #100 g #कैलोरी #(kcal) #33

#SUBZ

#mic#week2